• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

kızlar bu akşamda deneme yapacağım,inşallah bu defa tamamını alabilirim.son bir kaç gündür egzersiz yaparken çok kolay oluyor,3 parmakta kasılma,yanma baskı nerdeyse tamamen geçti,ilk girerken biraz kasılma oluyor,sonra hiç his yok,aslında kendimi hazır hissediyorum ama nedense olmuyor,yarıda kalıyor:78:

yuppi. sayili dakikalar saatler. yarida kalmiyordur belki de... bazi pozisyonlarda tamamen girmesi zaten pek mümkün degil, birazcicik popoyu kaldirmak gerekiyor mesela alttayken. üstte denedin mi hic? bekleyin ve minik git gellere esin minik minik gidim gidim ilerlesin. bol sans =)
 
kızlar bu akşamda deneme yapacağım,inşallah bu defa tamamını alabilirim.son bir kaç gündür egzersiz yaparken çok kolay oluyor,3 parmakta kasılma,yanma baskı nerdeyse tamamen geçti,ilk girerken biraz kasılma oluyor,sonra hiç his yok,aslında kendimi hazır hissediyorum ama nedense olmuyor,yarıda kalıyor:78:

cnm ne güzel inş. olur.. ya bişe sorcam yani kararlaştırıyomusunuz bu akşam deneyelimmi diye? ya benm herif niye mızmızlanıyo acaba?:1: deneme diyince şekli değişiyo herşey normal olsun istiyo bu iş ısmarlama olmaz diyo.artık bende çaktırmadan yanaşayım diyorum ama bu seferde jel sürelim desem yine kızıyo egzersizde son noktadayım ama eşimi bekliyorum bakalım inş bigün olur:9:
 
sağol tatlım iyiyim iştee inş. bugün yarın olurrda arkamdan sizler gelirsinizz sen nasılsın cnm egzersiz yapabiliyomusun?

Ohhhh iyi tatlim ya bende pot kirdim sandim masallah:nazar: ne guzel beni sorma be cnm yuzsuzlukten griom iste ben bse yaptigim yok cok utaniorum kendimden ben bi ucubeyim sanirim cnm yaa bilmiorum:ssz:
 
cnm ne güzel inş. olur.. ya bişe sorcam yani kararlaştırıyomusunuz bu akşam deneyelimmi diye? ya benm herif niye mızmızlanıyo acaba?:1: deneme diyince şekli değişiyo herşey normal olsun istiyo bu iş ısmarlama olmaz diyo.artık bende çaktırmadan yanaşayım diyorum ama bu seferde jel sürelim desem yine kızıyo egzersizde son noktadayım ama eşimi bekliyorum bakalım inş bigün olur:9:

canım biz pazarlık yapıyoruz:1: eşim normal yapalım diyor yani yüzeysel (neresi normalse):1: bende deneme yapmak istiyorum.dün denem yapmak için başladık,yarıya kadar oldu gerisi olmuyor normal yapalım dedi onun istediği oldu,bugün benim istediğim olacak :1:ama doğru mızmızlanıyorlar,sanki kıymete bindi,arkadaşlarından öğrendiğini benim üstümde denemek istiyon ben denekmiyim diyor :1:bugün tükkan kapalı,benim peşimi bırak,olum bak git diyor,bende he he diyorum peşinde:1:hele şu işi halledeyim onu koşturacam,şimdi hiç gurur falan yapmıyom,nerde kıstırırsam kardır:1::1:
 
cnm ne güzel inş. olur.. ya bişe sorcam yani kararlaştırıyomusunuz bu akşam deneyelimmi diye? ya benm herif niye mızmızlanıyo acaba?:1: deneme diyince şekli değişiyo herşey normal olsun istiyo bu iş ısmarlama olmaz diyo.artık bende çaktırmadan yanaşayım diyorum ama bu seferde jel sürelim desem yine kızıyo egzersizde son noktadayım ama eşimi bekliyorum bakalım inş bigün olur:9:

senin eşin benimkinin kardeşi heralde, bu kadar mı her şey aynı olur :1::1::1::1: söyle ona aklını başına toplasın, böyle yaparsa daha çook uzatır her şeyi. bizim kafayı iyice sıyırıp hüngür şakırt ağladığımız bir gece var, 4 nisan gecesi. o geceden sonra yazdıklarımı bir oku istersen hatta eşine okut. siz o aşamaya gelmeyin lütfen, bu kadar nazlanırsa ona doğru gidiyorsunuz haberin olsun. eşine anlayışlı ol, tek yapabileceğin bu. ama eşin de çaba göstersin, tek taraflı çabayla yenilmiyor bu zıkkım maalesef. eşine sakın yaşadığı sorunu hatırlatıp yüzüne vurma. bundan daha da çok etkileniyor ve toparlanamıyorlar.
 
