• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

tamamdır fıstıklar..bu işi halletcem allahın izniyle..siz de hep yanımda olun gerisi kolay:) bugün tuhaf bir şekilde umutluyum:)

buraya üye olduğumdan beri bendede acayip bir hırs oluştu yeneceğiz allahın izniyle ben çok umutluyum bazen düşünüyorum bu kadar kadının yaptığını ben neden yapamıyorum diye kendime sinir oluyorum hırslanıyorum
 
buraya üye olduğumdan beri bendede acayip bir hırs oluştu yeneceğiz allahın izniyle ben çok umutluyum bazen düşünüyorum bu kadar kadının yaptığını ben neden yapamıyorum diye kendime sinir oluyorum hırslanıyorum

aynen biz de onu konuştuk eşimle..hatta küçücük kızlar bile cart diye yapıo dedik amma gel gör ki beyin laf dinlemio canım..ama olsun dinletcez:)
 
buraya üye olduğumdan beri bendede acayip bir hırs oluştu yeneceğiz allahın izniyle ben çok umutluyum bazen düşünüyorum bu kadar kadının yaptığını ben neden yapamıyorum diye kendime sinir oluyorum hırslanıyorum

haydi o zaman sen de katıl egzersizciler grubuna hergün gel takıldıklarını sor burda kim varsa cevaplar canım. sen yeter ki başla gerisi gelecek emin ol... ben ilk heveslendiğim gün bi allık fırçam vardı onun fırça kısmını çıkarmıştım onu eldivene bağlayıp başlamıştım egzersize. onun girdiğini görünce şok oldum resmen havalara uçtum. sonra 8cm.9cm.diyenlere imrendim nasıl yapıyorlar acaba dedim ve sonunda benim de oldu yavaş yavaş acele etmeden yaptım egzersizleri.
 
canım doktorlar bana vajinismussun bile demediler hep git yaparsın dediler umursamadılar kendi başıma bıraktılar beni başarı hikayemde yazdım bunları. o yüzden her doktor ilgili değil. bana denk geldi hepsi herhalde:) iyi olanlar da mutlaka vardır ama ben zaten sevmezdim doktorları hepten soğuttular beni.herkes kendisinin doktorudur derler ya aynen öyle. aparat olarak mum kullandım peçeteyle kalınlaştırıp streç filmler var ya onla sabitledim sıkılaştırdım prezarvatife sardım. bol jelleyip egzersiz yaptım...[/QUOT

doktor bana jel vermişti bunu kullanarak egzersiz yap evde demişti ben tabi yapamamıştım bu anlattığın yöntemi bende denemeliyim peki egzersizi hangi pozisyonda yapıyorsun yatarak mı oturarak mı?
 
aynen biz de onu konuştuk eşimle..hatta küçücük kızlar bile cart diye yapıo dedik amma gel gör ki beyin laf dinlemio canım..ama olsun dinletcez:)


ben doktora gittiğimde doktor bana hayat kadınlarını örnek vermişti onlar günde kaç defa yapıyor bu işi acı vercek bişey olsa neden bunu meslek edinsinlerki demişti biraz tuhafıma gitmişti sonradan haklı ama demiştim :)
 
doktor bana jel vermişti bunu kullanarak egzersiz yap evde demişti ben tabi yapamamıştım bu anlattığın yöntemi bende denemeliyim peki egzersizi hangi pozisyonda yapıyorsun yatarak mı oturarak mı?[/QUOTE]
tamam evinde jel de varsa olay bitti hemen başlayabilirisin şimdi müsaitsen erteleme hemen başla egzersize. ben oturma odamda tvnin karşısında önce koltuğa bir çarşaf serdim artık o benim egzersizimin bir gereci oldu sonra bir ayna aparat peçete jel aldım.koltuğa sırtımı yasladım ve biraz öne doğru popomu kaydırdım yani yarı yatar yarı oturur pozisyon ıkındım ve aparatı (ben dediğim gibi allık fırçasının arkasıyla başladım kalem kalınlığındaydı kalemle de yapabilirsin) yavaşça soktum ilk önce deliğe yerleştirdim ve popomun yönünde ittirdim.tabii bol jelledim bu önemli...
 
haydi o zaman sen de katıl egzersizciler grubuna hergün gel takıldıklarını sor burda kim varsa cevaplar canım. sen yeter ki başla gerisi gelecek emin ol... ben ilk heveslendiğim gün bi allık fırçam vardı onun fırça kısmını çıkarmıştım onu eldivene bağlayıp başlamıştım egzersize. onun girdiğini görünce şok oldum resmen havalara uçtum. sonra 8cm.9cm.diyenlere imrendim nasıl yapıyorlar acaba dedim ve sonunda benim de oldu yavaş yavaş acele etmeden yaptım egzersizleri.

Öncelikle merhaba...Birşey sormak istiyorum, bu egzersizlerin asıl amacı istemsiz kasılan kasların kasılmamaya alışmasını sağlamak, rahatlatmak...ancak çook uzun aparatlarla denemek zara zarar verir, bir amacı da zarı ortadan kaldırmak mı?
 
