yol arkadaslarım nasılsınız.... uzun zamn oldu hıç bakamadım ne var neyok benı hatırlayan var mı bılemıyrum ama bnde durumlar aynı...korku agır basıyor hep bıde en son krapm falan gırdı bıseyler olurkn ıyıce korkuyrm...:18:
Herkese Merhabaa :) Nasılsınız Arkadaşlar? Bende Herşey Aynı Değişen Birşeyy Yok Ne YazıkkiSinirlerim Bozuk,ağlıyorum,gülüyorum,tam anlamıyla kafayı yemiş durumdayımm :2: Ama Umudum var Bir Gün Elbet Bir Gün Olacak !!
nilaaaaaaay hamılelık takıbınde cok yakısmıs yaa....
Arkadaşlar size Yalının Bir Şarkısını Dinlemenizi Öneriyorum.Aynen Bazı Yerlerinde Bizi Anlatıyor. İşte O Sözler ;
Kasma kasma kasma kasma
Kasmadan da olur işte
Özlüyorsan duramıyorsan
İçine atıp susma böyle
Gel diyorum sana ben
Bu iş olur diyorum sana ben
Tutma tutma tutma tutma
Elinden kayar böyle
egzersızlerı bu sarkıyla mı yapsam acaba
bebişin de hayırlı olsun yavrusum, bebişine hafta hafta bakarsın artık 
bana da taktın bu şarkıyı
Forumu özlemişim yaaaa
Ben geldimmm :) nihayet şifremi çözdüm yaaa bir türlü giriş yapamıyordum
[/COLOR][/B][/QUOTE]
Merhaba.Öncelikle Hoşgeldin.Kegel Egzersizinde Korkucak hiç bişey yok. Önemli Olan Aparatlarla Egzersiz Yapmak.Gözünü korkutmasın sen en başını yapmışsıın zaten. Ben ilk başta kulak çöpüyle başladım işe. Sonra Gittikçe kalınlaştırdım. Sende Kulak çöpüyle başla işe. Kolay gelsinn.
[/QUOTE]
Ben Daha Henüz Yenemedim. Egzersiz Aşamasındayım. İnş En Kısa Zamanda Yenmek İstiyorum..
Ben Daha Henüz Yenemedim. Egzersiz Aşamasındayım. İnş En Kısa Zamanda Yenmek İstiyorum..
Saol canm ins yenicm sen hangi dr gittin tedavini acikca yazarmisin asama asama aynimi merk ediom[/QUOT
ben sadece anatomk bı engel olup olmadıgına baktırmak ıcın kadın doguma gıttım hemde 4 5 farklı kısıye ıkna olamadım cunku bı sorun var kapalı gıbı gelıyordu sonra hepsıde bır sorun olmadıgını psıkolojk oldugunu soyledı derken burayı bır sure takıp ettım gızlıden ...yapamazdım cunku ben oyle egzersız falan sonra sehır dısındaydım ımkan yoktu o ara ama yazısmaya basladım buradakı arkdaslarla baslamaya hazırdım evıme dondugumde egzersıze basladım once ısaret parmagı ıle hem de tumunu aldım acı olsada aglasamda esımınde destegıyle devam ettım es parmagı ıkı parmak derken o yurt dısına gıtmıstı ben bırgun sınırlendım bu ıs bıtsın artık dıye uc parmagı aldım hem de gayet rahat tamam dedım bu ıs bıttı bu dedıgım surec 3 haftalık bır surec cok degıl ha...sonra esım geldıgınde denedık ve yendım ıs once kafada bıtıyor ama ne desemde nasıhatler bos...cesaret edıceksınız azmedıceksınız ve bu ıs bıtıcek bu sureyı uzatmakta kısalatmakta elınızde lutfen kendınıze zehır etmeyın hayatı esınden bosanmak demıssın ne gececek kı elıne sonuc alabılecegın ustesınden gelebılcegın bısey bu..kendınden kacamassın hadi bakalım
Arkadaşlar size Yalının Bir Şarkısını Dinlemenizi Öneriyorum.Aynen Bazı Yerlerinde Bizi Anlatıyor. İşte O Sözler ;
Kasma kasma kasma kasma
Kasmadan da olur işte
Özlüyorsan duramıyorsan
İçine atıp susma böyle
Gel diyorum sana ben
Bu iş olur diyorum sana ben
Tutma tutma tutma tutma
Elinden kayar böyle
