Tuz sorunu, tuzsuz yemek derdim 😔

Black93 .!.:

Aynı dertten muzdaribim tuzsuz yemek ne olursa olsun bana lezzetli gelmiyor.. Tuzsuz olduktan sonra ne yediğimin de bir önemi kalmıyor Şuan hamileyim ve tuzu en azami şekilde kullanmak zorundayım ama yapamıyorum.. Güzel bir konu açmışsınız.. Bende bakayım tuz yerine başka alternatif olabilir mi.. Tuzun zararını biliyoruz ama tuzsuz da yapamıyorum işte.. Keşke hiç böyle alışmasaydık.. Çok korkuyorum tansiyon problemi yaşamaktan..

Genişletmek için tıkla...

Ahkalbimsenden .!.:

Kalple alakalı sorunlardan dolayı

Genişletmek için tıkla...

Ahkalbimsenden .!.:

Ben gebeliğimi düşünemiyorum bile.. Yemek yiyesim gelmiyor asla. Şeker sevmeyen ben full şeker yer oldum. Zaten vücut tuz alamayınca şeker yemek istiyormuş
Tuz kullanmadigim için de tansiyonum 8/6, çıkar.genellklle

Genişletmek için tıkla...

Black93 .!.:

Geçmiş olsun canım..

Zeytini bile tuzsuz yememiz gerekiyormuş.. Yani en kısa zamanda kendinizi alıştırmanız lazım.. Hamile kalırsanız da çok zor.. Bende size diyorum ama sanki çok azaltmışım gibi

Genişletmek için tıkla...

orskiran .!.:

Semizotu, kuzu kulağı, maydanoz, roka gibi yeşillikler limonla tüketilince tuz aramıyor insan. Bir de ızgara balık çok tuzlanmadan yenebiliyor lezzetli oluyor. Bol Soğanlı yiyeceklerde lezzetli oluyor. Yine yaptığınız yemeğe şeker ve az tuz atarsanız tuzun tadı daha rahat ortaya çıkıyor az olmadına rağmen örn: et,kırmızı biber-çeri domates, havuç, arpacık soğan gibi yiyecekler birlikte az tuzla daha lezzetli oluyorlar. Tatlı olan biber ya da çeri domates, tatlı olan havuç az tuzun aromasını zenginleştiriyor. Yine az tuz ve yoğurtlu yiyecekler yoğurtlu patlıcan, yoğurtlu semizotu. vb Allah şifa versin inşallah

Genişletmek için tıkla...

ardacinar .!.:

İlk bebeğime hamileyken tansiyon sorunum olmuştu iki yada üç ay kadar sıfır tuzla yaşamıştım sadece her öğün 1 dilim ekmek yeme hakkım vardı ondaki tuz yeter demişti doktorum bana çözümler sadece baharat atacaksiniz sumak ve limon özellikle limon tuz açığını ciddi kapatiyo ya da bana öyle geliyordu hamile olduğum içinde olabilir ama normalde de çok tuzlu yemek yapmam bize gelen misafirler hep tuzsuz gelir yemeklerim alisirsiniz ama sadece et yerken zorlanabilirsiniz et gerçekten tuzsuz güzel olmuyor baharatla idare edin sağlığınız daha önemli sonucta

Genişletmek için tıkla...

Ahkalbimsenden .!.:

Marmara birlikin tuzu azaltılmış zeytinini yiyorum tavsiye de ederim tadı güzel ☺☺

Genişletmek için tıkla...

Ahkalbimsenden .!.:

Merhaba, tuzu az tüketmek zorunda olanlar var mı ? Veya coook az ( koca bir tencere çorbaya bir çay kasiginin ucu kadar tuz atmak) yemek yiyenler ve ne kadar yenemez olduğunu tecrübe edenler? Bu durumla nasıl mücadele ediyorsunuz. Bu durumu yaşayana kadar asla bu kadar zor olacağını düşünmedim. Nasıl tolere ediyorsunuz veya tuzun yerine nelerle yemeğin tadını guzellestiriyorsunuz

Genişletmek için tıkla...

KudrAlobar .!.:

20 seneye yakındır evimizde yemekler tamamen tuzsuz pişer. Alışamıyorum diyenleri hiç anlamıyorum, gayet alışılıyor. Sağlık sorunum olmadığı halde alışkanlıktan dolayı tuzsuz yiyorum ben de. Sağlık sorunu olup da alışamıyorum diye ağlayan da, ne bileyim...

Genişletmek için tıkla...

Missisim .!.:

Yaklaşık 10 yıl önce bir süreliğine tamamen kesmem gerekti. Belli başlı yemekler hariç aramadım. Bir süre sonra o kadar alıştim ki şuan istesem de tuzlu yemek yapamıyorum. Herkes bilir yemeklerimin tuzsuz olduğunu Biraz zaman tanıyın kendinize. Zamanla tatlara alışırsınız diye düşünüyorum.

Genişletmek için tıkla...

Ahkalbimsenden .!.:

Merhaba, tuzu az tüketmek zorunda olanlar var mı ? Veya coook az ( koca bir tencere çorbaya bir çay kasiginin ucu kadar tuz atmak) yemek yiyenler ve ne kadar yenemez olduğunu tecrübe edenler? Bu durumla nasıl mücadele ediyorsunuz. Bu durumu yaşayana kadar asla bu kadar zor olacağını düşünmedim. Nasıl tolere ediyorsunuz veya tuzun yerine nelerle yemeğin tadını guzellestiriyorsunuz

Genişletmek için tıkla...

orskiran .!.:

Birde benim çok sevdiğim piyazlık soğan, az sumak, az tuz, az kırmızı pul biber karıştırın. Izgarada tussuz et yapın antrikot, kuzu pirzola gibi. Kıvırcığın arasına bir parça et ve soğanlı karışımı koyup yiyin enfes oluyor. Sarımsak tüketebiliyorsanız yine yoğurtlu her yemeğinizin içine ekleyebilirsiniz. Sarımsak ve sirkede birlikteyken çok tuz aratmıyor az tuzla lezzetli oluyor yemek. Yine cacık sarımsaklı yaparsanız tuzu sarımsağı ezerken kullanın o zaman daha iyi oluyor cacığın tadı.

Genişletmek için tıkla...

KudrAlobar .!.:

20 seneye yakındır evimizde yemekler tamamen tuzsuz pişer. Alışamıyorum diyenleri hiç anlamıyorum, gayet alışılıyor. Sağlık sorunum olmadığı halde alışkanlıktan dolayı tuzsuz yiyorum ben de. Sağlık sorunu olup da alışamıyorum diye ağlayan da, ne bileyim...

Genişletmek için tıkla...

Ahkalbimsenden .!.:

Salça kullanıyor musunuz merak ettim

Genişletmek için tıkla...

Ahkalbimsenden .!.:

Kalple alakalı sorunlardan dolayı

Genişletmek için tıkla...

Ahkalbimsenden .!.:

Merhaba, tuzu az tüketmek zorunda olanlar var mı ? Veya coook az ( koca bir tencere çorbaya bir çay kasiginin ucu kadar tuz atmak) yemek yiyenler ve ne kadar yenemez olduğunu tecrübe edenler? Bu durumla nasıl mücadele ediyorsunuz. Bu durumu yaşayana kadar asla bu kadar zor olacağını düşünmedim. Nasıl tolere ediyorsunuz veya tuzun yerine nelerle yemeğin tadını guzellestiriyorsunuz

Genişletmek için tıkla...