Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

yujadab · 22 Kasım 2012

cadikedi .!.:
Canım önce kegel egzersizlerine başla. Bu topiğin ilk sayfasında kegel egzersizlerinin ayrıntısı yazıyor.

Daha sonra sırtını koltuğa ya da daha rahat edebileceğin bir yere yasla. Karşına aynayı al. Bacaklarını ikiye aç ve vajinanı incele. İdrarını yapıyor gibi ıkın (kegeli yaparsan nasıl ıkınacağını anlayabilrsin), vajinanı tanı. Daha sonra serçe parmağını jelle ve vajinana yerleştirmeye çalış. Bunları yaptıktan sonra buraya yaz ve ikinci aşamaya geçelim

Ne yap et su bazlı jel temin et. Eğer bebe yağı ile yapmaya kalkarsan egzersizleri mantar olabilirsin. En iyi yöntem jel

canm kegel egzersizlerini daha önceden yapıyodm ve hala yapmaktaym ama enbasından başlamak istiyorm..tekrar başlıycam ne derseniz ona uyucam söz veriyorm yeterki kurtulıym şundan..biz bebe yağı kullanıyodk ama bni tahriş yaptı ve bugün çıktık jel aldk tamda denk geldi iyi oldu :)

cadikedi · 22 Kasım 2012

yujadab .!.:
canm kegel egzersizlerini daha önceden yapıyodm ve hala yapmaktaym ama enbasından başlamak istiyorm..tekrar başlıycam ne derseniz ona uyucam söz veriyorm yeterki kurtulıym şundan..biz bebe yağı kullanıyodk ama bni tahriş yaptı ve bugün çıktık jel aldk tamda denk geldi iyi oldu :)

Bebe yağı mantar yapar. Jel almakla iyi yapmışsınız. Kegeli yaptığına göre serçe parmağa geçebilirsin

O zaman az önce sana anlattığım gibi serçe parmağını yerleştirmeye çalış Onu başarırsan işaret, onu başarırsan da orta parmağı al

yujadab · 22 Kasım 2012

cadikedi .!.:
Bebe yağı mantar yapar. Jel almakla iyi yapmışsınız. Kegeli yaptığına göre serçe parmağa geçebilirsin

O zaman az önce sana anlattığım gibi serçe parmağını yerleştirmeye çalış Onu başarırsan işaret, onu başarırsan da orta parmağı al

yapıcam bunları canm ama şuan adetim 2 güne bitiyo.biter btmez başlıycam ve buraya yazıcam :)

cadikedi · 22 Kasım 2012

yujadab .!.:
yapıcam bunları canm ama şuan adetim 2 güne bitiyo.biter btmez başlıycam ve buraya yazıcam :)

Bekliyorum merakla

mufim · 22 Kasım 2012

yujadab .!.:
slm kızlar öncelikle bu konuyu açanlardan ALLAH razı olsn tek tek okudum kendime geldm.lütfen birileri banada yardm etsn zor durumdaym nolur..ben 2 haftalık evliym ve hala eşimle gerdeğe giremedk hep deniyorz ama bn kasıyorm kendimi.bitürlü köprüyü geçemedk inanın psikolojimi bozmak üzereym.eşim cok anlayşlı olur diyo zmana ihtiyaç var diyo ama ben kadnlık görevimi yerine getiremedğm içn kendimi yarm ve acayip kötü hissediyorm hergece ağlıyorm napıcam ne edicem bilemedm nolur yardm edin bna (

dur canım sakın l öncelıkle en güzel yerdesın emın ol bende vaji magduruyum burdakı birçok arkadasımız gibi yani yalnız değilsin buradakı mesajaları okuyup egzersızlerı denedığınde inan çok zor olmadıgını anlayacaksın bende ılk olarak mesajları görunce "yok artık parmak oraya nasıl gırsın zaten gırse bu sorunla nıye uğrasayım " dıyordumkı aslında eksık bıldıgım çok sey varmıs hergun sıteye girmeye çalış sadece mesajları okumak bile inan bana çok ıyı geldı egzersız yapıyorum ve jel kullanıyorum çok faydası oldu tavsıye ederım.

mufim · 22 Kasım 2012

cadikedi .!.:
Yettim gari hemen kontrol edorum

cadıkedi listede önumde 12 kişi var en kısa zamanda ilerleyeceğim ilgin için tesekkr ederim

yujadab · 22 Kasım 2012

mufim .!.:
dur canım sakın l öncelıkle en güzel yerdesın emın ol bende vaji magduruyum burdakı birçok arkadasımız gibi yani yalnız değilsin buradakı mesajaları okuyup egzersızlerı denedığınde inan çok zor olmadıgını anlayacaksın bende ılk olarak mesajları görunce "yok artık parmak oraya nasıl gırsın zaten gırse bu sorunla nıye uğrasayım " dıyordumkı aslında eksık bıldıgım çok sey varmıs hergun sıteye girmeye çalış sadece mesajları okumak bile inan bana çok ıyı geldı egzersız yapıyorum ve jel kullanıyorum çok faydası oldu tavsıye ederım.

