Merhaba, kulak temizleme çubuğunu streçleyip denediniz mi? en incesi o çünkü eğer ki onu da sokamam diyorsanız öncelikle vajinanızı tanımaya çalışın ayna karşısında bir bakın elinizle aralayıp ıkının vs bu sayede oranın nasıl bir yapısı olduğunu anlamaya çalışın sonra kulak temizleme çubuğu ile deneyin ilk gün sokamasanız bile en azından dışarıdan dokundurun ve kendinizi bu dokunuşlara alıştırınMerhabalar bana da yardımcı olabilir misiniz ? 33 yaşındayım 5.5 yıllık evliyim.. psikolog, psikiyatrist, kadın doğum doktoru hepsini denedim ancak ne parmak egzersizi ne de dilatör yapamıyorum
Spreyin adı nedir acaba?En kısa sürede kurtulursunuz inşallah . Ben de şuan kurtulma aşamasındayım bu sayfadaki geçmiş yazılanları okumalısın bence çok faydası var . He bence en kısa sürede kurtulmanın yolu dilatör set aslında korkulacak hiçbirşey yok gayet rahat bir şekilde akıp gidiyo ama ben acı hissettiğim için spreyle birlikte ilerliyorum şuan
Yok denemedim deneyeyim , ayna karşısında elimi aralayıp ıkınıp bakıyorum ama asla deneyemiyorum bana kapalı gibi geliyor. Aslında bir kez birlikte olduk ama canım çok acıdığı için bir daha yapamadım. Travma olduMerhaba, kulak temizleme çubuğunu streçleyip denediniz mi? en incesi o çünkü eğer ki onu da sokamam diyorsanız öncelikle vajinanızı tanımaya çalışın ayna karşısında bir bakın elinizle aralayıp ıkının vs bu sayede oranın nasıl bir yapısı olduğunu anlamaya çalışın sonra kulak temizleme çubuğu ile deneyin ilk gün sokamasanız bile en azından dışarıdan dokundurun ve kendinizi bu dokunuşlara alıştırın
Aslında kapalı değil kegel nefes egzersizleri yapınca aynadan vajinanıza bakabilirsiniz ajılıp kapandığını farkediyosuz yani o delik orada var biz sadece beynimize güzel mesajlar yollayamıyoruz neden çünkü bir keresinde korktuk ya da duğduğumuz korkunç ilk gece hakiyelerini duyduk bu yüzden oraya birşey girince ister istemez acıycak kanıyacak diye düşünüp kaptıyoruz . Ben de iki yıldır evliyim kızlık zarı diye birşeyin olmadığını onun kanamıycağını ve vajinanın delik olduğunu yeni öğrendim ne yazık ki . Benim kullandığım sprey vemcaine ama kullanıp kullanmamak size kalmış benim acı eşiğim düşük olduğu için kullanmak zorunda kaldımYok denemedim deneyeyim , ayna karşısında elimi aralayıp ıkınıp bakıyorum ama asla deneyemiyorum bana kapalı gibi geliyor. Aslında bir kez birlikte olduk ama canım çok acıdığı için bir daha yapamadım. Travma oldu
Benim de öyle.. canım çok kıymetlidir.. iyice bakayım. Bir kere izin verdim balayında, kendimi hazır hissettim. Ancak değilmişim. Dediğiniz gibi ben de çok sonra öğrendim kızlık zarı diye bir şey olmadığınıAslında kapalı değil kegel nefes egzersizleri yapınca aynadan vajinanıza bakabilirsiniz ajılıp kapandığını farkediyosuz yani o delik orada var biz sadece beynimize güzel mesajlar yollayamıyoruz neden çünkü bir keresinde korktuk ya da duğduğumuz korkunç ilk gece hakiyelerini duyduk bu yüzden oraya birşey girince ister istemez acıycak kanıyacak diye düşünüp kaptıyoruz . Ben de iki yıldır evliyim kızlık zarı diye birşeyin olmadığını onun kanamıycağını ve vajinanın delik olduğunu yeni öğrendim ne yazık ki . Benim kullandığım sprey vemcaine ama kullanıp kullanmamak size kalmış benim acı eşiğim düşük olduğu için kullanmak zorunda kaldım
