Canım eşinin takıldığı yer senin kendini kasman ve ilerlemesini engellemenden dolayı takıldıgı yerde nefes al ver ve ıkın oda aşağıya.doğru eğim yapsın bunun faydası çok emin olun ben aylarca yarıya kadar aldım eğim yap diyodum eşim yapamıyodu misyoner pozisyonda rahattım ve elimle yarısına kadar aldıktan sonra hafif kalçamı kaldırdım ve aşağıya ittirdim canım biraz açık oldu ama yardımcı olabilmek istiyorum
Zarının yapısıyla ilgili eğer esnekse zatrn ilişkide bile bozulmayabilir yada benimki gibi hemen bozulacak bişeyse kanaman olabilir burda çogu kişi bu egsersizi yapıyor ve inan bazısı daha kalınını alıyor bozulmuyor kimi parmağını kalınlaştırıyor bozulabiliyor ben ilk başladığımda sayfanın ilkinden başladım ve çalışmama ragmen hergün yüzlerce sayfa okudum başarı hikayelerini kaydettim türlü yollar öğrenmeye çalıştım sizde öyle yapabilirsinşz yada doktora gidip zarınızın yapısını öğrenebilirsinşz ben öyle yapmıstım
Doktora gittim zar yapım ince ve vajina girişinin 2 cm ilerisindeymiş çok kolay olabilceğini söyledi fakat aşırı kasılmamdan dolayı canım yandığı için o noktaya gelemedim.bu siteyi yeni öğrendim binlerce yazı var okumaya çalışıyorum ama yoğun çalışmaktan çokta fırsatım olmuyor..tecrübeli biri olarak başlangıç için tavsiyeniz varsa sevinirim.
bende yorganı ısırdım ama kar etmedi canım yaa dayanmaya çalıştım kasmışım eşimde dayanamadı b.şldı. ordayken nefes egzersizi yapmam gerek dimi.eğim vericez mi ordada peki
Canım öyle yapınca da çıkıyor yaaa.ben kımıldadığım anbişeyler yapayım dediğimde çıkıyor put gibi duruyorum mecburen
Yarısına kadar alamıyosun ozaman canım baş kısmı giriyodur bende öyle yapıyodum ıkınma ve nefes egsersizi yapıyomusun? Ayrıca eşin tam olarak ner ey e kadar ilerlediğini o an kegel yaparak anlayabilirsin o an sık nerde hissettiğini.sor sonra derin nefes al verirken Biraz daha ilerlesin ıkınabildiğin kadar ıkın bunları denedin miCanım öyle yapınca da çıkıyor yaaa.ben kımıldadığım anbişeyler yapayım dediğimde çıkıyor put gibi duruyorum mecburen
ıkınıyorum canım nefes egzersizlerini de adanisin dediği gibi yapmaya çalışıyorum. eşime de soruyorum hep nerde falan diye eşim hep girdi şimdi bak şöyle oldu falan diyor. anlamadım ben yaa offf sadece ucu girmiş ols eşim yarısı girdi demez herhalde
evte canım ben derin nefes alıp vermiştim
Ozaman tam takıldığı noktada hemen pes etmeyin biraz bekleyin ve derin nefes al ver ıkın aşağı eğim verip deneyin canım bence daha kolay olacaktır inanıyorum ümitsizliğe kapılma sakın er geç olacak sadece türlü yöntemler denemek lazım yada pozisyon değiştirebilirsinıkınıyorum canım nefes egzersizlerini de adanisin dediği gibi yapmaya çalışıyorum. eşime de soruyorum hep nerde falan diye eşim hep girdi şimdi bak şöyle oldu falan diyor. anlamadım ben yaa offf sadece ucu girmiş ols eşim yarısı girdi demez herhalde
Çok sağol canimm çok sagol gercektenUmarim ve inanmak istiyorum ki hersey zamanla yoluna girecek
çok sağol canım. eve gideyim egzersiz yapıcam pes etmek yok tabikiiii :)
acı gerilme hissettim orası zannettim birde eşim takıldı deyince orasıdır dedim ama içinde olunca bide
ıkınıyorum canım nefes egzersizlerini de adanisin dediği gibi yapmaya çalışıyorum. eşime de soruyorum hep nerde falan diye eşim hep girdi şimdi bak şöyle oldu falan diyor. anlamadım ben yaa offf sadece ucu girmiş ols eşim yarısı girdi demez herhalde
Çok teşekkür ederim Allah bu dertle uğraşan herkesin yardımcısı olsun inşallah hepimiz bu sorundan kurtuluruz
