Vajinismus değilmişim ama..

Angel7638 .!.:

Bu konuda teşhis koyacak kişi kadın doğum hekiminden ziyade cinsel terapi eğitimi olan bir hekimdir.

Genişletmek için tıkla...

meeddus .!.:

canım iyi bir hastane ve doktora gittim zaten. sorunun kendimi rahatlatmada da olduğunu biliyorum. küçüklüğümden beri kan/yara/hastane tarzı şeylere fobim var. tek sıkıntım ilişki öncesi kendimi rahatlatmam için neler yapacağımı bilememden. yıllardır yoga yapıyorum, meditasyon yapıyorum.. benim gibi olan biri varsa neler yaptı fikir almak için yazdım :)

Genişletmek için tıkla...

meeddus .!.:

Herkese merhaba, daha önce buraya vajinismus ile ilgili konu açmıştım; şimdi bunla ilgili bir şey için fikrinizi almak istiyorum...
Yeni evliyim yaklaşır iki aydır eşimle ilişkiye giremiyoruz,
arkadaşlarım vs vajinismustur dediler moralimi çok bozdular. Buraya yazdım rahat olman gerek vs dediler ve çok fazla araştırma yaptım dilatör çalışması vs için ama çözemedim ve artık çözmek istiyorum.
Dayanamadım doktora gittim sen vajinismus değilsin kendini kasıyorsun beynini rahatlat vs dedi. kayganlaştırıcı önerdi. artık bu işi çözücem kafaya koydum. burda bi arkadaş yazmıştı işte motive et kendini falan diye. acıyacağından değilde nedense bi kasıyorum kendimi garip hissediyorum o aşamaya kadar her şey iyi gidiyor sonra bi anda heyecanlanıyorum..
o rahatlamayı nasıl sağlayabilirim çözümü olan var mı? nasıl relax olabilirim her şeyi nasıl salabilirim...? lütfen yardımcı olun ya artık çok bunaldım mutlu olamıyorum, her şeyim tamam bi yanım eksik hissediyorum. sürekli bu işin olduğunu ve başardığımı düşünüyorum kendimi motive ediyorum, nasıl rahatlatabilirim?

Genişletmek için tıkla...

meeddus .!.:

Herkese merhaba, daha önce buraya vajinismus ile ilgili konu açmıştım; şimdi bunla ilgili bir şey için fikrinizi almak istiyorum...
Yeni evliyim yaklaşır iki aydır eşimle ilişkiye giremiyoruz,
arkadaşlarım vs vajinismustur dediler moralimi çok bozdular. Buraya yazdım rahat olman gerek vs dediler ve çok fazla araştırma yaptım dilatör çalışması vs için ama çözemedim ve artık çözmek istiyorum.
Dayanamadım doktora gittim sen vajinismus değilsin kendini kasıyorsun beynini rahatlat vs dedi. kayganlaştırıcı önerdi. artık bu işi çözücem kafaya koydum. burda bi arkadaş yazmıştı işte motive et kendini falan diye. acıyacağından değilde nedense bi kasıyorum kendimi garip hissediyorum o aşamaya kadar her şey iyi gidiyor sonra bi anda heyecanlanıyorum..
o rahatlamayı nasıl sağlayabilirim çözümü olan var mı? nasıl relax olabilirim her şeyi nasıl salabilirim...? lütfen yardımcı olun ya artık çok bunaldım mutlu olamıyorum, her şeyim tamam bi yanım eksik hissediyorum. sürekli bu işin olduğunu ve başardığımı düşünüyorum kendimi motive ediyorum, nasıl rahatlatabilirim?

Genişletmek için tıkla...

meeddus .!.:

canım iyi bir hastane ve doktora gittim zaten. sorunun kendimi rahatlatmada da olduğunu biliyorum. küçüklüğümden beri kan/yara/hastane tarzı şeylere fobim var. tek sıkıntım ilişki öncesi kendimi rahatlatmam için neler yapacağımı bilememden. yıllardır yoga yapıyorum, meditasyon yapıyorum.. benim gibi olan biri varsa neler yaptı fikir almak için yazdım :)

Genişletmek için tıkla...

Mdkdijd .!.:

Sorununuzu çözdünuz mu.ben de senin gibiyim gerçekten çaresiz hissediuor insan kendini ins hir çözüm bulmuş sundur bana da söylersin gerçekten kötüyüm bende

Genişletmek için tıkla...

