• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Uyku duzensizligi problemi

Deneyip kIsa süre de olsa fayda gördüğünüz bir yöntem oldu mu
İlaç kullanmıştım en uzun süre o dizene soktu ama yan etkisi çok olan bi ilaç olduğu için karaciğerimde sorunlar çıktı gözümü hastanede açtım bi gün tavsiye etmiyorum
 
Aynı şeyi maalesef bende yaşıyorum ama özellikle o gün erken kalkıp kendimi uykusuz bırakıp düzene sokarım diye düşünüyorum 3-4 saatlik uykuyla uyanıyorum akşama aşırı uykum geliyo 11 12 gibi yatıyorum ki 3 4 gibi bazen 1,5-2 gibi uyanıyorum tam uykumu almış gibi ve yatamıyorum yine başa sarıyorum
 
Back
X