Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Bende henüz başarmış değilim ama bende egzersiz yapamıyordum...Zerr sağolsun önce kulak çubuğuyla dene istersen demişti,ince zaten onun baya bir faydası olmuştu bana.Çünkü parmağı kesinlikle sokamam diyordum,şimdi inanamıyorum bu kadarına bile.Dra gitmeyi çok düşündüm ama arkadaşlarımın dediği gibi aynı şeyi yapacaksa niye gideyim,bende yapabilirim dedim..Onlarda ev ödevi falan veriyolar sanırım,bunun gibi egzersizleri..
 
merhabalar bende yeni üye oldum :) dr Saygın Beye giden var mı aranızda ya da uyguladığı yöntemleri bilen ?

merhaba canım hoşgeldin,

saygın beye giden vardı ama kim olduğunu hatırlayamıyorum bildiğim kadarıyla oda aparatla egzersiz yaptırıyordu...ama gidipte yenen varmı bilmiyorum... çünkü burada genelde kendileri başarıyor arkadaşların...
 
Son düzenleme:
hayır hiç parmak denemedim çünkü canım çok yanıyor ya da ben öyle hissediyorum bazen çaresizliğe kapılıyorum bazen önemsemiyorum ama hayatımı çok etkiliyor onu biliyorum

Bence önemsemelisin ve parmak egzersizi konusunda kendini zorlamalısın...
Sen kendini kastığın için acıyor. Kendini bir serbest bırak hiç acı olmayacak...
Bir de nefes ve kegel egzersizi çok önemli...
 
bugün üye oldum bende 4 aylık evliyim ve vajinismusum yazılanların çoğunu okudum ve bana bu konuda lütfen yardım edermisiniz ayrıca parmak egzersizleri nasıl yapılıyor
 
bugün üye oldum bende 4 aylık evliyim ve vajinismusum yazılanların çoğunu okudum ve bana bu konuda lütfen yardım edermisiniz ayrıca parmak egzersizleri nasıl yapılıyor

Aramıza hoş geldin...
Yeterki yardım isteyin burda o kadar çok kişi var ki yardıma koşacak...
Parmak egzersizi aşama aşama oluyor canım...
Önce serçe parmak 1 boğumla başlanıyor...
Sonra iki boğum tamamı yapılıyor...
Sonra işaret parmak iki parmak falan devam ediliyor...
Nefes egzersizi ve kegel de ayrıca önemli...
 

merhaba canım ilk hepimize öyle geldi ben daha dokununca çok acıyordu sanıyordum sonra birgün yattım tv karşısına parmağıma vazelin sürdüm ama sokmıycam dedim üstünde tuttum belki yarım saat sonra nefes alıp ıkınıp ittirdim azcık kimse zorlamıyo o an seni canım istersen çekersin parmağını ama yavaş yavaş ıkındıkça ittirdim ve tamamen girdi ilk oynatamadım içinde yaptığım halde 2. egzersize korktum ve hep cesaretle 2. de yaptım sonra 3.sonra pe...se geçtim ve başardım biraz cesaret et canım azmet azmetmessen zorlanırsıncanım bak ben böyle böyle 17 sene geçirdim burdaki arkadaşların desteği sayesinde yendim...sakın umudunu yitirme bende çok umudumu yitirdim ama burdaki arkadaşlar bırakmadı hepsinden allah razı olsun adım adım yaptığın herşeyi yaz canım biz arkandayız sakın korkma yalnızca birazcık cesaret...bak ben burda 1 ayda yendim...
 
bugün üye oldum bende 4 aylık evliyim ve vajinismusum yazılanların çoğunu okudum ve bana bu konuda lütfen yardım edermisiniz ayrıca parmak egzersizleri nasıl yapılıyor

merhaba hoşgeldin aramıza sayfanın en başında egzersizler var onları oku sonra başla sormak istediğin yerde biz yardıma hazırız ..daha çok yenisin inşallah en kısa zamanda yenersin canım...
 
merhabalar bende yeni üye oldum :) dr Saygın Beye giden var mı aranızda ya da uyguladığı yöntemleri bilen ?

hoşgeldin aramıza dr bilmemeama başka birçok dr gittim ama hep hayal kırıklığı oldu burdaki arkadaşların psikolojik desteği çok önemli bizim gibilerinde buna ihtiyacı var herşeyin paylaşabiliriz yeterki güven bize canım hepbirlikte yenecez bizde sizin kadar mutlu oluyoruz inan yenince ben yeni yendim ama sormak istediğin herşeyi sorabilirsin...
 

çok teşekkür ederim hepiniz çok iyisiniz
 


ayyyy kızlar ben ilk parmağı aldığımda bidaha sokamam diye içimde tuttum 5-10 dk parmak içerde iyice buruşmuştu :roflol::roflol::roflol: o halde çığlık çığlığa eşimi çağırdım olduğuna inanamadım heralde ben yanlış görüyorum diye parmak tamamen içeri girdi bakıyorum inanamıyorum ne bi acı ne bi sancı ilk zamanlar her çıkardığımda kırmızı varmı diye bakardım üstünde ama hiç olmadı...inanın aynısını sizde yaşayacaksınız yuhhh be bu kadar kolaymıymış bundan korkuyor olamam diyeceksiniz opuyorumnanaktan
 
bugün üye oldum bende 4 aylık evliyim ve vajinismusum yazılanların çoğunu okudum ve bana bu konuda lütfen yardım edermisiniz ayrıca parmak egzersizleri nasıl yapılıyor
oh oh ne guzel bır suru yenı arkadasımız oldu:))))
hosgeldın canım...parmak egzetsızı belkı ılk duydugunda olmucakmıs gıbı gelıyo ama ınanırsan emınım cok kısa zamanda basarırsın ..hem bak ne guzel daha 4 ay ..burda oylerı varkı cok cok uzun zaman bu kabuus yasamıs bızler yanındayız ıhslahh olucak
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…