Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

bylg18 .!.:

Eş denemesini nasıl yapmalıyım peki.biz bi ara eş denemesi yapalım dedik ama pozisyonu yakalayamadık.ben üstte olmak istedim ama bacaklarım agrıda duramadım.üst pozisyonu sağlayamadık bir türlü yani.ne yapmam gerek?

Genişletmek için tıkla...

üstte olursan kontrol sende olduğu için kendini daha rahat hissedersin, bacakların kastığın için ağrımıştır 2 şekilde deneyebilirsin yüzün eşine dönükken veya sırtın eşine dönükken, bence sert bir zeminde deneyin yatakta dizler gömülüyor, eşiniz bişey yapmasın ellerini başının altına koyabilir bütün kontrol sizde olsun p... aparat gibi düşünerek yapın, netten bakabilirsiniz pozisyonun tam şekline.

bylg18 .!.:

Eş denemesini nasıl yapmalıyım peki.biz bi ara eş denemesi yapalım dedik ama pozisyonu yakalayamadık.ben üstte olmak istedim ama bacaklarım agrıda duramadım.üst pozisyonu sağlayamadık bir türlü yani.ne yapmam gerek?

Genişletmek için tıkla...

üst pozisyon herzaman tavsiye ettiğimiz şey, aynı şeyleri yazdık hepimiz; önce üstte korkuyorum bışey batacak sanıyorum dedik, sonra bacaklarım ağrıyor ama dedik, sonra başı oluyor ama devamı olmuyor dedik, en son ise bu iş üstte kontrol sendeyken bitiyormuş başardık dedik :) inan önceki sayfalarda defalarca yazıldı aynen boyle dıyordu herkes :) egzersiz gibi düşün, yüzünü eşine dön, normal otur braz, eşine doğru eğilip ( dizlerinin ustunde olcan ama )aparatmış gibi yerleştir, işte tam orada burnundan nefes al agzndan ver ve verirken nefesini ıkın, hiç kasma, orada iş sana kalıo, doğrulabılırsın tam olması için, yada pozisyonunu koruyabılrsın, eşin hiç bişey yapmasada arada destek versın ileri gitmesi için, bacaklarıyla bıle yardımcı olabılır...

çok fazla açık oluyor anlatrken inşallah yardmcı olur, vazgecmeyın, sakın ertelemeyın, ve lütfen kasmayın...

acıkcası birşey daha tavsıye edecgm herkese, bilyorum kötü geleblr ama bazı şeyler izleyeblrsnz.. anatomımızın yapısının rahatlıgını anlamak adına, esneklıgını, çok yonlulugunu ve doğal olarak kendılgnden gerçekleşen bırşey oldugunu anlamak adına yardımcı olabılır. tedavı ıcın herşey mubah artık napalım herşeyı deneyecegız

cqdm_ .!.:

üst pozisyon herzaman tavsiye ettiğimiz şey, aynı şeyleri yazdık hepimiz; önce üstte korkuyorum bışey batacak sanıyorum dedik, sonra bacaklarım ağrıyor ama dedik, sonra başı oluyor ama devamı olmuyor dedik, en son ise bu iş üstte kontrol sendeyken bitiyormuş başardık dedik :) inan önceki sayfalarda defalarca yazıldı aynen boyle dıyordu herkes :) egzersiz gibi düşün, yüzünü eşine dön, normal otur braz, eşine doğru eğilip ( dizlerinin ustunde olcan ama )aparatmış gibi yerleştir, işte tam orada burnundan nefes al agzndan ver ve verirken nefesini ıkın, hiç kasma, orada iş sana kalıo, doğrulabılırsın tam olması için, yada pozisyonunu koruyabılrsın, eşin hiç bişey yapmasada arada destek versın ileri gitmesi için, bacaklarıyla bıle yardımcı olabılır...

