Tamam canım en kolaylıkla öyle yaparsın çoğumuz hep 4.aparatta yada eşli denemede takılıp kalmışızdır pes etmeyin biliyorum sinirlilik gerginlik hep oluyor ama atlatacaksınız
Insallah Allah yardımcımız olsunTamam canım en kolaylıkla öyle yaparsın çoğumuz hep 4.aparatta yada eşli denemede takılıp kalmışızdır pes etmeyin biliyorum sinirlilik gerginlik hep oluyor ama atlatacaksınız
çok sinir bozucu bir durum 
Dün gayet olmuştu 
normal bir durum mu bu ?
Kuzucum bence tam alışana kadar aparatı hemen bırakma zaten sonradan gerek bile kalmayacak endişe etmee başta çok normalAz önce aparat çalışmadan deneyelim dedik olmadı
Kuzum kendini ister istemez kasmışsındırAz önce aparat çalışmadan deneyelim dedik olmadı
Meraba bende 1.5 senelik evliyim eşimle cinselige giremiyorum ciddi anlamda piskolojim kötü siz bu aparatı kulandiktan sonra başardınız mi ve bunu nasıl bulabi
Hergun bı umutla başlıyorum ama yapamıyorum aparatı nasıl kulanicam bilginiz varmi
Evet canım aparat setii sipariş ettim öncesinde nefes kegel egzersizlerini öğrenip normal hayatımda da kullanmaya başladım. İlk 3aparat çok hızlı aldım biraz 4.olan aparatt uğraştırdı ama çok şükür oldu 2yılş kadar sende hemen seti al yardımcı oluruz sana
Tamamen kastıgın için ordakı kaslae kasılıyor be ilişki yarıda kalıyor.
Öncesi ayna egzersizi yap vücudunu tanı dokun korkma kendinle barışık ol gün içinde sürekli bacaklarını açarak oturmaya çalış
Merhaba hoş geldiniz yalnız değilsiniz öncelikle bunu bilin tabii çözülmeyecek bir sorun değil bunu da bilin
nefes egzersizleri gevşeme egzersizleri ve tabii ki kegel egzersizleri ( kendi adıma yaptığım ve doktorumun önerdiği egzersizleri bunlar ) ve kiymetlimiz aparatimiz (dilatör) kafamızdaki orası çok dar hiçbir şey giremez düşüncesini yok etmek için çok önemli. Aynı zamanda vajina içerisindeki kasların gelişmesi esneesi için de faydalı
