• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

tatlım ilkte zor oluyor girişi bulmak ama bulduğun an zaten sonrası çorap söküğü gibi geliyor, şöyle düşünmeyin denedik demek ki olmayacak millet bu kadar uğraşmıyordur bizde sorun var falan,yok ilkte uğraş gerekirse 1 saat ara bul yani, ama şunu bil 2. de tedirginlikle yaklaşsanda 2 dk da bulursun sonra hep kolaylıkla olur, sadece ilkte sabırlı olun. ayrıca yönle ilgili falan ne sormak isterseniz lütfen çekinmeden sorun, şöyle oturuyorum şunu yapıyorum deyin mesela bazıları bacağım yoruluyor diyor aaa diyorum çömelerek mi oturuyorsunuz sakın bak eziyet olur, yani sormadan bilemezsin boş yere zaman harcarsın, aklına takılanı mutlaka paylaş arkadaşım.

çok sağol...ben üstte olduğumda dizlerimin üzerine oturuyorum fakat biraz zorlandım..ben bu aparatı yaparken sırt üstü yatıp deniyorum kolay oluyor eşimlede öyle denemeyi düşünüyorum.ama senin önerebileceğin pozisyon varsa çok mutlu olurum paylaşırsan.ayrıntılı olarak tarif edersen seve seve uygularım..
 
geç tatlım, hem egzersiz hemde eş denemesini yap bugün eş denemesi önce egzersizini yap, hatta eşin masaj yapsın rahatlarsın öncesi mutlaka duş al gevşersin. bugün uğraştın diyelim ki , diyelim ki diyorum olmadı yarın egzersiz yap ertesi gün tekrar egzersiz tekrar eş demesi asla pes etme, bir arkadaşım 1 hafta boyunca yaptı bunu ve aştı.

1 hafta mı inşallah cumaya kadar biter bu iş. Hafta sonu annemler geliyor. Ve annem durumu biliyor. Dua edin
 
söledım zaten 2 haftada bırde seans hafta da bır yaptık..her denememde suan yönü bulyorum ıkınarak alıyorum parmagımı da eşimde yanımda gidiyo gidiyo dio :D cesaret edersem doktor demeden de deneyebılırım cunku ben normalde ucunu alabılyodum
=))) o gidiyor dedikçe sende gaza geliyorsun tabi heyecanlanıyorsun da =))
ama ucu oluyorsa gerisi çok kolay olur bak bende sorun hiç olmuyordu azıcık olunca panikledim önce çıkaracaktım sonra durdum okudum içimden derin derin nefes aldım verdim sonra sanki içim rahatladı dersin ya çok korktuğun birşey olmadığında yada istediğin birşey olduğunda, yada çok yorgun birgünün ardından kendini koltuğa öyle bir atarsın ki gevşersin ya o gevşeme anını yaparak üst pozisyonda ilk girişten sadece 2 saniye içinde sona ulaşırsın, sen ucunu yapıyorsan bitirmişsin son bir adım kalmış canım.
 
ben 3 gün egzersiz yaptım ama arkasından regl oldum devam edemedim.. bugünden itibaren de başlayayım diyorum egzersizlere. ben çalışıyorum egzersizlerede akşamları devam etcem artık.. ama kendimede inanıyorum. senin yaptığın gibi bende kısa sürede yenmek istiyorum kendime güveniyorum şimdi. bugün akşam egzersizlere nasıl devam edeyim???? sen bana ödev var ben yapayım...ben 2 tane kulak çöpünü soktum yarısına kadar da ittim oldu. en son orda kaldım

Canimm o zaman soyle yapalim bu aksam egzersiz yaparken müziği ac ve yine en basindan basla once 1 kulak pamugunu sok 3-5dk beklet 10 kere de sok cikar yap giris anina alissin sonra 2 kulak pamugunu iyice ikinarak sok yarisindan sonra da ikinarak ittir ve onu da 5 dk beklet 10 kez sok cikar yap ve bence bu aksam ya 3 kulak pamuguna ya da serce parmagina baslangic yap tamamini sokamasan da baslangicini yap ki oraso acilmisken alissin bi sonraki asamay
 
