- 2 Haziran 2015
- 10
- 0
- 1
- 28
Malum sınava hazırlık senemdi ve çok fena kilo aldım. Üniversiteye gideceğim ve bu nedenle kilo vermem lazım. Artık diyet bozmak yok.
Şimdiki kilo: 62kg
Hedef: 50-52kg
Süre 2 ay
Başlangıç: 25 Haziran
Bitiş: 1 Eylül
1.Hafta Hedefi: Hurma Diyeti + Jillian Michael Killer Buns and Thighs + 30dk yürüyüş
Hadi bakalım
Şimdiki kilo: 62kg
Hedef: 50-52kg
Süre 2 ay
Başlangıç: 25 Haziran
Bitiş: 1 Eylül
1.Hafta Hedefi: Hurma Diyeti + Jillian Michael Killer Buns and Thighs + 30dk yürüyüş
Hadi bakalım