hopefor çok teşekkürler canımm.. dediğin pozisyonda yapıyorum ama biraz kastım kendimi herhalde.. bugün yine deneyeceğim birazdan başlarım inşallah.. gelişmeleri hemen yazacağım..
valla akşamdan beri kendimize gülüyoruz eşimle.. 10 cm ye geçtim diye çocuk gibi sevindik akşam
burdan bir arkadaş ilerlemesini yazınca da çoooooook mutlu oluyorum.. kendi kendime gülüyorum bilgisayarın başında..
SESSİZ SESSİZ OKUYUP HALA HAREKETE GEÇMEYEN ARKADAŞLAR!!!
1 gün bile kayıp... sizin için burayı okumaya başlamanız ilk adım nolurr ikinci adıma geçin... korkmayın lütfen egzersizlerden.. ben hala yenemedim ama egzersizimi yaptığım için büyük bir rahatlıkla uyudum çok şükür.. Rabbim yenmeyi de nasip etsin hepimize inşallah.. "bugün değil yarın başlarım" demek zaten bu hastalığın virüsü mikrobu... onu yenersek bu hastalığı yeneriz inşallah...