=))) o gidiyor dedikçe sende gaza geliyorsun tabi heyecanlanıyorsun da =))
ama ucu oluyorsa gerisi çok kolay olur bak bende sorun hiç olmuyordu azıcık olunca panikledim önce çıkaracaktım sonra durdum okudum içimden derin derin nefes aldım verdim sonra sanki içim rahatladı dersin ya çok korktuğun birşey olmadığında yada istediğin birşey olduğunda, yada çok yorgun birgünün ardından kendini koltuğa öyle bir atarsın ki gevşersin ya o gevşeme anını yaparak üst pozisyonda ilk girişten sadece 2 saniye içinde sona ulaşırsın, sen ucunu yapıyorsan bitirmişsin son bir adım kalmış canım.


inş oledir bir adımda bittiririm bu yuzden de agırdan alıyorum biraz denedıgmde hemen olsun istıyorum sanırım..ben üst pozisyonda bır turlu yapamıyorum nasıl yapyosunuz anlamıyorum da yahu..denedım kaç kere ama hıc gırmıyo o zman ala ala :53:
 
çok sağol...ben üstte olduğumda dizlerimin üzerine oturuyorum fakat biraz zorlandım..ben bu aparatı yaparken sırt üstü yatıp deniyorum kolay oluyor eşimlede öyle denemeyi düşünüyorum.ama senin önerebileceğin pozisyon varsa çok mutlu olurum paylaşırsan.ayrıntılı olarak tarif edersen seve seve uygularım..
tatlım öyle hep eşimizi iteriz genelde ama sende bir dene bakalım, herkes farklıdır belki sen cesaret edebilirsin, şunuda dene belki zor gelebilir ama üst pozisyonu zaten biliyorsun ya altta ama yüzün yerde olsun karnına yastık koy ve o şekilde eşin ensenden falan öpsün yani uyarmaya devam etsin seni,o şekilde de bir deneyebilirsin ama söylüyorum belki işe yarar belki zor gelir, denemende fayda var,ama bence en rahatı üstte, altta olursan sana söyleyeceğim eşin mutlaka uayarmaya devam etsin ne bileyim boynundan falan etkilendiğin şekilde etkilesin öpsün falan, bak unutma o seni gevşetirse biranda olur anlamazsın bile.
 
1 hafta mı inşallah cumaya kadar biter bu iş. Hafta sonu annemler geliyor. Ve annem durumu biliyor. Dua edin
ah kuzum inşallah yazılanlar hep aklında olsun eşin gevşetsin seni duş al buhar banyosu yaptır vajinana,eşin masaj yapsın vücuduna kendini rahat bırakman için,Allahım senide bugün yarın bu sıkıntıdan kurtarsın inşallah.pes etmeden dene sürekli sakın vazgeçme tatlım.
 
Canimm o zaman soyle yapalim bu aksam egzersiz yaparken müziği ac ve yine en basindan basla once 1 kulak pamugunu sok 3-5dk beklet 10 kere de sok cikar yap giris anina alissin sonra 2 kulak pamugunu iyice ikinarak sok yarisindan sonra da ikinarak ittir ve onu da 5 dk beklet 10 kez sok cikar yap ve bence bu aksam ya 3 kulak pamuguna ya da serce parmagina baslangic yap tamamini sokamasan da baslangicini yap ki oraso acilmisken alissin bi sonraki asamay

hımmm anladım cnm.. içinde bekletibiliyorum zaten... ama sokup çıkarmak işte mesele. inş yaparım.. inş olur yani. ama inanıyorum olacak.. yarına güzel haberlerle dönerim inş sana.... çok sağol desteğin için
 
inş oledir bir adımda bittiririm bu yuzden de agırdan alıyorum biraz denedıgmde hemen olsun istıyorum sanırım..ben üst pozisyonda bır turlu yapamıyorum nasıl yapyosunuz anlamıyorum da yahu..denedım kaç kere ama hıc gırmıyo o zman ala ala :53:
kuzum üst bana da zor geliyordu sanıyordum ki biranda afedersin oturacağım hep kızlarada diyordum geriden bakarsın sanki çivili koltuğa oturacakmışsın gibi korkarsın ama öyle değil, altta eşimi itip kendimi kasınca gördüm ki kontrol bende olmalı. her yolu dene ama mutlaka uğra öyle karar ver, azıcık deneyip bırakma.afedersin ama elinle tut ve bu arada vajinayı yağladıktan sonra tabi, vajina girişinde ıkınarak gezdir hafif çukurluk gibi biryer vardır ordan elinle destek ver kaymasın diye sonra yavaş yavaş iterek ıkın girdirmeye çalıştıkça yavaş yavaş doğrul eşine doğru eğilmiştin ya,zaten birazcık olsun, sonra ıkınarak nefes alıp verişle gevşeyerek öne arkaya sallanarak sona gelirsin,arada da bak olduğunda gördükçe cesaretin artar.
 
