Merhaba Arkadaşlarım,
Çooooook uzun zaman sonra kullanıcı adımı hatırlayıp giriş yapabildim bugün.
buraya kayıt olma sebebim 10 yıllık başımın belası olan Vajinismustu malesef
ekim 2024 'te ben başardım kızlar, gerçekten bu sayfadaki tüm yazıları bir bir okumuş, ağlamış, üzülmüş, kahrolmuş biri olarak yazıyorum.
asla ve asla o kafamızda kurduğumuz gibi birşey değilmiş, keşke 10 yılım çöp olmasaydı , keşke evliliğin en güzel zamanlarını yaşayabilseydim, bu muymuş dedirtti bana düşünün ben asla yenemem diyenlerdendim
kızlar ben fizyoterapist ile yendim şükürler olsun, tek başıma bu cesaretimde inancımda kalmamıştı çünkü .
dilerim sizin de güzel haberlerinizi alırım. <3
(bu yazıyı yazmak için tam tamına 10 yıl beklemedim
şükürler olsun binlerce kez rabbime ki yazmayı hayal bile edemezken bugünde ilk defa mutluluktan yazdırdı. )
Öncelikle sakin olmalısın çünkü denemeye cesaretin varsa çözüm yakın demektir. Hiç yapmadıysan eşli deneme yapmadan biraz kegel nefes egzersizi çalışabilirsin, ordaki kasları kontrol etmemizi sağlar bu egzersiz. Sonrasında sana en uygun gelen hangisiyse parmak ya da dilatör edinip onlarla egzersiz yaparsan vajinaya nasıl yerleşir yönü nasıldır bunları da öğrenmiş olursun. Hemde olduğunu gördükçe daha da rahatlayacaksın kendini hazır hissettiğinde eşli deneme yapabilirsin. Tabi egzersiz sırasında ve eşlide bol kayganlaştırıcı kullanmak önemli. Doktora gitmeden başaran çok kişi var sende yapabilirsin
çok dikişim olmuştu o zamanlar dikiş kontrol etmek için bir kez baktım zar zor sonra asla bakamadım aparat çalışmaya da başlayamadım bu yüzden. Asla adım atamıyorum bana bir yardım edin bi casaret baksam başlasam mı yoksa önce doktora mı gitsem.. doktora gitmeye de korkuyorum başka bir şehre taşındık bildiğim doktor da yok
bulunduğun sehirde çok küçük bir yer değilse bu konuda uzman bir doktor bulabilirsin