canm kocama iyi bi es olmak icn elimdn geleni yapicam ve kadnlik gorevimide hakkiula yerine getrmek istiyorm hergn girip takip edicem.kurtulmak istiyorm 2 hafta oldu tak etti artk inanin.daha kopruyu bile gecemedk cok kfama takiyorm

yelkenli · 22 Kasım 2012

sevimnur .!.:
artık kulak çubuğunu çok rahat yapıorum.ama parmak zor gelio.parmak egzersizi yapmadan aparatlarla yenebilir miyim böyle yapan arkadaşlar var mı? yarın rimeli denicem bakalımm

merhaba.. ben 1 kulak çöpünden başladım 10 kulak çöpüne kadar yaptım sonra muma geçtim.. mumla 10.5 yaptığımda denedik oldu ve yendim.. hiç parmakla yapmadım... sadece aparatla yaptım... sende yapabilirsin..

elab · 22 Kasım 2012

pakizeg .!.:
ben cem keçenin 10 adımda vajinismus kitabın okudum.ama egzersizlere cesaret edemediğimden psikologa gitttim.burayı daha keşfetmemiştim.psikolog anlattıklarımı duyunca sen halletmişssin zaten.dedi dediği gibi de iki seansta çözdüm.buradakileri okumak da cesaret verdi tabi ama ben burayı daha sonra keşfettim.bence o kitabi almalısın.

bende almadım o kitabı daha ama burayı sürekli okuyom haftasonu da psikoloğa başlıyom onun yardımıyla egzersizlerede başlarım inş olur sende psikolog yardımıyla mı yendin

hayalsen · 22 Kasım 2012

gunaydın mıllet

hazal34 · 22 Kasım 2012

kızlar kadınlar günaydın ben dün akşam 7.5 cm de aldım 10 dakika felan içimdeyken yürüm esnensin diye cadikedi listemde yerimi değiştiririsin artık inat ediyo girmemeye ama yön değiştirim tekrar deniyorum eşime dedim egzersizden sonra deneme yapalım diyo yorgunum bende dedim bu iş halllolsun sen istediğin zaman das ben yorgunum dicemm :1:

althea · 22 Kasım 2012

hazal34 .!.:
kızlar kadınlar günaydın ben dün akşam 7.5 cm de aldım 10 dakika felan içimdeyken yürüm esnensin diye cadikedi listemde yerimi değiştiririsin artık inat ediyo girmemeye ama yön değiştirim tekrar deniyorum eşime dedim egzersizden sonra deneme yapalım diyo yorgunum bende dedim bu iş halllolsun sen istediğin zaman das ben yorgunum dicemm

Günaydın

sen şimdi kızlar kadınlar diye yazınca egzersiz zamanım aklıma geldi.kendi kendime düşünürdüm oraya birşey girdiği zaman kadın olunuyorsa biz de aparat alabılıyoruz şimdi kadın mıyız kız mıyız dıye :17:

egzersiz sırasında ve sonrasında da kan olmadığı için kadın olma fikrine hala alışmış değilim :27:

sana gelince çok iyi gidiyorsun aynen devam canım.deneme için biraz erken gibi gibi azıcık daha sabır :42:

hazal34 · 22 Kasım 2012

althea .!.:
Günaydınsen şimdi kızlar kadınlar diye yazınca egzersiz zamanım aklıma geldi.kendi kendime düşünürdüm oraya birşey girdiği zaman kadın olunuyorsa biz de aparat alabılıyoruz şimdi kadın mıyız kız mıyız dıyeegzersiz sırasında ve sonrasında da kan olmadığı için kadın olma fikrine hala alışmış değilimsana gelince çok iyi gidiyorsun aynen devam canım.deneme için biraz erken gibi gibi azıcık daha sabır

:) aynen öle biz ne oluyoruz haklısn belki hafta sonuna kadar ilerleyim dün 4 cm di bugün 7.5 zamanla ilerleyip bitcek inşallah

hopefor · 22 Kasım 2012

günaydın arkadaşlar, ben dün gece eş denemesi yapıyım dedim ama bi türlü havaya ggiremedim

( acaba bunu düşünerek başladığım için mi oluyo. ön sevişmeyi uzatın diyosunuz ya bir türlü giremedim havaya, isteksiz gibiydim, hiç bu kadar uğraşmak zorunda kalmazdık. aparatı da aldım denemeden önce ama müthiş bi isteksizlik, konsantre olamama... ne yapcam ben atık hazır hissediyorum kendime de güveniyorum ama böyle oluyo. aparatları uyarılmadan alıyorum penisi de öyle mi almaya çalışsam