privacy sakin ol. ben eşimi 4 ay bekledim, öldüm öldüm dirildim desem yalan olmaz. artık umudum da bitmişti, çabam da. tam o sırada yendim. umarım seninki bu kadar uzamaz. ama uzasa bile yeniliyor, lütfen umutsuzluğa kapılıp moralini bozma. biz neredeyse boşanıyorduk, tam bitti derken başladı her şey. allah yardımcın olsun, senin için daha çok dua edicem. :54::54::54:

cnm banada baya oldu yani şöyle egzersize şubatta başladım ne güzel 9 cme falan gelmiştim sinirlendiğim bigün bıraktım attım aparatları sonra aylar geçti haziran ayında adam gibi bu yola baş koyacam dedim kararlıydım ve 3 hafta falan oldu adamakıllı egzersiz yapalı son noktadayım şuan 11 12 cm rahat oluyo bu seferde eşimde çaba yok.böyle olacağı aklıma gelmezdi eşimden kaynaklanacağı uzak bi ihtimaldir diyordum..eşim alışmış sanırım oldu bittiye getirmeyi denemeyi gözü kesmiyo..sonra haziran bitmeden bu işi bitirmeyi hedeflemiştim haziran bitti temmuz geldi hala uğraşıyorum,hedef koymuştum ama oda olmayınca dahada moralman çöktüm.hani bana kalsa biterdi bir hafta içinde ama malesef neyse.sağol tatlım yaa şuan ihtiyacım olan şey dua zatenn sağolun kızlar sizi çok seviyorumm
 
slm kızlar nabersiniz? ben egzersiz yaptım azönce ama sanki artık boşa yapıyormuşum gibime geliyoo yani hazırım aslında ama eşimi bekliyorum ne kadar zormuş bitmek bilmedi çilem yaa allahım tez zamanda kurtarr..ha buarada egzersizci arkadaşlarım yanlış anlamayın egzersizde son noktadayım ben hallettim sayılır eşimden kaynaklı bazı olumsuzluklar var ondan böle söylüyorum.uzadı baya aslında yenmiş olmam lazımdı neyse sabırrrr artık yapcak bişe yok
canım ümidini yitirme, eşlerimizi bu hale getiren vajinismus :(, birçoğumuz yaşadık o problemi. Biraz kafa dağıtın, başka şeylere odaklanın, ne bileyim, çıkın, gezin , eğlenin...
Benim doktorum derdi, elini çabuk tut yoksa eşinde de sertleşme, erken boş... gibi sorunlar olur derdi.
Ve onlarınki daha zor çünkü asla böyle birşeyi kondurmak istemiyorlar kendilerine, bu durumları ile yüzleşmek istemiyorlar :(, biz doktora vs. gideriz bu durum için ama onlar çok çok utanıyorlar, gurur yapıyorlar.
Anlayışlı yaklaşmaya çalış canım.
İnşallah bir an önce kurtulursunuz.
 
kızlar son aşamaya gelenlere bir taktik vereyim, hiç ama hiçbirşey söylemeyin eşinize. yüzeysel başlayın, sonra ileri gidin. Diğer türlü adamlar stres oluyor farkındaysanız...
 
benim eşim de bu kelimeye gıcıktı. illa doğal olcak diyordu, deneme diyince sertleşme sorunu yaşıyordu. mümkün olduğunca ona çaktırmadan yanaşmaya çalışın. sonuçta doğal olarak değil, planlayarak yendik biz. ama canına tak etti, odaya kapandık, yenmeden çıkmıycaz dedi de ancak öyle bitti kabus. yoksa hala aman doğal olsun jel olmasın bilmem ne gibi bıdı bıdı yapmakla meşguldü kendileri :52::52::52:
 
