- 20 Mart 2015
- 14
- 16
- 3
- 38
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #195.361
ozaman pazartesine randevu alıyorum inşllah bi sorun yoktur.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #195.362
offf o jinekolojik muayneye nasıl gidicem sorun orda nasıl korkak bi kızım ben ya açmadan muayne yapmıyor sanırım doktor
Özür dileyerek söylüyorum, ben yatakta bile çamaşırımı çıkaramıyordum, nerde kaldı ki muayene.. ama o kadar rahat muayene oldum ki, zerre bişey hissetmedim.
hatta doktor dedi ki, zar diye bişey yok, yırtılmaz, kanamaz, şimdi bunu ispatlamak için parmağımı sokacagım dedi. Çok çok hafif bi baskı hissettim, o kadar. Bu arada doktor benimle konustu, bişeyler anlattı. Sordum, parmagınızı çıkardınız mı yoksa içerde mi diye. Düşünün yani, bunu bile hissetmedim.
Ama doktor da önemli tabii, zorlamaması, sizi hazır hale getirmesi lazım.
Ben muayene olmama ve egzersizi çok kolay yapmama rağmen 2 yılı geçti yenemiyorum( ne olur bana da yardım edin
açmadan muayne yapmıyor sanırım doktorÖzür dileyerek söylüyorum, ben yatakta bile çamaşırımı çıkaramıyordum, nerde kaldı ki muayene.. ama o kadar rahat muayene oldum ki, zerre bişey hissetmedim.
hatta doktor dedi ki, zar diye bişey yok, yırtılmaz, kanamaz, şimdi bunu ispatlamak için parmağımı sokacagım dedi. Çok çok hafif bi baskı hissettim, o kadar. Bu arada doktor benimle konustu, bişeyler anlattı. Sordum, parmagınızı çıkardınız mı yoksa içerde mi diye. Düşünün yani, bunu bile hissetmedim.
Ama doktor da önemli tabii, zorlamaması, sizi hazır hale getirmesi lazım.
Ben muayene olmama ve egzersizi çok kolay yapmama rağmen 2 yılı geçti yenemiyorum
( ne olur bana da yardım edin- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #195.363
offf o jinekolojik muayneye nasıl gidicem sorun orda nasıl korkak bi kızım ben ya
Özür dileyerek söylüyorum, ben yatakta bile çamaşırımı çıkaramıyordum, nerde kaldı ki muayene.. ama o kadar rahat muayene oldum ki, zerre bişey hissetmedim.
hatta doktor dedi ki, zar diye bişey yok, yırtılmaz, kanamaz, şimdi bunu ispatlamak için parmağımı sokacagım dedi. Çok çok hafif bi baskı hissettim, o kadar. Bu arada doktor benimle konustu, bişeyler anlattı. Sordum, parmagınızı çıkardınız mı yoksa içerde mi diye. Düşünün yani, bunu bile hissetmedim.
Ama doktor da önemli tabii, zorlamaması, sizi hazır hale getirmesi lazım.
Ben muayene olmama ve egzersizi çok kolay yapmama rağmen 2 yılı geçti yenemiyorum
ben de 1 senedir egzersiz yapmama rağmen daha dün yenebildim..pes etme kendine inan, beynine kabul ettir..bu iş bitecek de, egzersizde ne aşamadasın?
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #195.364
kızlar boşverin zarı, kanı manı...işte bunlar yüzünden vajinismus olunuyo zaten...egzersiz yapan birinin ilişkide kanaması beklenmez..eşiniz de herhalde bu kadar travmanın üstüne neden kanamadı diyecek değildir.. zaten kanama olmasının sebebi kasları kasmak, yoksa kan filan yok. egzersizle esnediği için kanama olmaz bir daha
- 5 Mayıs 2015
- 224
- 133
- 103
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #195.365
Araştırdığıma göre her kızın kadının kızlık zarı yapısı farklı olabiliyor kimi egzersizlerde esnek yapıda olduğu için zarar görmüyormuş ama kimisi içinde gözden çıkarmak gerek sanırım ben sırf bundan korkuma ilerleyemiyorum kendim zarar vermek istemediğimden işte böylede yerinde saymaya devam 
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #195.366
Araştırdığıma göre her kızın kadının kızlık zarı yapısı farklı olabiliyor kimi egzersizlerde esnek yapıda olduğu için zarar görmüyormuş ama kimisi içinde gözden çıkarmak gerek sanırım ben sırf bundan korkuma ilerleyemiyorum kendim zarar vermek istemediğimden işte böylede yerinde saymaya devam
Gözden çıkarmak dediğiniz nedir? Zarı siz vajina ağzına gergin bi şekilde yerleşmiş, içeri bişey girince straç film gibi yırtılan bişey zannediyorsunuz