çok fazla açık oluyor anlatrken inşallah yardmcı olur, vazgecmeyın, sakın ertelemeyın, ve lütfen kasmayın...

acıkcası birşey daha tavsıye edecgm herkese, bilyorum kötü geleblr ama bazı şeyler izleyeblrsnz.. anatomımızın yapısının rahatlıgını anlamak adına, esneklıgını, çok yonlulugunu ve doğal olarak kendılgnden gerçekleşen bırşey oldugunu anlamak adına yardımcı olabılır. tedavı ıcın herşey mubah artık napalım herşeyı deneyecegız

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim canım söylediklerini dikkate alıcam.deneme yaptıktan sonra yazıcam buraya.inşallah başarabilirim.

Kızlar ilk ilişkide penisin başı girdiğinde aşırı bir yanma ve acı oldu ilerleyemedi. Ne yapabilirim ilk denememdi bu

panjim .!.:

Kafanda 20 gun ara vermis olmayı Buyuttugun için zihnin sana oyun oynuyor .doğal olarakta basa donmus hissediyorsun. Sakin vazgecme. Buradaki arkadaşlar önce duş almayi oneriyorlar. Ben de her egzersiz öncesi alıyorum gerçekten ise yarıyor.
Dusunu al ve egzersize başla. Bak göreceksin kaldığın yerden devam edeceksin.

Genişletmek için tıkla...

Tamam canim cok sagol.Daha fazla uzatmadan bitirmem lazim bu isi insallah yapcam:)

panjim .!.:

Kafanda 20 gun ara vermis olmayı Buyuttugun için zihnin sana oyun oynuyor .doğal olarakta basa donmus hissediyorsun. Sakin vazgecme. Buradaki arkadaşlar önce duş almayi oneriyorlar. Ben de her egzersiz öncesi alıyorum gerçekten ise yarıyor.
Dusunu al ve egzersize başla. Bak göreceksin kaldığın yerden devam edeceksin.

Genişletmek için tıkla...

Insallah canim sagol.Sona cok yaklasmistim bi kac gun icinde bu isten kurtulurum diye dusunuyordum.Sanirim yine bilinc altindaki korkularin esiri olup farkinda olmadan bahaneler uretip o arayi soktum

eda811 .!.:

Kızlar ilk ilişkide penisin başı girdiğinde aşırı bir yanma ve acı oldu ilerleyemedi. Ne yapabilirim ilk denememdi bu

Genişletmek için tıkla...

O ilk baş genel olarak zor gelir. Yönünü popo tarafına doğru yapmaya çalış ve istersen altına yastık köy ınş. Böylece daha iyi olur. Hadi haberlerin guzel olur ınş canim :)

yarın regl bitiyor kaldığım yerden devam edeceğim, kayganlaştırıcı jel istedim eşimden yarın alacak. ben egzersizlere devam edeyim diyorum o biz deneyelim diyor bakalım kimin dediği olacak keşke başarabilsek te denesek ama sonu kötü denemelerden sıkıldım

aysebasar .!.:

yarın regl bitiyor kaldığım yerden devam edeceğim, kayganlaştırıcı jel istedim eşimden yarın alacak. ben egzersizlere devam edeyim diyorum o biz deneyelim diyor bakalım kimin dediği olacak keşke başarabilsek te denesek ama sonu kötü denemelerden sıkıldım

Genişletmek için tıkla...

Bak canim umutsuzca debellneyip durmak sadece yıpratır. Kendini hazır hissetmenin ve kafamda bu durumu bitirmen önemli. Esinle deneme yapmadan da guzel şeyler yaşayabilirsiniz. Karşılıklı bu konuda konuşun muhabbet edin. Egzersiz lerini yap pes etme yavas yavas . Esinlede deneme yapabilir sin hazırsan ama acele etme guzel ortam hazırla güle güle yap esin sana destek versin ve çok müdahale etmesin kontrol sende olsun

kızlar pozisyonla ilgili bir kaç şey söylemek istedim bence kendinizi nerede nasıl rahat hissediyorsanız bence o şeklde deneme yapın çünkü bi başkasına çok iyi gelen bi pozisyon size iyi gelmeyebilir denemede yaparken de rahat olmak istiyorsanız illa olacak gözüyle bakmayın olaya 1 .de olur 2. de olur o hiç önemli değil sadece beyne reset atmayı tamamlayabilmiş olmak bide bunun için bazı cinsellikle alakalı yazılmış olan kitaplar alınıp okunabilir hem cinselliğe bakış açısı değişir hem de beyne bazı şeyleri kabullendirmek daha kolay olur

istanbull22 .!.:

