merhaba canım rica ederim ne demek, ama ben egzersize başlamadan önce yazdıklarımı bir kere denemeni tavsiye ederim çünkü, dr bana 10 seans vermişti ve ben o zaman kesinlikle yapamam diyordum, ama anlattığım gibi aşmasaydım bende egzersize başlayacaktım tabiki. egzersiz biraz daha kişiye göre değişen bir süreç yani belki 1 günde belki 1 haftada belkide 1ayda yaparsın, tamamen azmine kendini serbest bırakmana bağlı.şunu bil parmağınla giriş yapmaya çalışırkende kesinlikle parmağın yanlış bir yere girmez hep bu korku vardı,kendine zarar vermesin, eğer eşin zar kan muhabbetine kafasını takacak birisiyse, çok kalın aparat kullanma, zar kendi kendine yırtılırsa ihtimali var korkmana gerek yok ama neden kimse söylemedi dememen için bilgin olsun diye söylüyorum.çeşit çeşit erkek var üzülmeni istemem eşini en iyi sen tanırsın sonuçta.egzersize başlarsan mutlaka eşine anlat bunu. ihtimalleride söyle.ama zeytinyağ denemesi işine yarayabilir unutma önce onu dene derim ben. 5 yıldır bu sıkıntıyla uğraşan bir arkadaşımızın işine yaramıştı çok kişinin işine yaradı ama kendini 6 yıl diye imkansız görme diye söylüyorum.
üstte olduğum pozisyonları tekrar deneyeceğim ama.
