• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

2,5 yıl olmuş canım, 3 yılım tamamen boş geçti ne yapsam diye düşünmekle hiç deneme falan da yapmadım öyle yüzeysel ilişki ile sonra doktora danıştım kendisi pratisyendi bu konuda deneyimi yokmuş internetten kegel egzersizini araştır dedi öyle yaptım burayı hep okurdum sonra cesaret edip yazdım birbirimizi destekleye destekleye egzersiz yaptık en fazla 2 ay sürmüştür çalışmam sonra o anlattığım yöntemi denedim oldu, olduktan sonra baktım sadece gözümde büyütmüşüm hiç acı, baskı falan yok ilk 3 ilişkiden sonra eşim hep böyle hazırlık mı yapacaksın dedi kayganlaştırıcıyı da bıraktım aradan 35 gün geçti hamile olduğumu öğrendim sonrasında bıraktım lohusalık bitene kadar hiç ilişki olmadı, zamanla denemeye cesaretim olmayan pozisyonlar bile oldu, hiç muayene olmadım sezeryan doğum yaptım. öncesinde nasıldım hiç bacağını açamayanlardandım, hep mutsuz ve depresyondaydım, zarın vajinanın önünde süzgeç gibi olduğunu düşünüyordum ki öyle cahil bir insan değilimdir her şeyi araştırırım, ama cinsellik hiç aklıma getirdiğim bir şey değildi romantikliği bozan birşey gibi görürdüm, eşim de hiç zorlamadı zamanla olur deyip durdu, benim parmak egzersizi kararını almam da öyle kolay olmadı yapmaya başladıktan sonra hiç aksatmadım hiç ertelemedim, benimki de zorlu bir süreçti anlaıyacağın ama herşey geçip gidiyor.

Yenmene ccok sevindim moral oldun bana bende 6 senelik evliyim sadece ilk denememde ucu girdi panikle esimi ittim ve o oldu birdaha deneyemedik ben boyle bi rahatsizlik oldugunu yaklasik 8 ay once ogrendim internetten doktor arastirdim ama cok pahali biz asgari ucretle gecinmeye calisan bi aileyiz bizim icin cok para sonra bir gun cesaretimi toplayip bi jine kolaga gittim ve cok sukur fizyolojik bi soryn olmadigini soyledi ve cesaretlendim taklasik 1 aydirda burayi bulup takip etmeye basladim ve dun karar verip egzersizlere basladim bunu benim asmam sart doktorlar cok pahali aslinda cesaretli biriyim bi ok seyde ama bi turlu bu sorunu asamadimkendimi kisaca ozetledim sizlerin sayesinde neler yapmam gerektini ogrendim umarim basara bilirim aslinda esim doktora gidlim istiyorsan diyor ama bu bixi cok sarsaaddi olarak once sizin tavsiyelerinize uyacaim iste boyle :-)
 
canım bir sürü aşama kaydetmişsin kalınlığı gerçekten önemli değil, rahatlatacağını düşünüyorsan git doktora ama doktor da sana egzersiz önerecek, eşinle konuş senin dediklerin dışında birşey yapmayacağına söz versin çünkü güvenmek önemli kontrol sende olunca rahat hissedersin.

eşim tamam diyo ama o an acele ediyo bu da beni çok kasıyo.( doktordan randevu aldım canım galiba gidersem psikolojik olarak rahatlayacağım doktor bişeyin yok diyecek inanacam sanki...
 
canım yazdığıma tam dikkat etmemişsin sanırım, vajinismus muyum bilmiyorum demiş ya arkadaş bende dedim ki, korku ne olursa olsun eşiyle beraber olamama durumu vajinismustur, (en azından bizim bildiğimiz kadarıyla), psikolojik bir durum fizyolojik değil yani kendine hasta gözüyle bakmasın diye söyedim, bazı arkadaşlar bu durumu yapısal sanıyor çünkü, ama dedim hata hastalığa isim bulmak,bunu düşünmeyin ortada hastalık yok unutun demekle söylemek istediğimde, kendinize hasta muamelesi yapmayın, hani hep ben hastayım dedikçe insanlar daha da kötüleşir ya. işte bu anlamda söyledim.