Bak canim umutsuzca debellneyip durmak sadece yıpratır. Kendini hazır hissetmenin ve kafamda bu durumu bitirmen önemli. Esinle deneme yapmadan da guzel şeyler yaşayabilirsiniz. Karşılıklı bu konuda konuşun muhabbet edin. Egzersiz lerini yap pes etme yavas yavas . Esinlede deneme yapabilir sin hazırsan ama acele etme guzel ortam hazırla güle güle yap esin sana destek versin ve çok müdahale etmesin kontrol sende olsun

Genişletmek için tıkla...

evet canım dediğin gibi sadece yıpratıyor...egzersizlere kaldığım yerden devam etme niyetindeyim inş sadece eş denemesi yapıp sonunda yine olmadıyı yaşamak zor oluyo ama olana kadar pes etmek yok tşk ederim canım tavsiyelerin için inş bi kaç gün içinde güzel şeyler yazabilirim

aysebasar .!.:

evet canım dediğin gibi sadece yıpratıyor...egzersizlere kaldığım yerden devam etme niyetindeyim inş sadece eş denemesi yapıp sonunda yine olmadıyı yaşamak zor oluyo ama olana kadar pes etmek yok tşk ederim canım tavsiyelerin için inş bi kaç gün içinde güzel şeyler yazabilirim

Genişletmek için tıkla...

Inş guzel şeyler bekliyoruz canim :) kendini hazır hissettik ce acele etmeden yapmaya çalış. Hırs yap ve dua et eşinden destek olsun olucak ınş. Sonra bebek aşaması hayırlısıyla :)

Arkadaslar bana anastol krem ve kas gevsetici olarak ne onerirsiniz sizce faydasi varmi kullanmalimiyim cok kararsizim daha yolum cok uzun onlara daha cok var ama aklima takildi esim ilac konusunda cok hassas zarar verici olabilir diye istemiyor rica etsem bilgilerinizi paylasirmisiniz herkese simdiden cok tesekkur ederim.

norbitnorbit .!.:

Arkadaslar bana anastol krem ve kas gevsetici olarak ne onerirsiniz sizce faydasi varmi kullanmalimiyim cok kararsizim daha yolum cok uzun onlara daha cok var ama aklima takildi esim ilac konusunda cok hassas zarar verici olabilir diye istemiyor rica etsem bilgilerinizi paylasirmisiniz herkese simdiden cok tesekkur ederim.

Genişletmek için tıkla...

kas gevsetıcı ışe yarıyor dıyen de var yaramıyor dıynde, deneyınce kaybınız olmuyor ben majz içmiştim zaten kullandgm bişeydı , işe yaradımı dersenz bence sdc pskolojık olarak işe yaradı, çnkü birincide işe yarayıp ikincide işe yaramaması bunu gösterıyor :) ama denemekten zararı gelecek bişey degl kas gevşetıcı sonçta kas agrlarmz ıcınde zaman zaman kullanyorz..

anestol, dış bölgenzi uyuştrcak, yanı sdc orya teması hıssetmeyeceksnz, ama yıne söylyrmkı bu iş beynde oldugu için açkcası siz hissetmesenz bıle yıne kasacaksnz kendnzı, ama yine tabıkı basarmak için her yol mubah artık,, saglk acısından mumkun oldgnca o bölgeye birşey sürmemek gereklı, yapacaksanzda en hazr oldgnzda denemenzı tavsye ederm her denemede yapmaktan kaçının..

egzerszlere devam edın bakalm, belkıde bunlara hıc gerek bıle kalmayacak inşallah. once doğal denemenzı yapmanzı tavsye edıyorum, ve ertelememenızı..

