Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Meraba kizlar, ben 6 aylik evliyim ve vajinismus Luyum ne yapacagimi bilmiyorum cok sey denedim, , ben dokunabiliyorum parmagimida sokabiliyorum o adäquat gectim cok sukur, , bundan sonra nasil ilerleyebilirim piskologada gidiyorum 4 haftadir ona kalirsak parmak egzersizine bile baslatmadi, Burda yazanlari okuyarak cok motive oldum ve kendim parmakla felan demeye basladim, nasil devam edecegimi bilmiyorum yanliz lutfen bana yardimci olun kurtulmak istiyorum bu dertden(((

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

hepsini canım
 

cnm bende yenenlerdenim yeni yendim.. kaç parmağını sokuosun ve nereye kadar tatlım??**
 

ooooo süperrr :)) sen o zaman baya bi ileri konumdasın tatlımmm.. yarıya bile gelmişsin.. bak cnm bundan sonra aparatı kalınlaştır istersen. hani biraz daha kalın şeylerle denemek sana daha fazla güven veriri.. ve daha çabuk geçmek istersen penise.. bakkal mumundan kendine bi aparat yapabilirsin.. peçete sar streçle mesela... onu 2 gün boyunca dene. sonra eş denemesine geç. ama ben güveniorum yenebilirim diosan eğer direk eş denemesine geç. ama sana şunu da söliiim aparatı kalınlaştırmanda fayda var. 2 parmaktan sonra bence direk eş denemesine geçme... bide sen yönünü falan biliosun demi vajinanın????
 
ya valla o kadar çok kişiyle konuşuoz ki artık karışmaya başladı.. geçen günde yenen bi arkadaşa egzersizin neresindesin dite sordum düşün artık :))) neyse cnm sen ne yaptın??? son durum ne???

canım suan kegel egzersizi ve nefes egzersizi yapıyorum ben,çünkü benim korkudan tansiyonum düşüyo ve kısa süreli baygınlık gibi bişe yaşıyorum buyüzden burdan bi arkadaş bir hafta nefes egzersizi yap dedi bende bu şekilde yapıyorum şimdilik :)
 
Iki parmak sonuna kadar giriyor. . Esimlede denedim onun parmagi ilede oldu. . Ama ilerleyemiyoruz mum ile felanmi devam etsem? Ayrica seni tebrik ederim insallah birgun bende yenerim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

Denerseniz ve işe yaradığını görürseniz bana yazarsanız çok sevirim.
 

vet cnm yavaş yavaş ilerle o zaman... nefes egzersizi yaparken kegel egzersizini de yap.. ve bak bişidaha.. küçük tuvaletin geliince biraz tut bırak yap.. tuvaletini yaparken mesela bi tut bi bırak.. çok faydasını görürsünnn
 

evet cnm benim mumla devam et bence... bak önce muma 3 kat falan peçete sar. streçle. ve almaya çalış. sonra da peçeteyi artırarak kalınlaştır..
 

evet canım küçük tvleti yaparken hangi kasları çalştrdığımı anlamak için dediğin gibi yapıyorum bunu bi akşam bi sabah yapıyorum günde iki kez yazmışlar ilk sayfada,nefes egzersizinide sabah uyanınca bide yatarken gün içindede aklıma geldikçe yarından itibarende kegeli ayna karşısında yapıcam.
 
Mum ile devam edeyim insallah ve gunde kac saat yapayim bu egtersizleri normalde cok sik yapmiyorum ve yapincada 10 dakika felan dayanabiliyorum yanma yapiyor

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

aynen öle cnm benimmm.. hiç acele etme. yavaş yavaş yaparsın nasipse... bende hiç olmıcak diodum bu siteye üye olana kadar mesela..
 

bilmem mi ahh 5 aydır burdayım bi çok arkadaşla ilerledim tüm sayfaları okudum hatta cem keçenin vajinismus kitabınıda okudum bayağı şey biliyorumda sistematik çalışamıyorum ne yazık kiiii
 
bilmem mi ahh 5 aydır burdayım bi çok arkadaşla ilerledim tüm sayfaları okudum hatta cem keçenin vajinismus kitabınıda okudum bayağı şey biliyorumda sistematik çalışamıyorum ne yazık kiiii

cnmmm o zaman biraz da kendine güvenmeye çalış derim ben :)))) bak ben varya kendimden bahsedeyim sana. ben oranın kapalı olduğunu bende öle biyerin olmadığı düşünodum.. hatta oraya imkanı yok dokunamıodum bile. ve egzersize başladım. 8. gün eş denemesi yaptımm ve oldu.. şimdi penisi daha rahat alamaya çalışıorum... alabiliorum ama içimde hareket etmesini kolaylaştırmaya çalışıorum... güven çok ama çok önemli
 
Mum ile devam edeyim insallah ve gunde kac saat yapayim bu egtersizleri normalde cok sik yapmiyorum ve yapincada 10 dakika felan dayanabiliyorum yanma yapiyor

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

cnmmm yapabildiğin kadar yap ama bak yanma olunca bırakma. yanma da istemsiz olarak kastığından kaynaklanıo...
 

aynen öyle canım ilk başladığım zamanlar çok daha cesaretliydim o zaman bilgi yoktu cesaret vardı hergün deneme yapardık şimdi ise bilgi çok lakin yapamaya yapamaya cesaret azaldı tek umudum egzersizi tamamlamak ve olup olmayacağını görmek...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…