Hostesin Kirmizi Fulari .!.:

Eğer kullanıyorsanız alkol alın biraz öyle deneyin bari

Genişletmek için tıkla...

Nihale84 .!.:

Yoga ve meditasyon yapıyorsanız bence işiniz kolay. Kasılmayı önlemek için nefes egzersizi yapabilirsiniz. Heyecandan nefes almayı unutuyoruz. Diyafram nefesi almanız gerekiyor. Burundan derin bir nefes alıp karın bölgesini şişirecek şekilde aldığınızdam 2 kat daha yavaş ağızdan vermeniz lazım. Bi de kegel egzersizlerini araştırın. Yoga da direk o kasları çalıştıran hareketler var aşk kasları da deniyor. Benim önerimde kelin ilacı olsa misali öneriyorum ama bende 5 bucuk aydır sizinle aynı durumdayım ama deniyorum herşeyi. Allah kolaylık versin.

Genişletmek için tıkla...

Ilknur acar .!.:

Bende senin gibiydim 1 ay olmadı. Sürekli denemeye çalıştık, çoğu zaman istemedim. Araştırdım sürekli, evli arkadaşlarımla konuştum. Açık konuşmak gerekirse kimsenin faydası olmadı, çünkü herkes kendine göre anlattı. Sonuçta herkesin acı eşiği bir değil. Benim acı eşiğim çok çok düşük. Daha sonra yer gün yavaş savaş denedik. Baktım bu olacak gibi değil kendimi şartladım. Eninde sonunda bu olacak kendine fazla acı çektirme her gün dedim. Acımadı mı acıdı ama oldu da bitti maşallah gibi :) bak şimdi 9 aylık evliyim. Erteleme erteledikçe saha çok korkarsın.

Genişletmek için tıkla...

Nihale84 .!.:

Uyuşturucu krem yada sprey önerebilirim

Genişletmek için tıkla...

meeddus .!.:

teşekkür ederim fikirleriniz için, yeterli ıslaklık sağlandığında eşim tek parmağını içeri sokabildi ben de o gazla iki parmak dene dedim. canım acıdı (acıdığı an nasıl kastığımı fark ettim) ve bırakmasını söyledim; biraz yanma da oldu. diğer sabah çok az kan vardı. zar sanırım yırtıldı ve acı kısmını atlatmış bile olabilirim ama anladığım kadarıyla beynimde çözemiyorum bu işi. bir iki gün sonra tekrar parmakla denerken ıkınarak denedim ne acı ne birşey vardı :') günlerdir de sürekli başarıcağımı düşünüp düşünüp duruyorum. nefes egzersizlerini yapıcam tekrar denemeden önce. bir de kayganlaştırıcı kullanmayı düşünüyorum. bir kere girse eşim.. tamamen atıcam bu korkuyu da...
o ilk anda ne hissediceğimden çekiniyorum işte; acısa da devam mı etmeliyim çözenler ne düşünüyor bu konuda? içeri girildikten sonra biraz beklenip devam edilmeli diyenler olmuştu...

Genişletmek için tıkla...

meeddus .!.:

Herkese merhaba, daha önce buraya vajinismus ile ilgili konu açmıştım; şimdi bunla ilgili bir şey için fikrinizi almak istiyorum...
Yeni evliyim yaklaşır iki aydır eşimle ilişkiye giremiyoruz,
arkadaşlarım vs vajinismustur dediler moralimi çok bozdular. Buraya yazdım rahat olman gerek vs dediler ve çok fazla araştırma yaptım dilatör çalışması vs için ama çözemedim ve artık çözmek istiyorum.
Dayanamadım doktora gittim sen vajinismus değilsin kendini kasıyorsun beynini rahatlat vs dedi. kayganlaştırıcı önerdi. artık bu işi çözücem kafaya koydum. burda bi arkadaş yazmıştı işte motive et kendini falan diye. acıyacağından değilde nedense bi kasıyorum kendimi garip hissediyorum o aşamaya kadar her şey iyi gidiyor sonra bi anda heyecanlanıyorum..
o rahatlamayı nasıl sağlayabilirim çözümü olan var mı? nasıl relax olabilirim her şeyi nasıl salabilirim...? lütfen yardımcı olun ya artık çok bunaldım mutlu olamıyorum, her şeyim tamam bi yanım eksik hissediyorum. sürekli bu işin olduğunu ve başardığımı düşünüyorum kendimi motive ediyorum, nasıl rahatlatabilirim?

Genişletmek için tıkla...