Ustte yim altta korkuyorum kendimi kasiyorum.[/QUOTE]
Ustte yim altta korkuyorum kendimi kasiyorum.[/QUOTE]
canım bende kullanıyorum bebek yagı zaman zaman agrılarım oldu ama bebek yagından oldugu sanmıyorum bepanten kremin hiç bir zararı yokmuş istersen onunla bi dene
gzersiz yaptıkca kasmıyosun kendini sen su an ne asamadasın
canım egzersiz yapsan keske o zaman zamanla kendini kasmamaya alışıyosun eşinle dedniyosan ve giriş oluyorsa ordan sonrasında nefes alıp vermeye cok dikkat et ve eşin ilerlemeye calışırken ıkınmayı dene cok cok faydası oluyor ıkınırsan içerideki kaslar acılıyo ben parmak egzerisizi yapdım o zaman anladım nasıl bi acılma oldugunu
işallah canım egzersiz gercekten bu işin püf noktası onu yapmadan ben olacagıı düşünmüyodum kendim için ki öylede oldu egzersizlerle başardım
canım doktora gitmeyi düşünüyosan saygın micozkadıoğlunu tavsiye edebilirim ben onun sayesinde kurtulmuştum hemde çok kısa bi sürede
İzmirde mi o doktor? İzmirdeyim de ben.
canım aparat setleri var onlardan alıp deneye calıştın mı doktorda sana onlardan yaptırcak ben izmirde bi merkezi aramıştım sanırım doktorun adı ali ydi o da ücret olarak 3.5 dan başlıyo dedi
ben 3 bin lira ödemiştim toplam 4 yada 5 seans gidiyosun parmak egzersizi değil çok daha kolay egzersiz ve ev ödevleriyle bitiriyosun.. seanslarada ev egzersizlerini yapabildiğin zaman gidebiliyosun bi gün sonra yada iki üç gün sonra falan
yok canım istanbulda bu doktor..
Canım ben egzersiz yapıyorm da 5-6 gün oldu yapamıyorum ara verdim. Çevresi 8 cmden başlayp genişleyen bir aparat hazırladm rimelden. Çevresi 9 cm olan yere gelince ilerlemiyor uzun süredir aynı yerde takıldım. İlerleme olmadı. Zaman kaybetmek istemiyorum.
