canım sen daha çok küçüksün böyle diyetleri yaparsan boyunun uzaması durur, beyin gelişimin durur, 4-5 seneye kalmaz mide hastası olursun. eğer fazla bir kilon olsaydı annen zaten seni diyetisyene götürürdü. senin yapacağın şey abur cubur yememek, yağlı ve şekerli şeyleri fazla kaçırmamak. evdeki yemeklerle kilo almazsın.kahvaltını asla atlama yoksa kilo alırsın . ama dışarda kola,çikolata gibi şeyler yeme fastfood tüketme. ve hareketli ol spor yap. şu anda metabolizmanın en hızlı olduğu zamandasın eğer bunları yaparsan çok hızlı bir şekilde normal kilona dönersin :)