ben de balayında çok acı çektim ve kanamalarım olduğu için bu sürece girdim 3-4 kez birlikte olmama rağmen maalesef rahat bir ilişki yaşayamıyordum o yüzden dilatörle çalışıp yendim sen de yeniceksin bu şekilde merak etme :) kulak çubuğu ile başla o zaman hemen ertelersen daha da uzar gider süreçYok denemedim deneyeyim , ayna karşısında elimi aralayıp ıkınıp bakıyorum ama asla deneyemiyorum bana kapalı gibi geliyor. Aslında bir kez birlikte olduk ama canım çok acıdığı için bir daha yapamadım. Travma oldu
Evet nasıl olduğunu anlamadan 5.5 yıl geçti bileben de balayında çok acı çektim ve kanamalarım olduğu için bu sürece girdim 3-4 kez birlikte olmama rağmen maalesef rahat bir ilişki yaşayamıyordum o yüzden dilatörle çalışıp yendim sen de yeniceksin bu şekilde merak etme :) kulak çubuğu ile başla o zaman hemen ertelersen daha da uzar gider süreç
Yalnız değilsiniz canım biz burdayız aynı durumu yaşadık elinden geleni yaptığın icin her şey güzel olacakkk geride kalacak o günlerBir ay öncesine kadar aşırı kötüydüm bende. Eşime bosanalim bile dedim düşün yani ruh halimi. Her şeyden el ayak çektim. İşimi yapamaz oldum. O zamanları bir Allah bilir bir ben. Ama sonra Allah'a sığındım, tekrar topladım kendimi. Aktif olarak buraya yazmaya başladım, yazmak paylaşmak kimse yazmasa bile baktım ki iyi geliyor. Yalnız değilim dedim. Kendi kendimi toplamak zorundaydım ve elimden geleni yapıyorum
Tebrik ederimmŞimdi bende deneyimlerimi anlatmak istiyorum. İnşallah arkadaşlara da yardımcı olur.
5 aylık evliyim. Ve ilk gece korkusu ordan burdan duyma rivayetler sebebiyle çok fazlaydı. Balayı ve sonrasında birkaç kez denemeye çalıştık. Lakin ben çok korkuyordum, elim ayağım titriyordu, kendimi geri çekiyordum, soğuk soğuk terliyordum ve ağlama krizine giriyordum. Farklı yollar denedim; namaz kıldım olmadı, içki içtim olmadı, sakinleştirici kullandım olmadı, cinsel güç artırıcı kullandım yine olmadı.
Anladım ki önce kafamı toplamam gerekiyor ve kafamda bitirmem gerekiyordu. 2 ay geçti.. ve artık yüzleşmem gerekiyordu. Vajinusmus ile ilgili videolar izlemeye başladım. Bunlardan Dr. Ayşe Duman 'nın Vajinusmus ve Merve Tanrıverdi'nin kegel videoları oldukça yardımcı oldu. Trendyol dan dilatör set aldım, yaklaşık bir ay sonra denemeye başladım. Ayna karşısında vajinamı tanımaya başladım ve kegel egzersizlerini denemeye başladım. vajinama vemcain 1-2 fıs ilaç sıktım ilk başta biraz yanma oluyor sonra geçiyor. birkaç dk da uyuşuyor. belimin altına 2 yastık koydum. İlk günler 1 numarayı denedim bebe yağı ile ve içeri alabildim. Sonraki günlerde 1 numaradan başlayarak diğer numaraları yavaş yavaş günlere yayarak denedim.
Nefes al, ıkın ve kasları gevşet... Ve aparatları ağır ağır soktum.
3 numarayı denediğimde biraz acıma ve yırtılma hissettim. İlacı içine sıksam onu da hissetmezdim sanırım. O gün sadece hafif bir pembelik geldi. Ve wc ye girerken vs hafif bir sızı hissettim. ve birkaç hafta sonra ilk 3 ünü tekrar denedim. 4 üncü sokarken oldukça zorlandım ilk başta girmedi. birkaç gün sonra onu da sokabildim. Ve sonraki günlerde sırayla hepsini vemcain ilaç kullanmadan denedim ve oldu. Sonra aparatları büyütmek amacıyla; peçete ve streçle sarıp, dezenfekte edip, koruyucu takarak kullanmayı denedim. Bunlarda da ilk başta zorlandım, Sonuncu aparat ilk başta yarıya kadar girebildi ama dün hepsini sokabildim.
1 saat prova yaptım. Vemcain ilaç sıktım ve bitkisel sakinleştirici aldım kendimi rahatlatmak için ve eşimle. denedim. Ve çok şükür oldu. Uyuşukluk geçtikten sonra tekrar denedik ve yine oldu. Eş ile yapmak son aparatı sokmaktan daha kolay oldu.