(( halbuki asla öyle değil. Nasıl ağzınızı açıyorsunuz, içeri yemek giriyor, zar da aynen öyle, açılıp esneyen yapıda. Zaten düşündüğünüz gibi gergince duran bişey olsa, regl kanı çıkamaz içerden. Zarın zaten ortasında delik var hali hazırda. Aynı ağız gibi düşünün. Ağzınızı açmayı reddedip çatalı iterseniz, kanar
- 20 Ekim 2014
- 437
- 244
- 123
- 38
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #195.367
Araştırdığıma göre her kızın kadının kızlık zarı yapısı farklı olabiliyor kimi egzersizlerde esnek yapıda olduğu için zarar görmüyormuş ama kimisi içinde gözden çıkarmak gerek sanırım ben sırf bundan korkuma ilerleyemiyorum kendim zarar vermek istemediğimden işte böylede yerinde saymaya devam
canım ben 2 tane kadın doğımcuya gidip muayene oldum ikisi de zarın kalın dedi ama ben eşimle deneme yaparkende egzersiz yaparkende hiç kan gelmedi yani egzersiz ister istemez esnetiyor zarı o yuzden pek o kısıma takılmayın derim eşine de anlat bak böyle böyle oluyormuş diye oda ikna olacaktır eminim
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #195.368
Cevap yazdıgınız için çık teşekkürler. Normal kulagımı kasımak için parmagımı kulagıma sokar kadar rahatım egzersizde. Tek parmak sokuyorum. Başka ne aşaması var?
- 5 Mayıs 2015
- 224
- 133
- 103
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #195.369
Gözden çıkarmak dediğiniz nedir? Zarı siz vajina ağzına gergin bi şekilde yerleşmiş, içeri bişey girince straç film gibi yırtılan bişey zannediyorsunuz
Yani zarar verme kısmını göze almayı kastettim.. Anatomisinide inceledim keşke ağız gibi kontrol edebilsek hiç bu hale kalmazdık :) yani regl kanamasındada insanların içi dökülmüyor belli bir delik var maksat onu genişletecek cesareti bulmakta öyle söyleyeyim.. Ben cesaret edemedim sahsen ilerleyemiyorum dendiğimdede canım yanıyor herkes aynısını yaşayacak diye kaide yok ama bende durum bu..
- 5 Mayıs 2015
- 224
- 133
- 103
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #195.370
Burda başka arkadaşlarda vardı sanırım zar kalın muhabbetine rağmen egzersizle sorunsuzca yenmişlerdi.. Ben orada bi boşluk var farkındayım ama giriş kısmı kafamda kilit kalın bişey düşüncesine açamaıyorum kendimi..
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #195.371
Eşinizle konuşun egzersiz yapınca zarın esnediğini anlatın, zar dediğiniz şey kapalı bir perde değil zaten ortası delik. egzersizle kanama olmaz, çünkü kontrol sizdedir siz yavaş yavaş bir şey itince ortasından geçer gider, kalınlık arttıkça esneye esneye o delik büyür, bu illetten kurtulup eşinizle de birlikte olduğunuzda da kan gelmez.. kan olayını kapatın, niye takılıyosunuz bu kadar..ilk gecede niye kanama olur, kadın korkar illa ki kendini kasar ve erkek de cart diye yapar ve kanar..bu durumda vajinismus filan olmaz tabii..şöyle de özetleyebiliriz kanama var vajinismus yok (çünkü vajinismusa firsat yok), vajinismus varsa ve egzersizle tedavi olursa da kan yok..bu kadar basit..
kızlar gerçekten tek çare egzersiz yapmak, bakın hepimiz aynı şeyleri yaşadık, nolur soru işaretlerinizden kurtulun, Allah emeklerin karşılığını veriyor, inanın..hepinize tez vakitte kurtulma diliyorum
kızlar gerçekten tek çare egzersiz yapmak, bakın hepimiz aynı şeyleri yaşadık, nolur soru işaretlerinizden kurtulun, Allah emeklerin karşılığını veriyor, inanın..hepinize tez vakitte kurtulma diliyorum
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #195.372
İstanbuldaysanız doktor önereyim. Siz kendinizi muayene için hazır hissedene kadar konuşuyor, rahatlatıyor. Gerekirse saatlerce. Ne zaman siz muayeneye ikna olursanız, o zaman muayene ediyor.
- 5 Mayıs 2015
- 224
- 133
- 103
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #195.373
Teşekkürler ben doktor muayenesine gittim cesaret edemedim orda genital muayeneye birde bu işim kafada bittiğini buradan okuya okuya biraz olsun benimsedim kendim egzersizlere başladım fakat zarar verme endişesinden ilerleme kaydetmedim malesef..
