Sadece egzersiz. Zaten egzersizi yapmaya başlayınca hemen faydasını gördüm
Yüzde doksanı halletim ama hala tamamen çözememiştim tam o duvar gibi olan yere gelince inanılmaz acıyordu. Sonra bana fotoğraf attı orası kapalı değilmiş ben kasıldığım için kapanıyormuş. O yüzdende acıyormuş. Bir de cesaretimi toplayıp parmak egzersizi yaptım. Zaten yenmemde en büyük etki bu oldu. Bu şekilde yendim
Bir de duruş önemli. Kasıldığım için kalçamı yukarı kaldırıyordum. Kaldırmamak gerekiyor. Penisin aşağı doğru inmesi gerek çünkü. Bu şekilde çok kolay oldu