• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

kızlar bu arada care1 ikinci deneme için gitti sonra da daha görmedim ben haberiniz var mı çıkamadı galiba denemeden :1::1::52::52:
 
bunaltılarla basım dertte hıcbısey yıyemıyorum bıran once gecse ıyı olur tavsıye dıyebılecegınız bısey varmı zor durumdayımm annemı cagırdım cuma gunu gelıcek yanıma hastaneye felan mı gıtsem ya serum verseler
 
kızlar ben geldim çalıştım da geldim :16:
saat 12 de başladım önce 1 saat boyunca parmak egzersizi yaptım.. küçük parmaktan başladım en son orta parmak ve sonra iki parmak veeee 3 parmak.. :DD
saat 13.30 dan beri de aparatla uğraşıyorum önce 8cm sonra 9 cm yi denedim...oldu çok şükür..(hatta 9 cmlikle birlikte evin içinde gezindim bile :1:
artık 10 cm ye geçeyim mi ne dersiniz?????

canımm maşallahh çok ilerlemişsin tebrik ederim seni:46::46::46::46::46::46: 9 cmde rahatsan 10 a geçebilirsin canım harikasınnnnnn:16::16::16:
 
banada yardımcı olurmusunuz. bende dediklerinizi yaptım. ben vajinal kayganlaştırı jel sürüyorum aparata ,dün biraz yanlız bazen takılıyorum yaptıgım halde mesela kasıyo kendini kasım derin nefes alıyorum ve iyice ıkınıyorum .ayrıca aparatı çıkarırken sanki aparat vajiye yapişıyo.ve acıyo milim milim çıkarıyorum.ayrıca dün özür dileyerek artık napim çaresizlik salatalık prezervatif geçirip denedim.ama dogru yapıyorum bilmiyorum çıkarken feci yapışıyo. girerkende iyice nefes almADANgirmiyor. sizin tavsiye edecekleriniz neler yardımınıza fikirlerinize ihtiyacım var

daha kolay alışabilmek için aparatlarla yavaş yavaş gitgeller yapmaya çalışın.uzanıp dinlenirken aparat içinizde kalabilir bu esnetmek için ciddi işe yarıyor.salatalık yerine beyaz bakkal mumundan 2 adet edirseniz 2 boy aparat hazırlayıp böylece geçişleri hızlandırırsınız.şimdilik mum bulamam derseniz göz kalemi,rimel ya da kulak pamuklarını birleştirerek aparat hazırlayabilirsiniz.jeli bol kullanmaktan çekinmeyin.aparat çıkarken gıcık bir his yaratıyor biraz rahatsız edici ama ıkınırsanız kendiliğinden yavaşça çıkıyor bu da o yapışma hissini biraz olsun azaltıyor.kasıldığınız zaman aparatı çıkartmayın derin nefes alıp verip gevşemeye çalışın hazır hissetmeden de deam edip kendinizi zorlamayın
 
aparatla çalışan arkadaşlarım; aparatla biraz gitgel yaptıktan sonra içinizde bekletin,bu sırada tv izleyin,müzik dinleyin,gevşeyin orayı düşünmemeye çalışın.cm atlamada ciddi faydası oluyor.kendimden örnek verecek olursam 4 saatte 7 cmden 10 cme bu şekilde geçtim.2 boy mum ayarladım.7yi çıkartınca 8e geçmek çok kolay oldu.iç çamaşırınızı giymeyi de unutmayın yoksa pıt diye çıkıveriyor:1:mumla olan anılarım canladı yaaa:9:iç çamaşırı giymeden beklettiğim bir gün gülerken dışarı fırladığı da oldu,yorgunluktan mum içimde uyuya kaldığım da...,mumla yürüycem derken sünnet olmuş çocukları gibipaytak paytak yürüyüp ev işi yaptığım da ....neler neler:27:
 
Son düzenleme:
kızlar :34: 10 cm genişlik girdi ama sadece uzunluk olarak 5-6 cm si anca giriyor zorluyorum devamı olmuyor ne yapmalıyım öyle bekleteyim mi??
 
yok canım est yani eşimi ii tanıyorum gerçi bütün erkekler öledir emredince yapmıyo ama sen daha güzel yaparsın deyince herşey oluveriyo:9:eşim normalde öle ayak yıkama falan istemez ama benim hoşuma gidiyo:1:bakıyo ben onun için bişiler yapıyom oda yapıyo kendince.mesela evlendiğimizden bu yana(birbuçuk yıl)10 kere bulaşık makinesi boşaltmamışımdır:9:o eşimin işi:34:mesela deki aşkım ya salatayı se daha güzel yaparsın bi yapta yiyelim de.böle başla sonradan ilerletirsin.birde çok nazlanırım ben eşim zaten çocuk olup bana benzeyecek die korkuyo:9:naz yap
ha bide başkalarının yanında sanki herşeyi ben yapıyorum eşim sadece hizmet görüyomuş gibi davranıyorum:))
valla tebrikler bacımmmm bizimki bir bulaşık dizdi tencereler düz konumda keza tabaklarda öyle sonra açtık boşalt dedimm açtı bu makine temiz yıkamıyor demeleri haa çamaşırı as bari dedim odaya kurmuş askıyı ve bizimki yatay konumda sen tut as dedim ya çamaşırları kovayla dök ee kurur bişey olmaz demeleri uffffffffff bu sıkıcı durumlar eğitilemiyorrr yahuuu yoksa sabırlıyımdır bu noktalardaaaa neyse sen taktikleri ver yine bacım

