aslında doğal şeyleri yediğinde daha çok doyuruyor onu söyleyebilirim
ve doğal şeyler yemeye başladığında onların tadını anlıyorsun
mesela ben salatanın güzel bir yiyecek olabileceğini fark edememişim şimdi anlıyorum
haff hafif mideyi de yormuyor
kendini erken yatmaya alıştır tatilde ben de geç yattım ve sabaha kadar abur cubur yiyordum
gece yemesi çok zararlı gerçekten
mesela tuzsuz yağsız mısır patlat o çok tok tutuyor
ya da hıyar ye

10 kaloricik