1 haftada bile yenen var o senin azmine ve isteğine bağlı,ben çok üzerine düşmedim nasıl olsa rahatım diye araya bazı engeller de girdi,ilk aynayı alıp inceledim sonra parmakla başladım ama kulak çöpüyle başlayanlar var sana bağlı,işaret parmağı,orta parmak derken hadi 2 parmak yapıyım dedim olmadı ben de bakkaldam beyaz mum aldım streçledim üzerine kondom geçirdim biraz jelle yavaş yavaş ittirdim bbaşlangıçı geçince zaten kendisi kayıyor anlamıyorsun bile ,o günkü sevincimi tahmin bile edemezsin canım..

ne güzel ben çalışıyorum işte akşamları yapmaya çalışacağım peki hangi pozisyonda yaptın egzersizleri nasıl ittin?
 
doktor bana jel vermişti bunu kullanarak egzersiz yap evde demişti ben tabi yapamamıştım bu anlattığın yöntemi bende denemeliyim peki egzersizi hangi pozisyonda yapıyorsun yatarak mı oturarak mı?
tamam evinde jel de varsa olay bitti hemen başlayabilirisin şimdi müsaitsen erteleme hemen başla egzersize. ben oturma odamda tvnin karşısında önce koltuğa bir çarşaf serdim artık o benim egzersizimin bir gereci oldu sonra bir ayna aparat peçete jel aldım.koltuğa sırtımı yasladım ve biraz öne doğru popomu kaydırdım yani yarı yatar yarı oturur pozisyon ıkındım ve aparatı (ben dediğim gibi allık fırçasının arkasıyla başladım kalem kalınlığındaydı kalemle de yapabilirsin) yavaşça soktum ilk önce deliğe yerleştirdim ve popomun yönünde ittirdim.tabii bol jelledim bu önemli...[/QUOTE]

ben çalışıyorum keşke evde olsaydım kesin daha çabuk yenerdim akşamları yapmaya çalışacağım ama eşim sağolsun ben tuvaletee giderken bile nereye diye sorar :) nasıl yapıcam diye kara kara düşünmeye başladım bile :(
 
Öncelikle merhaba...Birşey sormak istiyorum, bu egzersizlerin asıl amacı istemsiz kasılan kasların kasılmamaya alışmasını sağlamak, rahatlatmak...ancak çook uzun aparatlarla denemek zara zarar verir, bir amacı da zarı ortadan kaldırmak mı?

merhaba canım. amaç kesinlikle zarı ortadan kaldırmak falan değil çünkü kızlık zarı ilişkiyi engelleyen veya vajinismusa sebep olan birşey değil.kendimden örnek vereyim benim egzersizlerim sırasında kanamam hiç olmadı yani zarı acayip esnettim ve hiç yırtılma kanama vs.olmadı. ayrıca aparatların uzunluğuyla kızlık zarının da bi alakası yok.çünkü zar vajinanın hemen girişinde zaten en ufak bişey bile soksan onula karşılaşır aparatın.tabii burda zarın yapısı da önemli.ben yenmediğimde de kanamam olmadı. zara odaklanmak yanlış bence.zarla ilişkinin bi bağlantısı yok yani.zar anatomik olarak bizi hastalıklardan korumak maksadıyla orda yani uzmanların bi çoğu bu görüşte.eşin zarı sorun etmiyorsa zaten boşver devam egzersize. zarın yırtılırda kanaman olursa da önemsemezsin böylelikle.
 
ben çalışıyorum keşke evde olsaydım kesin daha çabuk yenerdim akşamları yapmaya çalışacağım ama eşim sağolsun ben tuvaletee giderken bile nereye diye sorar :) nasıl yapıcam diye kara kara düşünmeye başladım bile :([/QUOTE]

canım eşinle konuş bu konuyu gizli yapma daha çok strese girersin bence. bu problemden bahset ve bunun çözümünün egzersiz olduğunu söyle. ona uzun uzun anlat destek iste. önce kendin inan sonra da eşine inandır. ben egzersiz yaparken eşim inandığnı söylüyordu ama ben biliyordum ki o ameliyatla sorunun aşılacağını düşünüyordu içten içe. ama ben yılmadım çünkü o nerden bilsin bunu yaşayan bendim.ben egzersizde sonlara yaklaşınca anladı o zaman tam olarak inandı bana.ama hep anlayışlıydı sağolsun. çalışsan da akşam 20dk.ayırsan yeter canım.biliyorum çalışmak ve evinin sorumluluğunu almak bi kadın için zaten zor bişey bir de bu problem eklenince katmerli olabilir ama aslında sen bunu avantaja da çevirebilirsin.çünkü insanlar hep en yoğun en zor zamanlarında başarılı olur.benim hayatımda hep böyle oldu çünkü. işteyken kegel egzersizlerini yap evdeyken aparat dene. kegeli 1.sayfadan oku heryerde yapabilirsin dışardan anlaşılmıyor.
 
kızlar çook uzun bir başarı öyküsü yazmıştım,tam göndereceğim sırada sayfa hata verdi,ekranım dondu ve tüm yazdıklarım uçtuuu gitti :(
 
Back
X