althea · 22 Kasım 2012

hopefor .!.:
günaydın arkadaşlar, ben dün gece eş denemesi yapıyım dedim ama bi türlü havaya ggiremedim( acaba bunu düşünerek başladığım için mi oluyo. ön sevişmeyi uzatın diyosunuz ya bir türlü giremedim havaya, isteksiz gibiydim, hiç bu kadar uğraşmak zorunda kalmazdık. aparatı da aldım denemeden önce ama müthiş bi isteksizlik, konsantre olamama... ne yapcam ben atık hazır hissediyorum kendime de güveniyorum ama böyle oluyo. aparatları uyarılmadan alıyorum penisi de öyle mi almaya çalışsam

kafan rahat olmadığı için gerilmiş gibisin.valla plansız olması daha güzel bence.ben ne egzersiz ne ön sevişme olmadan sadece pozısyon deneyelım oyle mı böyle mı derken gelin oldum,ama ikinci denememde haberim olduğu için ilki kadar kolay olmadı çünkü acaba şimdi de olur mu diye kafamdan sorular geçiyordu.

hopefor · 22 Kasım 2012

althea .!.:
kafan rahat olmadığı için gerilmiş gibisin.valla plansız olması daha güzel bence.ben ne egzersiz ne ön sevişme olmadan sadece pozısyon deneyelım oyle mı böyle mı derken gelin oldum,ama ikinci denememde haberim olduğu için ilki kadar kolay olmadı çünkü acaba şimdi de olur mu diye kafamdan sorular geçiyordu.

sağol canım dediğin gibi oldu heralde

althea · 22 Kasım 2012

hopefor .!.:
sağol canım dediğin gibi oldu heralde

içinden gellmiyorsa kendini zorlama bu sefer olmadı diye moralin bozulacak.önemli olan senin kendini hazır hissetmen.o enerji sana geliyor ve ozaman oluyor zaten.acıyacak mı diye hiç düşünme kendini sıkarsan acır yoksa egzersizdeki gibi hafif ve kısa sürede geçen bir yanma oluyor.buna da dayanabildiğini egzersizlerle görüyoruz di mi ama

seherrrvakti · 22 Kasım 2012

günaydin.morelim bozuk.dün misafir geldi.gec gittiler.deneme meneme olmadi. bugunde gelecekler var.ama erken kalkacaklar.bugun kesin deneme olacak yani öyle yada böyle. cunku cumartesi gidiyorum.

sukunett · 22 Kasım 2012

althea .!.:
içinden gellmiyorsa kendini zorlama bu sefer olmadı diye moralin bozulacak.önemli olan senin kendini hazır hissetmen.o enerji sana geliyor ve ozaman oluyor zaten.acıyacak mı diye hiç düşünme kendini sıkarsan acır yoksa egzersizdeki gibi hafif ve kısa sürede geçen bir yanma oluyor.buna da dayanabildiğini egzersizlerle görüyoruz di mi ama

merhaba althea cok güzel yazıyorsun okudukca rahatlıyo insan. bende inş. yenecegım bu illeti. cok az kaldı bunu biliyorum artık bacaklarımı açabilliyorum eşim bile şaşırdı doktora gidecekken vazgectim ben yapacağım dedim ilerleme var bakalım kasım gelini olurum belkii:)

cadii34 · 22 Kasım 2012

yujadab .!.:
slm kızlar öncelikle bu konuyu açanlardan ALLAH razı olsn tek tek okudum kendime geldm.lütfen birileri banada yardm etsn zor durumdaym nolur..ben 2 haftalık evliym ve hala eşimle gerdeğe giremedk hep deniyorz ama bn kasıyorm kendimi.bitürlü köprüyü geçemedk inanın psikolojimi bozmak üzereym.eşim cok anlayşlı olur diyo zmana ihtiyaç var diyo ama ben kadnlık görevimi yerine getiremedğm içn kendimi yarm ve acayip kötü hissediyorm hergece ağlıyorm napıcam ne edicem bilemedm nolur yardm edin bna (

canım selam bende evlendikden 2 hafta sonra yapabildim üzülme sakin ol burda yazanları oku onları dene ve cesaretli ol seninkide ilk gece psikolojisi ve kadın olma duygusuna alışamama durumu sanırım.. o nedenle kasılıyosun ve olmuyor aynısını bende yaşadım denemen gereken pozisyonlar var onları yaparsan daha kolay olur. ilişki esnasında nefes egzerzisi yapman gerekiyor

Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Göklerde kartal gibiydim,kanatlarımdan vuruldum..

Hayvanlı Sirklere GİTME!

Göklerde kartal gibiydim,kanatlarımdan vuruldum..

Hayvanlı Sirklere GİTME!

aralık gelini çok şükür

aralık gelini çok şükür

Göklerde kartal gibiydim,kanatlarımdan vuruldum..

Guru

Çok Mutluyum

Aktif Üye

Allahım sen koru bizi

'O'benim dünyam '&#9829;'

Allahım sen koru bizi

nothing else matters

'O'benim dünyam '&#9829;'

nothing else matters

'O'benim dünyam '&#9829;'

olacak biliyorummmm

Üye

Grip, gergin, halsiz

Benzer Konular

'O'benim dünyam '♥'

'O'benim dünyam '♥'

'O'benim dünyam '♥'