Çok heyecanlıyım çünkü bugün başlıyorum artik kegele başarabilir miyim sizce bende bu sayfalara başarı öykümü yazabilecek miyim biraz endişe biraz heyecan...Benimle beraber yani pztsi kegele başlayacak tüm arkadaşlarımın allah yardımcısı olsun umarım bu erteleme hastalığını hepimiz yeneriz bu konuda hepinizden destek bekliyorum hepimiz biliyoruz ki moral ve destek çok önemli şimdiden hepinize çok tşk ederim

mtz .!.:

Çok heyecanlıyım çünkü bugün başlıyorum artik kegele başarabilir miyim sizce bende bu sayfalara başarı öykümü yazabilecek miyim biraz endişe biraz heyecan...Benimle beraber yani pztsi kegele başlayacak tüm arkadaşlarımın allah yardımcısı olsun umarım bu erteleme hastalığını hepimiz yeneriz bu konuda hepinizden destek bekliyorum hepimiz biliyoruz ki moral ve destek çok önemli şimdiden hepinize çok tşk ederim

Genişletmek için tıkla...

Amin canim hepimiz kolayca basaririz insaAllah.. destek çok önemli ve bilgi. Denemelere devam .. unutmayın Rabbim zaten tabiat olarak uygun yaratmış bizleri imkasiz olan bir durum değil. Rabbim yardımcı mız olsun

cqdm_ .!.:

kas gevsetıcı ışe yarıyor dıyen de var yaramıyor dıynde, deneyınce kaybınız olmuyor ben majz içmiştim zaten kullandgm bişeydı , işe yaradımı dersenz bence sdc pskolojık olarak işe yaradı, çnkü birincide işe yarayıp ikincide işe yaramaması bunu gösterıyor :) ama denemekten zararı gelecek bişey degl kas gevşetıcı sonçta kas agrlarmz ıcınde zaman zaman kullanyorz..

anestol, dış bölgenzi uyuştrcak, yanı sdc orya teması hıssetmeyeceksnz, ama yıne söylyrmkı bu iş beynde oldugu için açkcası siz hissetmesenz bıle yıne kasacaksnz kendnzı, ama yine tabıkı basarmak için her yol mubah artık,, saglk acısından mumkun oldgnca o bölgeye birşey sürmemek gereklı, yapacaksanzda en hazr oldgnzda denemenzı tavsye ederm her denemede yapmaktan kaçının..

egzerszlere devam edın bakalm, belkıde bunlara hıc gerek bıle kalmayacak inşallah. once doğal denemenzı yapmanzı tavsye edıyorum, ve ertelememenızı..

Genişletmek için tıkla...

Tesekkur ederim

mtz .!.:

Çok heyecanlıyım çünkü bugün başlıyorum artik kegele başarabilir miyim sizce bende bu sayfalara başarı öykümü yazabilecek miyim biraz endişe biraz heyecan...Benimle beraber yani pztsi kegele başlayacak tüm arkadaşlarımın allah yardımcısı olsun umarım bu erteleme hastalığını hepimiz yeneriz bu konuda hepinizden destek bekliyorum hepimiz biliyoruz ki moral ve destek çok önemli şimdiden hepinize çok tşk ederim

Genişletmek için tıkla...

Bende bu gun basliyorum su vajinismusa gununu gosterelim hep beraber

norbitnorbit .!.:

Arkadaslar bana anastol krem ve kas gevsetici olarak ne onerirsiniz sizce faydasi varmi kullanmalimiyim cok kararsizim daha yolum cok uzun onlara daha cok var ama aklima takildi esim ilac konusunda cok hassas zarar verici olabilir diye istemiyor rica etsem bilgilerinizi paylasirmisiniz herkese simdiden cok tesekkur ederim.

Genişletmek için tıkla...

ben anestol kullandım genital bölge için kullanılıyor yine de eczacıya sor, burda bir arkadaş doktorunun yöntemini paylaşmıştı çoğumuz öyle yenmiştik, bulup paylaşırım, yalnız kullansan bile sonrasında o olmadan yapamayanlar oluyor bağımlı kalıyorsun ben ilk denemelerimde kullandım sonra onu da kayganlaştırıcıyı da bıraktım, yendikten sonra karşındaki hep mi böyle hazırlık yapacaksın falan deyip beklentisini çoğaltıyor.