canım sizde dikkat etmemişsiniz sanırım zaten psikolojik , fizyolojik değil dedim ben. yani kendinizi hasta gibi görmeyin, kendinize acımayın asla, siz eksik değilsiniz.bak mesela ağladım demişsin ya bende çok ağladım , intihar günah olmasa ve arkamdan üzülenler olmasa dedim kendi kendime. ama kendime acımayı bıraktığımda çözüm aramaya başladım ve işte tam da bu noktada aştım vajinismusu.moralinizi bozmayın diyemem insanın elinde değil biliyorum ama acaba hasta mıyım diye düşünmeyi bırakıp, hastalığı kafanızdan atıp, benim kedi köpek korkusu, örümcek korkusu gibi bir korkum var ve bunu nasıl aşarım, onu gözümde büyüterek değil, hafife alarak, üstüne giderek diye düşünüp pes etmemek lazım. bu arada eşiniz de anlayış göstermeli benimkide bir süre hep kontrol onda olsun istedi ama nafile, kontrol bende olduğunda oldu.
anladım canım çok sağol desteğin için evet çok haklısın tamaman kendimizde bitecek bi durum kas gevşetici falan aldım melisa çayı iyi gelir dedi bi arkadaşım bugün onu da aldım kendimi rahat hissetmek için her şeyi yapıyorum
 
Kızlar bende 2 aylık evliyken yendim bu durumu uzun zamandır buraya yazamıyorum ama yardımcı olmak isterim kendimce yöntemleri paylaşabilirim mesaj atabilirsiniz gerçekten aşılamayacak bişey değil moralinizi bozmayın
 
Kızlar bende 2 aylık evliyken yendim bu durumu uzun zamandır buraya yazamıyorum ama yardımcı olmak isterim kendimce yöntemleri paylaşabilirim mesaj atabilirsiniz gerçekten aşılamayacak bişey değil moralinizi bozmayın

Merhaba oncelikle ben yeni uye oldum ve her seyi merak edip arastiriyorum nasil yendin ne yaptin yazarmisin
 
Merhaba oncelikle ben yeni uye oldum ve her seyi merak edip arastiriyorum nasil yendin ne yaptin yazarmisin

Öncelikle doktora gitmedim yani vajinusmus merkezleri var zaman zaman aklımdan geçmedi değil insan çaresizliğe düşünce herşeyi düşünüyor malesef:/ ama sonunda kendim yendim tam 2 aylık evliydim gerçek anlamda bir ilişkiye girebildiğimde çok şükür:) Burasının çok faydasını gördüm okumaya ve yazmaya devam et bu forumdan ayrılmamanı tavsiye ederim. Nasıl yendiğime gelince egzersiz yaptım burdan bir arkadaşın yardımıyla gün gün mesajlaştık mailleştik ben neler yaptığımı anlattım o bana tecrübelerinden yola çıkarak yardımcı oldu.Benim ortalama 15 gün falan sürdü egzersizlere başladıktan sonra bu işi çözmem..Zeytinyağı şart tabi onuda ekleyeyim alsancakdeniz6@gmail.com mail atabilrsin sana yardımcı olmaya çalışırım...
 
Öncelikle doktora gitmedim yani vajinusmus merkezleri var zaman zaman aklımdan geçmedi değil insan çaresizliğe düşünce herşeyi düşünüyor malesef:/ ama sonunda kendim yendim tam 2 aylık evliydim gerçek anlamda bir ilişkiye girebildiğimde çok şükür:) Burasının çok faydasını gördüm okumaya ve yazmaya devam et bu forumdan ayrılmamanı tavsiye ederim. Nasıl yendiğime gelince egzersiz yaptım burdan bir arkadaşın yardımıyla gün gün mesajlaştık mailleştik ben neler yaptığımı anlattım o bana tecrübelerinden yola çıkarak yardımcı oldu.Benim ortalama 15 gün falan sürdü egzersizlere başladıktan sonra bu işi çözmem..Zeytinyağı şart tabi onuda ekleyeyim alsancakdeniz6@gmail.com mail atabilrsin sana yardımcı olmaya çalışırım...

canım bende 6 haftalık evliyim senin gibi 15 günde yenebilirsem 2 ayda yenmiş olurum inş ben de mail atayım sana olur mu canım
 
Öncelikle doktora gitmedim yani vajinusmus merkezleri var zaman zaman aklımdan geçmedi değil insan çaresizliğe düşünce herşeyi düşünüyor malesef:/ ama sonunda kendim yendim tam 2 aylık evliydim gerçek anlamda bir ilişkiye girebildiğimde çok şükür:) Burasının çok faydasını gördüm okumaya ve yazmaya devam et bu forumdan ayrılmamanı tavsiye ederim. Nasıl yendiğime gelince egzersiz yaptım burdan bir arkadaşın yardımıyla gün gün mesajlaştık mailleştik ben neler yaptığımı anlattım o bana tecrübelerinden yola çıkarak yardımcı oldu.Benim ortalama 15 gün falan sürdü egzersizlere başladıktan sonra bu işi çözmem..Zeytinyağı şart tabi onuda ekleyeyim alsancakdeniz6@gmail.com mail atabilrsin sana yardımcı olmaya çalışırım...