çok güzel aydınlatmışsın allah razı olsun.masal gibi hiç sıkılmadan defalarca okudum.bu denli açık ve ayrıntılı yazman bize o kadar faydası olacakki çok sağol.yenmiş olan arkadaşlardan da bunu rica ediyorum açıklık ve ayrın tı bizim için gerçekten çok önemli.yenememe korkusu gerçekten ürkütücü geliyor.artık bende yenmek ve kurtulmak istiyorum eşim çok destekçi.ben inanıyorum olacak diyor.şu anda 12 cm aparat alıyorum.ıkınmadan girmiyor ama ıkınarak alabiliyorum.ben 2 parmaktan sonra eşimin penisini alamadım.ya şimdide olmazsa diye korkuyorum:(((

canimm bence sen yolun cok cok sonuna gelmissin cesaretini topladigin an Allahin da izniyle basarman imkansiz gibu bisey bence korkma 12 cm cok iyi denemeye gec ama kafanda rahatlata olmassa bile bu bir deneme bugun olmassa yarın olaxak de ve dedigim aşamalarla sen de ilerle en onemlisi ne biliyor musun angel-girl CESARET .TAKILDIGIN YERDE BEKLE PANIK YAPMA NEFES AL IKIN VE NEFES VERIRKEN HAZIR OLDUGUN AN HAFUFCE IT.EGER PANIK YAPIP GERI CIKMASSAN BEN EMINIM KI SEN BU ISI BASARACAKSIN HEM DE COK EMINIM.UST POZISYONU DENE VE SOYLE DUSUN BEN ISTEMESSEM CANIM HIC ACIMAYACAK

HADI MUTU HABERLERINI BEKLIYORUM INS
 
kuzum üst bana da zor geliyordu sanıyordum ki biranda afedersin oturacağım hep kızlarada diyordum geriden bakarsın sanki çivili koltuğa oturacakmışsın gibi korkarsın ama öyle değil, altta eşimi itip kendimi kasınca gördüm ki kontrol bende olmalı. her yolu dene ama mutlaka uğra öyle karar ver, azıcık deneyip bırakma.afedersin ama elinle tut ve bu arada vajinayı yağladıktan sonra tabi, vajina girişinde ıkınarak gezdir hafif çukurluk gibi biryer vardır ordan elinle destek ver kaymasın diye sonra yavaş yavaş iterek ıkın girdirmeye çalıştıkça yavaş yavaş doğrul eşine doğru eğilmiştin ya,zaten birazcık olsun, sonra ıkınarak nefes alıp verişle gevşeyerek öne arkaya sallanarak sona gelirsin,arada da bak olduğunda gördükçe cesaretin artar.

Tamam bi dahakine gene denicem bunu sirtim rsime donuk olacak ama comelmicem ustunemi oturcam
 
hımmm anladım cnm.. içinde bekletibiliyorum zaten... ama sokup çıkarmak işte mesele. inş yaparım.. inş olur yani. ama inanıyorum olacak.. yarına güzel haberlerle dönerim inş sana.... çok sağol desteğin için
Yarin guzel haberlerini bekliyorum ins.zaten sokup cikarmaya alisirsan yolun yarisini gectin demek oluyor ben ilk baslarda buyutecli makyaj aynalarindan faydalanarak egzersiz yaptim hep ikindim deligi gordum ve ondan sonra ittim
 
Tamam bi dahakine gene denicem bunu sirtim rsime donuk olacak ama comelmicem ustunemi oturcam
yok canım sırtın dönük sen altta olacaksın afedersin de, bir arkadaş böyle yendiğini söylemişti eşin üstte olacak sen altta yüzün yerde, bence zor pozisyon ama bir kişi böyle yendiğini söylemişti belki işine yarar diye söyledim, hepsini dene amaç o, ama dediğim gibi bence zor gibi görünsede en rahat üstte kadının olması.
 
