• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Hanımlar, hanımlar, bayramdı seyrandı, tatildi, kaynanalar geldi, misafirler gitti derken ezersizler ve çalışmalar epey aksatıldı gözümüzden kaçmıyor değil.

Malesef yeni arkadaşların katıldığını görüyorum, hoşgeldiniz kızlar tabii ki sizlerle tanıştığımıza sevindilk, lakin keşke bu dertten olmasaydı tanışmalar ama inşallah sizler de bizler gibi bu erdi yenersiniz bir an önce.

Gelelim mevzumuza, sabah sağolsun nilaycığım da hatırlattı yarışma konusunu.

Duyduk duymadık demeyin, yeni yarışma başlıyor, Hedef tarihimiz 30 Kasım 2011, Madem Kasım güllerisiniz, Kasım gelinleri olun da kocalarınızı da sevindirin, en önemlisi kendiniz için bir an önce yenin bu derdi:))

Aşağıda egzersiz yapan arkadaşlarımızın isimleri var, yeni katılan arkadaşları da dahil ettim, unuttuğum atladığım varsa bildirin arkadaşlar.

Allah inşalalh hepinizi bir an önce kurtarsın bu dertten.

30 Kasım 2011' e gelin adayları listesi:)))

- aybice ( koçu nursena)
- yardm (koçu nursena)
- karabiber34 (koçunilay84)
- acemkızı (koçu nilay84)
- buseumut (koçu pati22)
- akuamarin (koçu pati22)
- burcum86 (koçu albunea)
- redbox (koçu albunea) Redbox neredesin sen???
- hawaian (koçu belinay)
- sekeristan (koçu minelcetin)
- pamukelma (koçu minelcetin)
- gencliktirask
- belma994
- butter_
- gulcel
- papatyapyt
- lugesya484
- elbir
- matmat11
- akayy




-

evetttt bnm koçum nerdeeeeeeeeeeeeeeeeee
 
canım iyi durumdasın sen çok az bir zaman sonra yeneceksin kasım gelini olacaksın birden çok güzel ilerledin aynen bu hızla devam et o yarıdaki kasmayı da halletsen sorun kalmadı onun içinde kaldığın yerde bir dur bekle sakinleş sonra ıkınırken yavaşca ittir olduğunu göreceksin.

ayynenn dediğin gibi yapıorum nefes alıorumm ıkınıorm orda ama olmuo ilerlemio..ama rimelle inanılmaz gidio ileriii :(((kasım gelini olucam diimiiii:))çok moral verdn bana saolllllllll
 
canım yeni yarışma ha kızların hızına ben yetişemiyorum şu eskiler bir yense de yeni gelenlerle ilgilenseler:)))elbir i çıkar daha evli değil olmadan ya olursam diyenlerden.
 
ayynenn dediğin gibi yapıorum nefes alıorumm ıkınıorm orda ama olmuo ilerlemio..ama rimelle inanılmaz gidio ileriii :(((kasım gelini olucam diimiiii:))çok moral verdn bana saolllllllll

olur canım olur o kaldığın yerde hafifçe kendini geri çekip çekip bıraksan yani ufak ufak gitgel yapsan bir de sen hangi pozisyonda deniyorsun üstte denersen kontrol sende olur daha rahat oluyor.
 
olur canım olur o kaldığın yerde hafifçe kendini geri çekip çekip bıraksan yani ufak ufak gitgel yapsan bir de sen hangi pozisyonda deniyorsun üstte denersen kontrol sende olur daha rahat oluyor.

tmm ööle yapıcam yrn...hafifçe kendimi çekip bırakıcam deneye dnye olucak herhaldeeee...evet cnm dediğin gibi üstteym sırtım eşime dönük kendim aparatla yapar gibi yapıorumm
 
nursenamm, balımm, yeni arkadaşlar koç istiyorlar da kimsecikler yok bizim hatunlardan. Napalım, ne dersin:)

canım ben fırsat buldukça giriyorum kocişin gözüne batıyorum hamileyim diye elinden gelse beni mumyalayıp koyacak başımda kaynana gibi herşeyime karışır oldu gerçekten yardım isteyenlere yazmaya çalışıyorum ama ille de koç diyorlarsa alıyım birazını.:54:
 
taaa bayramdn önce bikaç kez parmakla denemştm bayram girinceeeee gnlerceee bıraktmm misafrler fln vardıı bu sabah başladım birden kalktmmm denedm oldu...temzlk fln yaptm evde snra öğlen biraz daha kalınlaştrp denedm oda oldu..bu sabah yani başladım:))

çok iyisin maşallah. allah daha da yardım etsin. ben de yeni başladım. bu hafta başında parmakla iyi ilerledim ama apratta zorlandım ya. gitmiyo. acaba yanlış mı ilerletiyorum
 
nefes alıp verme ve ıkınmayı biri bana tekrar anlatabiler mi lutfennnnnnnnnnnnn güzeller lütfennnnnnnnn

canım derince al nefesi karnına doldur sonra yavaş yavaş verirken ıkın, diyafram nefesi yaz netten araştır, ıkınınca açılıyor vaji ilk sayfada kapsamlıca anlatılmış bir oku istersen, bizim yaptığımız bu egzersiz kegel egzersizi pelvik taban kaslarını güçlendirmeye yarıyor vajina kaslardan oluşuyor istemdışı kasıyoruz bu egzersizler ile kendimiz kontrol etmeyi öğreniyoruz yani ordaki kaslara spor yaptırıyoruz
idrar yaparken tut bırak tut bırak sonra o hissi parmağın ya da aparatla yaparken uygula, sadece bu dert için değil idrar kaçırma problemine ,doğuma, orgazm olmaya yani hepsinde işe yarıyor.
 
çok iyisin maşallah. allah daha da yardım etsin. ben de yeni başladım. bu hafta başında parmakla iyi ilerledim ama apratta zorlandım ya. gitmiyo. acaba yanlış mı ilerletiyorum

aparat dediğin ne cnm ne kullanıosun yanii...aslında kolay gelio bana..diyorum rimelle aparat yaptm enn sınuna kadar sokabiliorum daha uzun olsa gidicek yaniii...ama penisi yarısına kadar alabiliourm...yarısı girio devamı grmio bi duvar var oryaa takılıo...biizm koçumuz yok herhalde dimi...:(
ben önce dik yerleştiriorum ilerleynce aşağıya doğru yani popoya dğru ilerletiorum..biraz aşağı dğru ittirrrr görüceksn gidio hemen..ööle mtlu oluosun kiii...hadi inşallahhh yapaızzzzzzzzzzz....ne kadar zmndır evlisin ve bu dertle brlktesin???
 
Back
X