yagmurcukkusu kullanıcısından alıntı

cnm aslında doktorun yaptığı inanılmaz bişey yok.tek seansta çözüyor ewt..bizim yapamadığımızı,kendi göstemediğimiz cesareti, doktor yapıyor ve bu olayı beyinde bitirmemizi sağlıyor.ben doktora gitmeden önce kendi kendime alıştırmalar yapmaya çalıştım.ama pamuklu çubuğu sokarken bile acıyordu.ve ben de kendime kıyamadığım için vazgeçiyordum.bu da beni demoralize ediyordu.boşu boşuna öyle 7 ay geçirmişim.

yeşim hnma gittiğimde öncelikle vajinal muayene yaptı.yani kızlık zarımı görmeye çalıştı,herhangi bi anormallik var mı yok mu kontrol etti.bu arada ben bakireydim ve zarın önemli olmadığını söyledim.zaten bu problemden kurtulmak istiyorsak bi şekilde o zar gidecekti.saplantı haline getirmenin anlamı yok.eşimle birlikte gittik zaten yeşim hnma..o da minik minik başlayacağımızı ve heyecanlanmamı söyledi.bacaklarımı tavana diker gibi açmıştım,tabi acaip geriliorum.."bacaklarını açabiliosun ama vajinanı çok kasıyorsun" dedi.bolca anestol krem sürdü..bir yandan da konuşuyorduk..sonra bana "şuan ne hissediyorsun" dedi.içimde bi dokunma hissi olduğunu ama acımadığını söyledim.2 parmağını sonuna kadar yavaş yavaş soktuğunu söylediğinde inanamadım.biz konuşurken o halletmiş bile :) hemşiresi ayna tutup gösterdi ancak öyle inanabildim..ben ki pamuklu çubuktan bile korkuyordum. sonra hemşiresi orta boy bi pns maketi hazırladı.orta kalınlıkla ve orta boyda.pnsten biraz daha küçük.prezevatifin içinde pamuk gibi sıkı bişeyler var.onu sokmaya başlayacağını söyledi.bolca anestolledi yine ve yavaş yavaş soktu.biraz çişim gelmiş gibi hissettim ama bu hissin normal olduğunu söyledi.zaten 2.denememizde beni wc ye gönderdi tuvaletimi yapmam için.ve 1 saatin sonunda o maketi içime sokup,üzerime çamaşırı giydirdiler ve i dahaki tuvalete gidene kadar içimde kalmasını söylediler.vajinam da biraz darmış benim,eve gidince bunu çıkartıp hemen ilişkiyi denememizi istedi eşimle.eve gittik,ve eşmle 2 pozisyonda da ilişkiye girebildim.ha zevk aldım mı? hayır..ilk 8-10 sefer zevk alamamak normalmiş.ama umrumda değildi zaten,bu sorunu yenebildiğime inanamadım:) bi kere misyoner pozisyonunda bi kere de ben üzerine oturarak denedik.tabi ben üstteyken daha kolay oldu,kontrolu sağladığım için.bu dediklerim 2 ay önce oldu cnm..o günden sonra artık rahat rahat ilişkiye girebilioruz eşimle.hala ilk girişlerde birazcık acıyor.bi de araya ramazan girdi diye sıklıkla yapamadık tabi.ama bu normalmiş,vajina yaptıkça açılırmış zaten.sadece başı girerken birazcık acıyor,sonra hiç bişey hissetmiyorum bile.gayet rahat yapabilioruz.yeşim hnmın tatlı dili,anlayışı sayesinde bu sorundan kurtuldum.fiyatı bana göre gayet uygun..haydar dümene gitmeyi düşünüyorduk 2500 euro dedi yuh artık..tek seansta kurtulduğum için bu para feda olsun walla..üstelik sadece bu sorundan değil,herhangi bir durumla ilgili içim rahat rahat bilgi almak istediğim zaman da yeşim hnm hep yanımda oldu.bi tlfn açmam yeterli..bence bu sorunu yenebilmede en önemlisi doktorun elinin hafif ve anlayışlı olması cnm.


çoğumuz bu yöntemi denedik arkadaşlar sonuç verdi belki faydası olur.