- 13 Haziran 2020
- 869
- 1.376
- 113
- 32
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #255.861
Bacakları açmak yetmez ki elinizle acıp baktınız mı ıkınıp goreceksınız
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #255.862
Daha yeni başladım dokunmakta ve elimle ayırmakta çok zorlanıyorum. Alışayım diye etrafına dokunmaya çalışıyorum. Bi cesaret elimle açtım ıkındım göremeyince gerildim. Dediğiniz gibi dokunmaya alışırsam hissederim o zaman dimi
- 13 Haziran 2020
- 869
- 1.376
- 113
- 32
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #255.863
Tabıkı. Bır de rahat olmanız lazım. Kasınca goremıyorsunuz delik oldugunu
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #255.864
Rahat hissedemiyorum şimdilik. İnşallah alışırım. Çok teşekkür ederim
- 3 Haziran 2022
- 19
- 25
- 3
- 30
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #255.865
Maalesef yok izin alma şansım özel sektordeyim. Ne önerirsiniz nasıl ilerleyeyim
- 13 Haziran 2020
- 869
- 1.376
- 113
- 32
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #255.866
Rahatlatın kendınızı ucunda hıc bısey yok her sey sızın kontrolunuzde. Kendinize en fazla ne yapabilirsiniz kı. Bi dızı muzık vs acın sevdıgınız. Uygun pozisyonu bulup deneyın
- 13 Haziran 2020
- 869
- 1.376
- 113
- 32
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #255.867
Yenı başlayacaksanız hafta sonu sabahtan baslayın ilerlemeye calisin 2 gun boyunca yogunluk verin. Hafta ıcı de bıraz bıraz 20 dk kadar calıssanız bıle yeter zaten alısınca rahat edeceksiniz hemen bıtecek. Olmadı 2 gune bır calısın hafta ıcın. Hafta sonu yıne yogun calısın
- 28 Haziran 2022
- 26
- 34
- 3
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #255.868
yumuşak porno izleyebilirsiniz. ama öyle abartılı, bağrışmalı çığrışmalı olanları değil. Cinsel ilişkinin kötü değil keyif veren birşey olduğunu beyninize kodlayana kadar
- 3 Haziran 2022
- 19
- 25
- 3
- 30
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #255.869
Hayır üç hafta oldu ama ilk başta hiç ilerleyemedim. Şimdi tek parmak alabiliyorum ve çok daha rahatladim
- 13 Haziran 2020
- 869
- 1.376
- 113
- 32
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #255.870
Aparat yapmanızı tavsiye ederim
- 20 Aralık 2020
- 17.173
- En iyi cevaplar
- 2
- 76.580
- 548
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #255.871
İnanın bir günde Yenenler bile var Kendinize göre bir zaman belirleyin erteledikce erteleniyor maalesef bir de ben parmak egzersizinden ziyade aparatı tavsiye ediyorum
- 17 Şubat 2017
- 100
- 215
- 103
- 34
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #255.872
Canım böyle bildiğin kocaman bi delik bekleme . Sadece nefes alıp verdiğinde oranın hareket edip açılıp kapandığını görmen bile yeter . Aparatı nefes alıp koy sonra nefesini idrarını bırakır gibi yavaş yavaş serbest bırakarak ver ve o sırada aparatı hafif sok milim kadar . Ben böyle yapmıştım düşün 1. Aparatı 1 saatte milim milim ilerledim birden hadi girsin hemen deme. Yani demek istediğim orada illa bi delik görmeyi bekleme biraz içerde kalıyor çünkü . Aparatı koyunca ona göre esneyip açılıyor . Ben yaptıysam İnan herkes yapar . Ben ilk dokunduğumda panik Atak geçirmiştim tansiyonum falan düştü . O kadar zor oturuyordum ki egzersizlere panikten . İnan vajinamı böylelikle yeni tanıdım . Kendini keşfetmeye başlayınca devamı çok daha rahat oluyor . Her takıldığın noktada sor buraya canım . Hepimiz aynı yollardan geçtik ne hissettiğini çok iyi biliyorum
pes etme sonuç mükemmmel olacak 
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #255.873
Ya okurken bile ağlayasım geldi inan çok sağ ol ya. Yalnız olmadığımı bilmek bile öyle iyi hissettiriyor ki. Bugün 1 saat boyunca iki yana açıp orayı inceledim dokunmaya çalıştım. Deliğe dokunamadım. Yarın söylediğin gibi yapmaya başlayacağım inşallah. Yavaş yavaş da olsa başarmak istiyorum. Sizin destekleriniz çok rahatlatıyorCanım böyle bildiğin kocaman bi delik bekleme . Sadece nefes alıp verdiğinde oranın hareket edip açılıp kapandığını görmen bile yeter . Aparatı nefes alıp koy sonra nefesini idrarını bırakır gibi yavaş yavaş serbest bırakarak ver ve o sırada aparatı hafif sok milim kadar . Ben böyle yapmıştım düşün 1. Aparatı 1 saatte milim milim ilerledim birden hadi girsin hemen deme. Yani demek istediğim orada illa bi delik görmeyi bekleme biraz içerde kalıyor çünkü . Aparatı koyunca ona göre esneyip açılıyor . Ben yaptıysam İnan herkes yapar . Ben ilk dokunduğumda panik Atak geçirmiştim tansiyonum falan düştü . O kadar zor oturuyordum ki egzersizlere panikten . İnan vajinamı böylelikle yeni tanıdım . Kendini keşfetmeye başlayınca devamı çok daha rahat oluyor . Her takıldığın noktada sor buraya canım . Hepimiz aynı yollardan geçtik ne hissettiğini çok iyi biliyorum