bizde 4.kattatyızzz eşimde 99depremini yaşamış ben nerdeyse dışarı fırlıcaktım eşimde tık yok onun sakinliği beni sinir etti :18:
geçmiş olsun bacımmm herkese

bizde çocuk istiyoruz geçen ay calistik ama olmadı dün regl oldum eşim benden daha çok uzuldu bi türlü kabullenemedi adet olduğumu regl bitsin tekrar çalışmalara başlicaz bakalım inşallah ikimizde hamis oluruz ve isteyen herkes :1:
ilahi ayberk ece profilinde 1 haftalık hamile yazyorrrr tebrik edecektim hani nerdeyseeeee:21: hadi bakalım dileyen isteyen herkese versin allahım
 
aparatla çalışan arkadaşlarım; aparatla biraz gitgel yaptıktan sonra içinizde bekletin,bu sırada tv izleyin,müzik dinleyin,gevşeyin orayı düşünmemeye çalışın.cm atlamada ciddi faydası oluyor.kendimden örnek verecek olursam 4 saatte 7 cmden 10 cme bu şekilde geçtim.2 boy mum ayarladım.7yi çıkartınca 8e geçmek çok kolay oldu.iç çamaşırınızı giymeyi de unutmayın yoksa pıt diye çıkıveriyor:1:mumla olan anılarım canladı yaaa:9:iç çamaşırı giymeden beklettiğim bir gün gülerken dışarı fırladığı da oldu,yorgunluktan mum içimde uyuya kaldığım da...,mumla yürüycem derken sünnet olmuş çocukları gibipaytak paytak yürüyüp ev işi yaptığım da ....neler neler:27:



ahahahaha koptummmm :60::60::60::60: gülerken fırladı demen mahvetti beni
 
slm arkadaşlar ben dün yapamadım parmak egzersizini. çok kötü oldum olmadı ama sabah erkenden denedim bir bogum serçe parmagımı aldı biraz acıdı ama genede yaptım 2 kere. sonrası gelmedi doktorum yarım saat yapıcaksın demişti ama olmadı sinir oluyorum kendime.
 
daha kolay alışabilmek için aparatlarla yavaş yavaş gitgeller yapmaya çalışın.uzanıp dinlenirken aparat içinizde kalabilir bu esnetmek için ciddi işe yarıyor.salatalık yerine beyaz bakkal mumundan 2 adet edirseniz 2 boy aparat hazırlayıp böylece geçişleri hızlandırırsınız.şimdilik mum bulamam derseniz göz kalemi,rimel ya da kulak pamuklarını birleştirerek aparat hazırlayabilirsiniz.jeli bol kullanmaktan çekinmeyin.aparat çıkarken gıcık bir his yaratıyor biraz rahatsız edici ama ıkınırsanız kendiliğinden yavaşça çıkıyor bu da o yapışma hissini biraz olsun azaltıyor.kasıldığınız zaman aparatı çıkartmayın derin nefes alıp verip gevşemeye çalışın hazır hissetmeden de deam edip kendinizi zorlamayın

şimdi mesela bugün kalem alıyım ve iyice selpar dolayım ve jelatin sarıyim peki kalıngı boyu nasıl olmalı. ayrıca bişey diycem sanki çıkarken etimide sürükleyip çıkıyor girerkende gelgit yapamıyorumki milim milim offf aslında koca salatalık koydum yaptım başardım ama gelgelelim ertesi gün yine takıldım 1 kez yapabildim .ve oda agrılı.ben de çok çektim artık ölüm olsada başarmam lazım.yani pratik yapmam lazım. ama agrı ve ıkınmaylamı heop olcak eşimledemi hep ıkıncam ooffff beni bitirdi bu illet
 
eşim dedi ki senden ne yemek istiyorum ne de ev temizliği.. hiç bir iş yapma yeter ki bu işi hallet.. çocuk istiyorum..

çok zor.. bu anlayış karşısında bile eziliyor insan.. inşallah ona söz verdim ve bugün 10 cm ye kadar ilerledim.. kendime inanamıyorum..

başta Allah ım nasip etti sonra eşim ve tabi ki de sizin sayenizde..
halayımı da çekeriz inşallah.. herkese çok teşekkürler.. :16:
 
Back
X