Ohhhh iyi tatlim ya bende pot kirdim sandim masallah:nazar: ne guzel beni sorma be cnm yuzsuzlukten griom iste ben bse yaptigim yok cok utaniorum kendimden ben bi ucubeyim sanirim cnm yaa bilmiorum:ssz:

cnm keşke üstüne düşsen egzersizlerin benm yaptığım hatayı apmasan subattan beridir nerdeyse bu şey kafamda..bende egzersizi hep erteledim ama sonra baktım erteleye erteleye nereye kadar dedim adamaklıllı başlayalı 3 hafta oluyo nerdeyse sona gelebildim.tatlım nolurr hergün en azından 10dk da olsa yap ne kaybedecen sabırla üstüne git beenm gibi erteleme cnmm
 
benim eşim de bu kelimeye gıcıktı. illa doğal olcak diyordu, deneme diyince sertleşme sorunu yaşıyordu. mümkün olduğunca ona çaktırmadan yanaşmaya çalışın. sonuçta doğal olarak değil, planlayarak yendik biz. ama canına tak etti, odaya kapandık, yenmeden çıkmıycaz dedi de ancak öyle bitti kabus. yoksa hala aman doğal olsun jel olmasın bilmem ne gibi bıdı bıdı yapmakla meşguldü kendileri :52::52::52:

evet cnm gerçekten haklısın denee diyince bi tuhaf oluyo tartışma çıkıyo bizdede..ya ne bilim onun açısındanda bakmaya çalışıyorum ama hani ben erkek olsam deneme yapalım diyen taraf ben olurdum bence..çünkü iş tek taraflı değil helede eşim egzersizle uğraşıyo olsaydı bende üstüme düşeni yapmak isterdim nazlanmazdım heralde demi sonuçta erkeğede baya bi iş düşüyo.tuhaflar işte ya halbuki onlarda bizim gibi sterse giriyolarda ama keşke bi taraf adım atınca diğer tarafta daha fazla çabalasa şuan bu durumlarda olmazdık....
 
tedavi %99 değil, %100. yani sen de bunun içindesin. öncelikle kendini umutsuz vakalar kısmına ayırmaktan kurtar. hepimiz başlangıçta böyleydik. bir süre bakmaya, görmeye alış. sonrasında yavaş yavaş ilerlersin. herkes çabucak yenecek diye bir şey yok. hepimizin yolu farklı, kimi uzun yürür kimi kısa. ama sonucumuz her zaman aynıdır. varacağımız yer aynıdır, mutlaka yeneriz. jinekolojik muayene oldun mu bilemiyorum ama öncelikle fiziksel olarak sorunun var mı yok mu öğrenip öyle ilerle istersen. bir süredir foruma giremiyordum, tekrar olduysa kusura bakma. umutsuzluğa kapılma sakın. bugünkü ilk görevin moralini düzeltmek ve sonra aynayla vajinayı barıştırmak. bu yaşadıklarının normal olduğunu, bu hastalığı çeken herkeste farklı biçimlerde ve şiddette olsa da mutlaka olduğunu kendine anlat. kendine anlayışlı ol, biz de elimizden geldiğince destek olalım olur mu? :54::54::54:

benim durumum çok zor canım şimdi bunları okurken bile tiksiniyorum bende hepinizin hikayelerini dinlemek istiyorum fiziksel bir problemim yok. sen nasıl yendin veya yenmek istiyor musun

umutsuzluk yok. anormal bir durum söz konusu degil. birakma devam et. 5 gün cikarirsin 6. gün cikarmazsin. normellesir. vajinismusun da dereceleri var. hehe benimle ayniymissin demek ki =). grafik resimlere bakip ögüre ögüre dolasiyordum günlerce hafizamdan cikmiyordu.
ben en iddali doktorlardan birinden avcumu yalayip döndüm, ama egzersizle hallettim sükür.

istersen narkoz altinda iliskiye gir, bir sonraki sefere durum degismeyecektir. böyle bir ihtimali kafandan sil at. olmaz, kimsede ise yaramadi. bunun tedavisi yalnizca egzersiz. cünkü bilincaltin sana bu tarz savunmalari yaptiran. bilincalti da yalnizca duyarsizlasmayla ögreniyor.

ileri derece vajinismus vakalari %1lik kismi olusturuyor degil. hafif vakalar da tedaviyi reddedince %1lik dilime girebilir. vajinismus siniflandirmasinin önemi yok. önemli olan vazgecmemek.

edit: ve genislemis olur gibi bir sey de söz konusu degil. vajina esnek bir kas, kendini toparlar. düzenli vajinal penetrasyon yasayanlar ya da dogum yapanlar magara sahibi degil ;).

