Hızlı bir şekilde kilo vermek için spor ve diyetin yanı sıra akılcı pratik bazı karışımlar da etkili oluyor.
ABD'li uzmanlar yatmadan önce içilecek çok özel bir karışım sayesinde uykuda özellikle karın yağlarının yakılabileceğini belirtiyor. Uykuda yavaşlayan metabolizmayı hızlandıran karışımın akşam yemeği yerine içilmesini tavsiye eden uzmanlar, gereken malzemeleri şöyle sıralıyor: 2 greyfurt, 2 çorba kaşığı rendelenmiş zencefil, 1 çorba kaşığı elma sirkesi. Tüm malzemelerin bir arada sıkılmasıyla hazırlanacak karışımın 7 gün boyunca tüketilmesi gerekiyor.
Kaynak: Takvim