Cok tesekkur ederim canim cok kisa zamanda cozmussun insallah bende cozerim kas gevsetici ve anastol kullandinmi
 
Cok tesekkur ederim canim cok kisa zamanda cozmussun insallah bende cozerim kas gevsetici ve anastol kullandinmi

Hayır yani aslında anastolü daha önce denemiştim egzersize başlamadan önce ama onlarla o iş kesinlikle olmuyor :/ öle şeylere umut bağlama hem zaman kaybedersin hemde hayal kırıklığı yaşarsın
 
arkadaslar merhaba umarım herkes iidir bu geçen 5 günde vajıyı yenmiş arkadaslarım umarım vardır.benim reglim yarın bitiyor en son tam olarak 10cm alamadım ama eş denemesinde p....sin yarısını almıştım..umarım bu ay kurtulurum bu dertten lütfen herkes birbirine dua etsinn
 
Istanbul 22 Canim dualarimiz senin Icin uzulme deymez bu yalan fani dunyada hayat cok kisa bilioruz bunu
Sağol arkadaşım.. iyiyim şükür Rabbim e. Az e devam :)

Allah yardımcın olsun canım, ama pes etmek depresyona girmek yok üzülmek yerine daha azimli olacaksın o seni değil sen vajinismusu yeneceksin, hayaller yıkılır, hüsrana uğrarsın ama bu rahatsızlık yüzünden evliliğim zarar görüyor kurtulup düzene sokmalıyım de bu dermanı olan bir dert bak etrafına ne dertlerle uğraşıyor da yine pes etmiyor insanlar.
Rabbim razı olsun arkadaşım. Herkesin kendine göre imtihanı var. Dualar birlikte olsun. Vajiyide yenelim ins

Emin ol edicem en kısa zamanda moralin düzelir inş.canım:-)
benimde duaların sizinle arkadaşım.. başka bir meseleyi e üzülmüş tüm şükür şimdi iyiyim.
 
Merhaba arkadaşlar
Bugün 11 cm den 13 cm ye geçtim. İlk başlarda zor oldu gerilme hissettim ama bisekilde 10 santimini içeri alabildim. Ama esas sorun şu ki; içime 10 santim giriyor hemde 13 santimlik cevresi. Fakat ben egzersiz yaparken ilk girişi gerceklestirene kadar yine içim çekiliyor gibi oluyor sanki eşli deneme yapıyor gibi düşününce gene geriliyorum.
Egzersiz se egzersiz ama içime alma konusunda hala tedirginim. Bu akşam bu duyguyu daha yoğun hissedip ağladım.
Bu duygudan ne zaman kurtulurum

Lütfen Yardım
 
Öncelikle doktora gitmedim yani vajinusmus merkezleri var zaman zaman aklımdan geçmedi değil insan çaresizliğe düşünce herşeyi düşünüyor malesef:/ ama sonunda kendim yendim tam 2 aylık evliydim gerçek anlamda bir ilişkiye girebildiğimde çok şükür:) Burasının çok faydasını gördüm okumaya ve yazmaya devam et bu forumdan ayrılmamanı tavsiye ederim. Nasıl yendiğime gelince egzersiz yaptım burdan bir arkadaşın yardımıyla gün gün mesajlaştık mailleştik ben neler yaptığımı anlattım o bana tecrübelerinden yola çıkarak yardımcı oldu.Benim ortalama 15 gün falan sürdü egzersizlere başladıktan sonra bu işi çözmem..Zeytinyağı şart tabi onuda ekleyeyim alsancakdeniz6@gmail.com mail atabilrsin sana yardımcı olmaya çalışırım...

valla hangi akılla e-mail adresinizi veriyorsunuz anlamıyorum burdan açık açık, memleket o kadar sapık kaynıyorken ve burda da sık sık onlara rastlanırken?
 
Back
X