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #195.374
Ahha ahh hepimizin yaşadıkları aynı şey
(( nacizane yardımcı olalım birbirimize diye burdayız. Çok afedersiniz, ben vajina ağzı neresi onu bilmiyordum. Yanlış yerlere sokmaya çalışıyordum parmağımı Sırtınızı dayayıp yarı dik şekilde uzanın, yakınınıza ayna koyun. Kendinizi hazır hissedene kadar, sadece bakın, inceleyin. Gerekirse günlerce sadece bakın. Sonra hazır hissedince zeytinyağı sürün. Tuvalet yapar gibi hafifçe ıkının, bu orada açıklık sağlayacaktır. Poponuzu hafif havaya kaldırın, ve parmağı aşağı doğru sokun, bu açı önemli. Zaten bi kere ucunu sokarsanız, içerisinin ne kadar geniş, rahat oldugunu hemen anlayacaksınız. Hiç kitap okudunuz mu bu konuda
- 5 Mayıs 2015
- 224
- 133
- 103
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #195.375
Ahha ahh hepimizin yaşadıkları aynı şey
Evet malesef hepimizin endişeleri ortak.. Ama bak sevinçlerde ortaklığa dönüşebiliyor başaranları gördükçe... Bende bilmiyordum hatta diyordum orada bir delik yok :)) ben parmakla yapamıyorum malesef aparat hazırlayarak anca ama onuda kalınlaştıramıyorum takılıp kaldım yoksa boşluğu keşfedenlerdenim şükür bunada :) dışarıdan insan güler ama insan bu durumdada kalabiliyormuş.. Hayır okumadım burayı takip ediyorum her gun internetten araştırmalar yapmıştım.. Siz neler yapıyorsunuz?
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #195.376
Ben de parmak hariç bişeyle egzersiz yapamıyorum
o yüzden yazdım, belki gayrete gelirim, kendime aparat hazırlarım Ben eft tekniği denedim. Bilinçaltı korkuları yok etmeye dair. Gerçekten hastalık derecesinde takıntılarım vardı, başka konularda. Hepsini bu teknikle aştım. Ama bu konuda mesafe kat edemedim
yine de herkesin öğrenmesi, yapması gereken bişey eft. İnsan vucuduna hükmetmeyi öğreniyor. Ayşe dumanın kalınlığın keşfi kitabı var. İnsana kendini özel hissettiriyor..Bi de bedenimizle nasıl konustugumuz önemli. Bi japona, rusça seni seviyorum desek anlar mı? Hepimiz kendimize telkin veririz herhalde. Bu gece korkmıcam, kendimi kasmıcam vs. Bu yanlış. Hep olumlama kullanmalıyız. Mesela kendimi kasmayacağın ile gevşeyeceğim cümleleri arasında daglar kadar fark var bilinçaltımız için. Kasmayacağın demek yok, gevşeyeceğim demek var. Çünkü kasmamanın resmi yine kasmaktan geçiyor. Önce kasmak var, sonra kasmamak. Ama gevşemenin resmi direk gevşeklik.
Bi de, gevşeyeceğim deyince bunu beden anlamıyor. Gevşeyeceksin ama ne zaman? Gevşemeyi tercih ediyorum diyeceğiz ve bu tercihi bilincimizle yapacağız. İlişkiye girmek, gevşemek, egzersiz yapmak hep bizim tercihimiz. Bu beden bizim ve kararları biz veririz
- 5 Mayıs 2015
- 224
- 133
- 103
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #195.377
Ben de parmak hariç bişeyle egzersiz yapamıyorum
Ben eft tekniği denedim. Bilinçaltı korkuları yok etmeye dair. Gerçekten hastalık derecesinde takıntılarım vardı, başka konularda. Hepsini bu teknikle aştım. Ama bu konuda mesafe kat edemedim
Bi de bedenimizle nasıl konustugumuz önemli. Bi japona, rusça seni seviyorum desek anlar mı? Hepimiz kendimize telkin veririz herhalde. Bu gece korkmıcam, kendimi kasmıcam vs. Bu yanlış. Hep olumlama kullanmalıyız. Mesela kendimi kasmayacağın ile gevşeyeceğim cümleleri arasında daglar kadar fark var bilinçaltımız için. Kasmayacağın demek yok, gevşeyeceğim demek var. Çünkü kasmamanın resmi yine kasmaktan geçiyor. Önce kasmak var, sonra kasmamak. Ama gevşemenin resmi direk gevşeklik.
