Spekilum mudur nedir ondan mı korkuyorsunuz? Muayene yeri zaten öyle rahatsız edici ki ister istemez insan muayene pozisyonu alıyor. O sıra başka şeyler düşünün. Ben midem bulandığında ya da çok büyük bir hapı yutarken ya da kan aldırırken (damarlarım aşırı ince çoğu Zaman iğneyi koluma sokup damara denk getirmek için ileri geri hareket ettiriyorlar defalarca çok uğraşınca tansiyonum düşüyor) (bunlar da beni sıkıntıya sokan eylemler) hayal kuruyorum. Mesela o sıra çiçek tarlasındaymışım, koşuyorum. Çiçekler şu renk olsun. Sonra eşim karşıdan kollarını açıyor rüzgar esiyor filan hafızamı zorluyorum. O an sanki o bahçedeyim..o sırada işlem bitmiş oluyor :) tavsiye ederim.