- 22 Haziran 2022
- 194
- 147
- 18
- 36
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #255.874
Zamanla oluyor kızlar kendinizi çok kasmayın bu dertten muzdarip çok fazla genç kız var.Evlilik ile beraber cinsellik ile tanışıldığı için bu durum normal ve aşılıyor
- 17 Şubat 2017
- 100
- 215
- 103
- 34
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #255.875
Ne demek inşallah kısa zamanda çok yol alacaksınYa okurken bile ağlayasım geldi inan çok sağ ol ya. Yalnız olmadığımı bilmek bile öyle iyi hissettiriyor ki. Bugün 1 saat boyunca iki yana açıp orayı inceledim dokunmaya çalıştım. Deliğe dokunamadım. Yarın söylediğin gibi yapmaya başlayacağım inşallah. Yavaş yavaş da olsa başarmak istiyorum. Sizin destekleriniz çok rahatlatıyor
gerçekten en ufak takıldığın yerde yaz burda herkes çok yardımcı oluyor canım . Hiç acele etme kendine zaman ver ben 2 hafta sadece dokunmaya ve aynayla bakıp alışmaya çalıştım . Sonra dediğim gibi aparatlara geçtim ama 1.yi direk sokamamıştım sadece vajina girişine değdiriyordum . Sonra sonra oraya bişeyin değdiğine alıştığımda ilerletmiştim . Orası zaten dönüm noktası 1 i hallettiğin an devamı çorap söküğü 
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #255.876
Merhaba herkese vajinismusu uzun yıllar sonra yenmiş biri olarak bu sayfayı hala arada girip okuyorum. İnanın bana cesaret veren burda yazılanlardı ve yalnız olmadığını bilmek yaptığım şeylerin yanlış olmadığını bilmek beni hep motive etti. O yüzden lütfen bu sayfaları okuyun ve cesaret toplayın. ben vajinismusu eşli parmak denemeleri sayesinde yendim. inanın aparat çalışın ama her aparat sonrası eşiniz de parmak egzersizi yapsın. Delik başlarda küçücük çok zor giricek gibi geliyor ama zamanla genişliyor. alıştırma yapmak çok önemli. Eğer eşinin iki parmağıyla egzersiz yapıyorsa penis de giricek demektir. Penisle çalışmaya başlamadan önce mutlaka anestol krem sürün bebe yağı kullanın ben öyle yaptım. Parmaklarla iyice gevşedikten sonra penisi deneyin ve korkmayın inanın kendinizi kasmazsanız penis de rahatlıkla giriyor. ilk başta baskı yanma gibi durumlar oluyor bunlar da zamanla azalıyor tek yol her gün egzersiz yapmak kaslarımgevşetmek. Ben hala parmak egzersizi yapmadan penisi aldığımda acı duyuyorum ama parmak egzersizi yapıp gevşeyip penise geçince acı kalmıyor.
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #255.877
bu arada eşle doğru pozisyonu bulmak da zor rahat bir türlü olmuyor diyenler için şunu tavsiye ederim ben öyle yaptım yatağın üstüne koltuğun minderini koydum ve yatak ucunda eşim ayaktayken aynı hizayı yakaladık ayaklarımın altına sandalye koydum ve böyle çok rahat oldu komik ama vajinismus olanlar için bu çok önemli biliyorum 
Yıllarca korkulan şey aslında sonunda gerçekten bu mu dedirtiyor inanın hissetmiyorsunuz bile
Yıllarca korkulan şey aslında sonunda gerçekten bu mu dedirtiyor inanın hissetmiyorsunuz bile- 17 Şubat 2017
- 100
- 215
- 103
- 34
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #255.878
Yatak ucunda tam olarak nasıl oluyor acaba ?eşim baya yukardan kalıyor . Yani minder koyup yatak ucuna oturuyor musunuz yoksa geriye doğru yatıyor musunuz ? Detaylı anlatabilir misiniz ?bu arada eşle doğru pozisyonu bulmak da zor rahat bir türlü olmuyor diyenler için şunu tavsiye ederim ben öyle yaptım yatağın üstüne koltuğun minderini koydum ve yatak ucunda eşim ayaktayken aynı hizayı yakaladık ayaklarımın altına sandalye koydum ve böyle çok rahat oldu komik ama vajinismus olanlar için bu çok önemli biliyorum
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #255.879
Yatağın ucuna minder koyarak eşimin penisiyle aynı hizaya geliyorum bacaklar yataktan dışarda kalıcak şekilde geriye doğru yatıyorum belinizi yastıklarla destekleyebilirsiniz ayaklarınız boşta kaldığı için eşinizin beline dolayabilirsiniz ya da benim yaptığım gibi sandalyeden ddestek alabilirsiniz. En rahat pozisyonu ayarlamaya çalışın ki kendinizi kasmayın.
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #255.880
bu arada anestol krem büyük destekçimdi. Yanma yapabilir ama 5 dk sonra geçiyor ve daha acısız olmasını sağlıyor. En azından dayanabilir bir acı oluyor. O acı da zaten kendimizi kastığımız için Oluyor.
Benzer Konular
