Canım yanlış anlama ben 4 ay sonra baktım olmuyor destek alıp yendim.
Evli değilim 1 yılı aşkın hayatımda kimse yok erkek arkadaşımla denemiştik birkaç sefer olmuyordu. Ondan öncesinde de ben farkındaydım zaten Vajinusmus olduğumun çünkü kendime dokunamıyorum zaten. Neyse hastalığımın derecesine gelecek olursam doktora gittim o masaya rahatça oturabiliyorım doktor bacaklarıma ve iç dudaklarımı dokundu baktı o kadarına izin verebiliyorum ama içine dokununca hemen kasıldım istemedim. Bana ayna ve nefes egzersizlerine 3 gün ayırmamı daha sonra mst. yapmamı istedi. Sanırım parmak ve aparatlar daha sonraki seanslara ama ben bunları kendim yapabileceğime inanmıyorum.
Canım yapamam yapamıcam kendime zarar verecem korkusuyla aparatları erteliyorsun dimi ama bak beynin hep bu sorunda takılı kalacak ben günüm güzel geçse bile eve gelirken daha bu sıkıntımı aklıma getirip güzel günümde anlam bırakmıyordum ben şuan aparatta 4. Deyim sona yaklaşmama az kaldı ve bana ilk doktorum kızlık zarım ile ilgili dar ameliyat demişti ama yok alakası yok şimdiki doktorum kaç kere 2 parmak sokup içimi yokladı afedersin hiç bir aparatta tek kanamam olmadı nasıl ki idrar ve büyük tuvaletimizi yaparken orda kapalı duran bir kas var vajina girişimiZde aynı öyle bak 1. Aparata bol kayganlaştırıcı sür. Rahim girişine koy sadece burnundan 2 seferde derin nefesini al ve tek seferde yine ver tüm nefesini bu sırada yavaşça ittir inan bana adım adım kaydığını göreceksin aparatın biliyorum kafanda kocaman büyüyor nasıl olacak diye ama başına geçmeden düzelen durum değil bu aynı dediğimi yap bak nefesini verirken ordaki deliğin açıldığını dahi hissedeceksin kapat gözlerini sanki orası tren yolu ve gelen treni karşılıyor gibi hayal et bu bende çok işe yarıyor
Dediğiniz Vajinusmus merkezi nerede
Evli değilsen ve hayatında kimse yoksa dilstor çalışsan bile dilatorden sonra eşli denemelere geçmen gerekecek kiminle deneyeceksin ki?
Kuzum vajinusmustan dolayı olabilir. Bende öyleydim öpüşmek dahi istemiyordum canim hiç bir şekilde istemiyordu. Çünkü o işi yapamadığım için psikolojik olarak devamı gelmicek belki denemek isteyecek yapamicam diye istemiyordum. Hastalığı yendikten sonra eşimden daha çok istemeye başladım. Yani sabırlı ol hastalığını yenince isteğin artacak.