önemli olan vazgeçmemek demişsin canım. ben bu illetten kurtulmak istiyorum ama egzersiz falan yapmak istemiyorum. bi anönce olsun bitsin istiyorum

merhaba canım o senin vücudunun bir parçası bunu unutma.ve buradaki herkes ayılsa da bayılsa da nasıl yendiyse, sen niye yenemeyesin ki!! bayıltıcı şeylerin hiçbir faydası olmaz daha önce buradaki bir arkadaş anlatmıştı.hatta bazılarımız öyle senaryolar kurmuştu ki (buna ben de dahil) faydasız:19::19: canım sana şunu söylim orası esneyebilen bir yer,ilişki sırasında esniyor ve sonra eski haline dönüyor.canının yanmasını düşünmenin sebebi de orayı kastığın için canın yanıyor...buradaki yenen arkadaşlar gibi kendine güven,yapabilirsin...ne kadar oldu evleneli?

ayın 17sinde inş hayırlısıyla 1 sene olucak canım ve ben hala bakireyim. artık tamamen her şeyimle eşimin olmak istiyorum

Sadece incele canım, doktor bana bunu 1 hafta boyunca yaptırdı, bence mum egzersizine başlamak senin için erken , sadece ayna egzersizine devam et, gitgide normal gelecek sana canım.

öyle yapıcam artık çilekli pudingim =). atlatıcam atlatıcam ben böyle yaşamak istemiyorum.

canım herkes kendini o %1 lik kısım sanıyor fakat değil canım midenin bulanması iin sadce oranı tanı derim ne zaman oraya baktığında miden bulanmıyor ve hazır hissettiğin zaman egzersize başla inan bana buradaki herkes aynıydı durumu sakın pes etme yalnız bu işin oluru bu sonra çok gülceksin kendine inan bak
bayıltıcı ilaçlar uyuşturucu kremler hepsi boş canım gerçekten beynindeki bitsin bitiyo zaten

inş pes etmem canım en büyük korkum bu zaten ya bu kadar mı basit bi şey

Merhaba Eprunmn.Ben de egzersiz yapanlardanım.Lütfen üzülme,inan oluyor.Ben ilk doğum g.mumuyla başladım.Hafif mide bulantsı olmuştu.Şimdi olmuyor.Egzersiz yaptıkça alışıyorsun.Hepimiz yeneceğiz,birbirimize yardımcı olacağız.

inş bende yenicem önce Allahın izniyle sonra sizin yardımlarınızla hepinize yazdıklarınız beni önemsediğiniz için de teşekkür ederim

bana yardım eden yokmu.2 senedir evliyim ve vajinusmus hastasıyım.parmak egzersizleri olmadan başaranlar nasıl yaptınız yardım lütfen


canımmmm hoş geldin sende aramıza bende daha çok yeniyim inş atlatıcaz bu siteyi bırakma ve burda herkesin dediğini yap cnm
 
evet cnm gerçekten haklısın denee diyince bi tuhaf oluyo tartışma çıkıyo bizdede..ya ne bilim onun açısındanda bakmaya çalışıyorum ama hani ben erkek olsam deneme yapalım diyen taraf ben olurdum bence..çünkü iş tek taraflı değil helede eşim egzersizle uğraşıyo olsaydı bende üstüme düşeni yapmak isterdim nazlanmazdım heralde demi sonuçta erkeğede baya bi iş düşüyo.tuhaflar işte ya halbuki onlarda bizim gibi sterse giriyolarda ama keşke bi taraf adım atınca diğer tarafta daha fazla çabalasa şuan bu durumlarda olmazdık....
biraz anlamaya çalış canım, sertleşme olmadığı için nazlanıyor ve deneme yapmak istemiyor, gurur yapıyor, sanada çaktırmak istemiyor. Zor bir durum :ssz:.
biz iki gün yaşadık vajiden daha zor bence.
Senin yaklaşımın çok önemli daha önce yazmıştım.
 
evet cnm gerçekten haklısın denee diyince bi tuhaf oluyo tartışma çıkıyo bizdede..ya ne bilim onun açısındanda bakmaya çalışıyorum ama hani ben erkek olsam deneme yapalım diyen taraf ben olurdum bence..çünkü iş tek taraflı değil helede eşim egzersizle uğraşıyo olsaydı bende üstüme düşeni yapmak isterdim nazlanmazdım heralde demi sonuçta erkeğede baya bi iş düşüyo.tuhaflar işte ya halbuki onlarda bizim gibi sterse giriyolarda ama keşke bi taraf adım atınca diğer tarafta daha fazla çabalasa şuan bu durumlarda olmazdık....