Yarin guzel haberlerini bekliyorum ins.zaten sokup cikarmaya alisirsan yolun yarisini gectin demek oluyor ben ilk baslarda buyutecli makyaj aynalarindan faydalanarak egzersiz yaptim hep ikindim deligi gordum ve ondan sonra ittim

cnm inanki bende ayna yardımıyla yapıyorum. lavabo aynasını çıkardım karşıma koydum ıkındıkça açıldığını gördüm ölelikle rahatladım. şuan aynayı yerine asmıyorum bile. ama takıldığım konu şu. ben hep aynanın karşısında egzersiz yapıyorum yani deliği gördükten sonra ıkınıp sokuyorum.. ilerde parmak egzersizlerinde de öle yapcam. eş denemesine geçince napcam peki??????? o zaman ayna olmayacak karşımda. şuan bunu düşündükçe yine korkularım geri geliyor...
 
cnm inanki bende ayna yardımıyla yapıyorum. lavabo aynasını çıkardım karşıma koydum ıkındıkça açıldığını gördüm ölelikle rahatladım. şuan aynayı yerine asmıyorum bile. ama takıldığım konu şu. ben hep aynanın karşısında egzersiz yapıyorum yani deliği gördükten sonra ıkınıp sokuyorum.. ilerde parmak egzersizlerinde de öle yapcam. eş denemesine geçince napcam peki??????? o zaman ayna olmayacak karşımda. şuan bunu düşündükçe yine korkularım geri geliyor...

Aa sakim korkma aynisini ben de diyodum aynasiz nasil olacak diye ki ben sadece son gun aynayi birakabildim orasi iyice alistiktan sonra ornegin 3 parmak asamasindayken ikinip cukurlastigi yere aynayla bakmadan ittirdim bazen arada bulamadigim oluyordu onu da ikinir vaziyetteyken hafif hafif daire cizerek girecegi yeri ayarliyordu. KORKU YOK AT BUNU KAFANDAN
 
Alttayken hepsi grmiyomu yani???
afedersin üstteki gibi tamamı olmaz, ama bacaklarını eşinin beline dolarsan o zaman tamamı girebilir tatlım.o zaman bile tam olarak olmuyor sanırım.ya ama olabileceğinin en sonu o kadar diye hissedersin pozisyonuna göre.
 
Son düzenleme:
tatlım öyle hep eşimizi iteriz genelde ama sende bir dene bakalım, herkes farklıdır belki sen cesaret edebilirsin, şunuda dene belki zor gelebilir ama üst pozisyonu zaten biliyorsun ya altta ama yüzün yerde olsun karnına yastık koy ve o şekilde eşin ensenden falan öpsün yani uyarmaya devam etsin seni,o şekilde de bir deneyebilirsin ama söylüyorum belki işe yarar belki zor gelir, denemende fayda var,ama bence en rahatı üstte, altta olursan sana söyleyeceğim eşin mutlaka uayarmaya devam etsin ne bileyim boynundan falan etkilendiğin şekilde etkilesin öpsün falan, bak unutma o seni gevşetirse biranda olur anlamazsın bile.

anladım canım.peki sen bana üsv pozisyonu hatta eşiminde nasil durmasi gerektini tarif edebilirmsn
 
canimm bence sen yolun cok cok sonuna gelmissin cesaretini topladigin an Allahin da izniyle basarman imkansiz gibu bisey bence korkma 12 cm cok iyi denemeye gec ama kafanda rahatlata olmassa bile bu bir deneme bugun olmassa yarın olaxak de ve dedigim aşamalarla sen de ilerle en onemlisi ne biliyor musun angel-girl CESARET .TAKILDIGIN YERDE BEKLE PANIK YAPMA NEFES AL IKIN VE NEFES VERIRKEN HAZIR OLDUGUN AN HAFUFCE IT.EGER PANIK YAPIP GERI CIKMASSAN BEN EMINIM KI SEN BU ISI BASARACAKSIN HEM DE COK EMINIM.UST POZISYONU DENE VE SOYLE DUSUN BEN ISTEMESSEM CANIM HIC ACIMAYACAK

HADI MUTU HABERLERINI BEKLIYORUM INS

insallah canım inşallah bende bir an önce yazmak istiyorum buraya
 
Aa sakim korkma aynisini ben de diyodum aynasiz nasil olacak diye ki ben sadece son gun aynayi birakabildim orasi iyice alistiktan sonra ornegin 3 parmak asamasindayken ikinip cukurlastigi yere aynayla bakmadan ittirdim bazen arada bulamadigim oluyordu onu da ikinir vaziyetteyken hafif hafif daire cizerek girecegi yeri ayarliyordu. KORKU YOK AT BUNU KAFANDAN

şimdi rahatladım işte gerçekten :)))))) çünkü bunları düşünmekte korkutuyor insanı... bugün inşallah başarılı olcam ben :))) dediğin yapıp biraz içimde bekletip daha sonra sok çıkar yapayım.. 10 ar dakika süresince. çok sağol cnmm
 
Back
X