(Dilatorlerin 3 ve 4 boyu var onları da al egzersiz yap biraz onlari da aldıktan sonra esinle kısmı olarak deneyin zaten başını aliyormussun yarıya kadar almayı dene sonra tam almayı denersin böyle böyle kasilman ve ağrı gecer kasildigin yerde dur bekle ikin bebe yağı kullan kolay olur ben de çözmedim henüz ama diğer arkadaşlardan duyduklarını aktarmak istedimkızlar selam
ben de yaklaşık 1.5 yıldır bu hastalıkla mücadele ediyorum. ekim ayında artık bir jinekoloğa gitmeye karar verdim. 2 seansta dilatörleri içime aldığımı görünce şok olmuştum çünkü benim için oraya asla bişeyin girmesi mümkün değildi. sonrasında dilatör egzersizlerini uyuşturucu krem sürmeden de deneyebiliyordum. yalnızca doktor bana 1 ve 2. boy dilatörleri verdi. erkek arkadaşımla ilişki sırasında artık o ilk kasılmalarım itmelerim yok ancak sadece baş kısmını alabiliyorum kitlenip kalıyorum cok canım acıyor. evlilik kararını sırf bu yuzden erteliyorum. çok korkuyorum bunu yenemezsem evlenmek de istemiyorum. daha yeni tatil yaptık defalarca denedik öncesi dilatörü rahatça sokarken eşimin penisi gelince yine yapamadım. nasıl ilerleyebilirim vibratör mü alsam acaba ne olur yardım edin
Canım 2. Den sonra deneme yapmasaydın keşke ama olsun.kızlar selam
ben de yaklaşık 1.5 yıldır bu hastalıkla mücadele ediyorum. ekim ayında artık bir jinekoloğa gitmeye karar verdim. 2 seansta dilatörleri içime aldığımı görünce şok olmuştum çünkü benim için oraya asla bişeyin girmesi mümkün değildi. sonrasında dilatör egzersizlerini uyuşturucu krem sürmeden de deneyebiliyordum. yalnızca doktor bana 1 ve 2. boy dilatörleri verdi. erkek arkadaşımla ilişki sırasında artık o ilk kasılmalarım itmelerim yok ancak sadece baş kısmını alabiliyorum kitlenip kalıyorum cok canım acıyor. evlilik kararını sırf bu yuzden erteliyorum. çok korkuyorum bunu yenemezsem evlenmek de istemiyorum. daha yeni tatil yaptık defalarca denedik öncesi dilatörü rahatça sokarken eşimin penisi gelince yine yapamadım. nasıl ilerleyebilirim vibratör mü alsam acaba ne olur yardım edin
çok teşekkürler sipariş verdim onları deneyeceğim
Canım 2. Den sonra deneme yapmasaydın keşke ama olsun.
Tekrardan aparat çalışmaya basla ilk ikisini almışsın zaten ne güzel en zor kısmı aşmışsın çünkü önemli olan karar verip başlamak ve 1. Boyutu yapmak. 1 den sonra corap söküğü gibi geliyor hepsi.
Musait olduğun bi zamanda yine 1 den başla sonra 2 sonra 3 e çalış. Ama aparatlari her alışınca hemen çıkarma içinde git gel yap çıkar tekrar sok. Çalış iyice.
4. Boyuta hemen geçme yaptıktan sonra ertesi gün çalışırsın.
4 de geçmeden önce 1 e hiç calisma direk 2 den başla ve 3 ve 4 olarak devam et ondan sonra eşli deneme yap. Emin ol başaracaksın
Merhaba canım en az 3 dilatörle tamamen rahat olacağın seviyeye kadar çalışmalısın
sonra 4.aparatla da çalışıp eşli denemeye geçersin burdan geçmişe doğru yazıları da okursan içini rahatlatacak çok harika bilgiler var,başaracaksın yeneceksin sen de 
çok teşekkür ederim sipariş verdim gelsin hemen başlayacağımmMerhaba canım en az 3 dilatörle tamamen rahat olacağın seviyeye kadar çalışmalısın
H Hatc32 bak burdan benim ismimin yanındaki oka tıkla ve notları oku yaparsın sende@star_berry000 bak canım bu notlara
Doktora göründünüz mü? Enfeksiyon, mantar vs olabilir.
Yazdıklarının tamamında kendimi gördüm. Bende böyleydim ve bak şuan geçmiş zamanlı konuşuyorum çünkü hepsi bitti
vajinismusken öpüşmek eşimin dokunması bana zulüm gibi gelirdi çünkü sadece opmekle kalmayıp denemek isteyeceğini bilirdim ve o esnada kaçma çabasına girdiğimden zevke odaklanamazdım, bunlar çok normal şeyler. Bu isteksizlik vajinismusun getirdiği bir durum malesef ama yendikten sonra zamanla senin içinde keyifli hale gelecek. Şimdi ben eşimden çok istiyo olabilirim mesela
kendini suçlama hepimiz geçtik bu yollardan sende basaracaksin, kendine inan egzersizlerini güzel şekilde yap sonunda çok mutlu olacaksın inan bana 