sabır sabır sabır. bunun tek çözümü bu. seni öyle iyi anlıyorum ki. onun açısından düşünüp gene kendi açından yorumluyorsun. biz yenmeye hazır hale gelince onlarda performans endişesi başlıyor ki bu da direk sertleşmeyi etkiliyor. o yüzden sabredip bekle ve üzerine gitme. bi süre bu konulardan uzak dur o istesin. bizde de ben ne zaman istesem sonuç hüsran oldu, ben kobay mıyım denek miyim oldu sonuç işte :)))
 
biraz anlamaya çalış canım, sertleşme olmadığı için nazlanıyor ve deneme yapmak istemiyor, gurur yapıyor, sanada çaktırmak istemiyor. Zor bir durum :ssz:.
biz iki gün yaşadık vajiden daha zor bence.
Senin yaklaşımın çok önemli daha önce yazmıştım.

evet canlarım çok haklısınızzz..ben zaten şuan bişe demiyorum oda yanaşmıyoo kaç gün oldu neyse sabredecez artıkk.egzersizlere dewam ediyorumm bende ama istemeye istemeye .sağolun canlarımm moralimi yerine getirdinizz iyiki varsınız sizi çok seviyorumm dua edelim birbirmize kızlarr allahım bi çıkış yolu gösterir ellbett
 
Ohhhh iyi tatlim ya bende pot kirdim sandim masallah:nazar: ne guzel beni sorma be cnm yuzsuzlukten griom iste ben bse yaptigim yok cok utaniorum kendimden ben bi ucubeyim sanirim cnm yaa bilmiorum:ssz:

umuut yakaladım seni :4:. Bak atı alan üsküdarı geçti, sen hala aynı yerdesin :20:. Seninle cicim aylarımızı geçtik bebem :ssz:, bundan sonra gerçek yüzümü görücen :117: Getirtme beni oraya :95:, otur egzersizini yapppp :52:.
Aykurt sende öyle senelerce sınıfta kalan tembel öğrenciler gibisiniz :19:.
 
Cnm sende benim kafadasinda okafa iyi bi kafa deil cnm:37::37::37:2 bucuk yil olduhic acsiz piit die bigun oluversin die beklerken ama olmuo bende senin gbi egzersizleri reddediorum ama iste bole milletin ilerlsyisini okuyorum sadece cnm sanirim baska yolu yok olsa ben bulurdum :43::43::43::43: hersey bir gunde olun bitsin bi sabah bu sorun olmadan uyaniyim diorum ama :50::50::50: malesefffff.....
 
sabır sabır sabır. bunun tek çözümü bu. seni öyle iyi anlıyorum ki. onun açısından düşünüp gene kendi açından yorumluyorsun. biz yenmeye hazır hale gelince onlarda performans endişesi başlıyor ki bu da direk sertleşmeyi etkiliyor. o yüzden sabredip bekle ve üzerine gitme. bi süre bu konulardan uzak dur o istesin. bizde de ben ne zaman istesem sonuç hüsran oldu, ben kobay mıyım denek miyim oldu sonuç işte :)))

evet cnm bizimkiler kardeşş galiba:9:bende senin yaşadığın şeyleri yaşıyorum umarım bende senn gibi kurtulabilirimm bu dertten..adam yüzeysele okadar alışmışki denemeye gözü kesmiyo tabi oda haklı 2 sene oluyo.peki cnm yenince herşey düzeliyomu?evlilik oturuyomu ne bilim bukadar çile çekiyoz ya değse bari
 
benim durumum çok zor canım şimdi bunları okurken bile tiksiniyorum bende hepinizin hikayelerini dinlemek istiyorum fiziksel bir problemim yok. sen nasıl yendin veya yenmek istiyor musun



önemli olan vazgeçmemek demişsin canım. ben bu illetten kurtulmak istiyorum ama egzersiz falan yapmak istemiyorum. bi anönce olsun bitsin istiyorum

egzersiz yapmadan yenmen zor, yenebilen var mı ben bilmiyorum. o yüzden yapmak istemiyorum diye olumsuz yönlendirme kendini. zaman kaybedersin, başka çaresi yok çünkü. ben mayısta yendim. başarı hikayemi buradan okuyabilirsin:

http://www.kadinlarkulubu.com/jinek...kulerimizle-birbirimize-destek-olalim-19.html
 
Back
X