UYKU

Gulgonca86

Gulgonca86

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !
tek ayak cezası
Kayıtlı Üye
16 Mayıs 2014
1.824
1.251
83
39
Kizlar iyi geceler..

Yaklasik 3 haftadir uyku sikintisi yasiyorum 1 de yataga giriyorum 4 5 oluyor uyuyamiyorum bir turlu artik uykusuzluktan gozum surekli seyiriyor buda cok rahatsizlik veriyor,onerebileceginiz bisiyler varmi?
Sut iciyorum,ilik banyo yapiyorum,dua okuyorum yok uyuyamiyorum:(
 
Gülgonca sen bence farkında değilsin ama , geçici bir depresyon yaşıyorsun.
Uyku problemin bundan olabilir.
Yaşadığın sıkıntılı süreçler bu şekilde dışa vuruyor olabilir mi?

Hani yatağa girdiğinde aklına mı geliyor bunlar?
 
Bende de var aynı sorun...Yatmadan önce yorun kendinizi egzersiz yapın...Ben kulaklık takıp öyle dalıyorum.Çok güzel oluyor ama sabah yorgun kalkıyorum biraz...söz konusu KISS grubu olunca:)))
 
Elifff82 .!.:
Gülgonca sen bence farkında değilsin ama , geçici bir depresyon yaşıyorsun.
Uyku problemin bundan olabilir.
Yaşadığın sıkıntılı süreçler bu şekilde dışa vuruyor olabilir mi?

Hani yatağa girdiğinde aklına mı geliyor bunlar?
Genişletmek için tıkla...

Malesef cnm:(
Yatakta onu dusun bunu dusun uyku uyayamiyorum,dusinmiycem diyorum yok olmuyor.
 
kız altı üstlü oturuyorsun kv gıcık kapıyorsun yap bır guzel seks duysunlar şakır şakır banyoyuda ac yıkan bebek gıbı uyursun
 
Canım bu süreç doğal yaşadıkların ama depresyonunu atmak için aktivitelere katılıyomusun. Kafanı dağıtman lazım, düşündüklerin uyumana izin vermiyor.
 
Gulgonca86 .!.:
Malesef cnm:KK43:
Yatakta onu dusun bunu dusun uyku uyayamiyorum,dusinmiycem diyorum yok olmuyor.
Genişletmek için tıkla...
Anladım bir dönem bendede oldu da çünkü ondan sordum.
Üç kayıbım var.
Düşünmeyeceğim dedikçe insanın aklına geliyor.
Bir doktora görünme şansın var mı?
Ben çok faydasını gördüm.
Çevreye inat hayatımın merkezi değil mesela.
 
Elifff82 .!.:
Anladım bir dönem bendede oldu da çünkü ondan sordum.
Üç kayıbım var.
Düşünmeyeceğim dedikçe insanın aklına geliyor.
Bir doktora görünme şansın var mı?
Ben çok faydasını gördüm.
Çevreye inat hayatımın merkezi değil mesela.
Genişletmek için tıkla...

1 kere gittim psikologa acini yasa ve toparlanmaya bak dedi ilacta vermedi,mutlu oldugun seyleri yap dedi gonderdi,bir dahada gitmedim cnm.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Zre_
Belki bi ic rahatlama
Yorumlar
9
Görüntüleme
581
Bissunicole
Bissunicole
E
Lohusalik, bunalim, esim ve yalnizlik :’(
2
Yorumlar
38
Görüntüleme
5K
cleo de nile
C
Isis19
Diş mi baska bir sey mi ?
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
821
Isis19
Isis19
new_yorker
Arkadasim bitmeyen misafirligi ve yaptiklari
11 12 13
Yorumlar
242
Görüntüleme
17K
blackgray
blackgray
kirmizigitar
Uyku problemi
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
pikolata
pikolata
Back
X