Anladım ki biz kızlar olayı çok büyütmüşüz.. Her şey sizde bitiyor arkadaşlar. İsteyince oluyor
Bir de bir arkadasim dilatorde yada esli denerken, poponun altina yastik koy demisti. Sanirim biraz egimli girmesi gerek o yuzden faydasi olabilirAnladım canım ben de bugün spreyli bir şekilde dilatör denemesi yapıcam
Evet öylede faydalı olabilir ben denedim ikinciyi yaptım bu sefer rahat bir şekilde üçüde yarıya kadar aldım . Yarın bakalım ne olacakBir de bir arkadasim dilatorde yada esli denerken, poponun altina yastik koy demisti. Sanirim biraz egimli girmesi gerek o yuzden faydasi olabilir
Biliyorum ve bunu bilmek bile güven veriyor iyi ki varsınızYalnız değilsiniz canım biz burdayız aynı durumu yaşadık elinden geleni yaptığın icin her şey güzel olacakkk geride kalacak o günlerTiniminimavihanim ‘ın yazıları çok güzel her şey nokta atışı olarak anlatılmış hep oku canım her şeyden önce melek gibi kalbi enerjisi olumlu hissettiriyor zaten
Kapalı olmasının sebebi orada zarın küçücük olması. Siz içine bir şeyler soktukça o zar açılacak. Bana da ilk kapalı geliyordu. Önce ayna karşısına geçip kegel ve nefes egzersizleri ile gözlemledim. Sonra vemcain ile sprey sıkıp küçük denemelerle başladımYok denemedim deneyeyim , ayna karşısında elimi aralayıp ıkınıp bakıyorum ama asla deneyemiyorum bana kapalı gibi geliyor. Aslında bir kez birlikte olduk ama canım çok acıdığı için bir daha yapamadım. Travma oldu
Sonra oradaki delik giderek büyüdüKapalı olmasının sebebi orada zarın küçücük olması. Siz içine bir şeyler soktukça o zar açılacak. Bana da ilk kapalı geliyordu. Önce ayna karşısına geçip kegel ve nefes egzersizleri ile gözlemledim. Sonra vemcain ile sprey sıkıp küçük denemelerle başladım
spreyle mi yaptınız? Nasıldı sprey hissi hissetmediniz mi birşey?Evet öylede faydalı olabilir ben denedim ikinciyi yaptım bu sefer rahat bir şekilde üçüde yarıya kadar aldım . Yarın bakalım ne olacak
Egzersiz sonrası kendinizi hala rahat hissetmiyorsanız aynı egzersizlere eşinizi de dahil edin mutlaka. Bu sayede hem eşinize güven oluşacak hemde siz tekrarlayan egzersizlerle daha rahat yapabilir hale geleceksiniz.Bu benim tedavinin yanında okuduğum kitap eşle birlikte çalışmak gerektiğinden bahseden sayfaya gelmişken sizinle de paylaşmak istedim
Eki Görüntüle 3158816
Evet çok rahattı sprey yakıyo biraz ama geçici hemen geçiyo yani en küçük dilatöre sıktım spreyi sonra direk vajinama yerleştirdim kegel egzerszi falan yaptım o içerideyken sonra hemen ikinciye geçtim o da aynı şekilde oldu üçe cesaret edemedim korkularımdan dolayı zorlasam o da girerdi ama zorlamadımspreyle mi yaptınız? Nasıldı sprey hissi hissetmediniz mi birşey?
Önemli olan bütün aparatları aynı gün hızlı hızlı yapmak değil canım ikiyi çok rahat yapıyosan üçe geç ama üçü birkaç gün çalış o şekilde daha sağlıklı ilerlersinEvet çok rahattı sprey yakıyo biraz ama geçici hemen geçiyo yani en küçük dilatöre sıktım spreyi sonra direk vajinama yerleştirdim kegel egzerszi falan yaptım o içerideyken sonra hemen ikinciye geçtim o da aynı şekilde oldu üçe cesaret edemedim korkularımdan dolayı zorlasam o da girerdi ama zorlamadım
Ya bilmiyorum ama bana sprey çok cesaret verdi . Ben oraya birşey gireceğini kabullenmiştim artık sadece spreysiz aprat denemesinde yrıya kadar alıyodum ama ondan sonrası gelmiyodu duvar ve acı hissi vardı . Sprey kullanınca o hissi hiç hissetmedim 3 ve 4 düde yapacağıma inanıyorum bu şekilde alıştıktan sonra spreysiz yapıcamÖnemli olan bütün aparatları aynı gün hızlı hızlı yapmak değil canım ikiyi çok rahat yapıyosan üçe geç ama üçü birkaç gün çalış o şekilde daha sağlıklı ilerlersin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?