Bi de, gevşeyeceğim deyince bunu beden anlamıyor. Gevşeyeceksin ama ne zaman? Gevşemeyi tercih ediyorum diyeceğiz ve bu tercihi bilincimizle yapacağız. İlişkiye girmek, gevşemek, egzersiz yapmak hep bizim tercihimiz. Bu beden bizim ve kararları biz veririz
Bu cümleler sizinse işin psikolojik kısmını bence siz başarıyla geçmişsiniz şuan özümseme dönemindesiniz.. Bu işte eşle uyum birbirine güvende çok önemli dışarıda yaşadığımız herhangi bir sorun yüzünden dahil bu konuda malesef kendimizi kapatıyoruz ister istemez.. Olumlama konusundaki tavsiyenizi dikkate alacağım.. Sorun ortak olsada hepimizin çözüme gidiş yolu farklı olabilir ama çözüm ortak biz bunu yapabiliriz öldürmez güldürür :) bana şuanda parmakla yapan kendi parmağıyla oranın yapısını hisseden daha kolay çözer gibime geliyor ben parmak denemedim deneyemiyorum şahsen.. Parmak egzersizlerinde başarılıysanız eşinizin parmağını kendiniz tutarak deneme yapsanız onuda bir aparat gibi düşünerek? Hem karşılıklı güven artışıda yaşanabilir..
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #195.378
Kaç tane kitap okudum bilmiyorum. Psikolojik kısmı tamamen bitti çok şükür. Her cümlenin başına Afedersiniz yazmaktan yoruldum ama, amaç birbirimize yardımcı olmak. Yeterince iyi hayal edilen şeyleri, beynimiz gerçek mi hayal mi ayırt edemez.. Bu çok önemli. Yatağa uzanın, kendi istediğiniz şekilde hayal edin herşeyi, kendinize dokunmanıza gerek yok. Eşinizin kapıdan girdiği andan itibaren, herşeyi sizin için en keyifli şekilde hayal edin. Taa en sonuna kadar. Mesela ben eşimin üstüme yattıgı anı hayal ederken, istemsiz sekilde bacaklarımı kapatıyorum hayal esnasında. Orda tıkanıyorum. Taa ki, bu bacak kapatma refleksi gecene kadar, aylarca aynı şeyi hayal ettim. Şimdi kapatmıyorum bacaklarımı.
Eşim dünyada benzeri bulunamayacak kadar anlayışlı. Her konuda oldugu gibi, bu konuda da..
Tavsiyenizi deneyeceğim, erkekleri de bu sürecin bi parçası haline getirmek lazım. Onlar işin dısında kalıyor. Herseyi kendi içimizde yaşıyoruz..
Aparat alıp, parmak alamamanızın sebebi ne? Var mı bi bahaneniz?
- 5 Mayıs 2015
- 224
- 133
- 103
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #195.379
Sizde çok anlayışlı bir hanımsınız belkide fazla anlayıştan bu hale geliyoruz işin esprisi :) burası çok iyi bir ortam kimseyle paylaşamadıklarını paylaşmak için çünkü seninle benimle aynı şeyleri hisseden yaşayan kişilerle bunu konuşuyoruz.. Kimimizin eşi anlayışlı bu sefer vicdanen bunu ben ona yapmamalıyım yaşatmalıyım stresi oluşuyor kimimizin eşi bu konuya tamamen kapalı sırtını çevirdiğinden üzüntü yaşıyor.. Banada gittiğim doktor biliçaltıma yerleştirmem açısından tedavi yönteminden bahsederken benim hayal kurmamı daha sonrasında bu hayalleri eşimle beraber kurabileceğimizi anlatmıştı fiilen değil sadece hayal.. Çünkü bazı şeylerin hayali bile insanı mutlu etmeye umutlandırmaya yetiyor..
Daha öncede yazmıştım benim kafam fazla uyanık iç dokuyu hissedip bunuda beynime kodlamak istemiyorum bahanem bu galiba
- 18 Mart 2015
- 840
- 532
- 53
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #195.380
canım kalınlıgının cm önemli diye biliyorum ama aparat yapan arkadaşlar tam olarak nasıl yaptıklarını acıklayabilirlerse cok sevinirimmmm yanlışmı yapıyoruz acabaa[/QUOTE]
Badecim çevresini ölçünce 7-8 cmdir. Kalınlık olarak bakarsan 7-8 cm çok zor zaten. Aziziyelim rimele peçete sararak aparat yapmış ben de öyle yaptım. Peçete sarınca cevresi 7-8 cm oluyor. Kalınlştırmak için yine peçete sarıp streç filmleyebilirsin. Aparatın çevresi 12-13 cö olunca p..s boyutlarına yaklaşmış oluyorsun.inşallah o aşamalara geliriz çabucak. P..s ile deneme bence dah kolay olacak çünkü aparatlar sert oluyor p..s daha yumusak.
Benzer Konular
