Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Mucize1210 .!.:

Bide yarısına kdr alıyorduk ya biz geri kalan kısım ilerlediğini yerden daha kolay cnm bizim ilk olduğu için yavaş ilerliyo işte bugün biraz daha kolay oldu ilkine gore

Genişletmek için tıkla...

Mucize1210 .!.:

Bide yarısına kdr alıyorduk ya biz geri kalan kısım ilerlediğini yerden daha kolay cnm bizim ilk olduğu için yavaş ilerliyo işte bugün biraz daha kolay oldu ilkine gore

Genişletmek için tıkla...

Sweetdreams08 .!.:

Benim dokunmayla alakalı bi sorunum yok dokunuyorum ama parmak yapabilir miyim ya da başka herhangi bi aparatla bilmiyorum. Bi de egzersiz yaparken hiç deneme yapmamak gerekiyo galiba yanlış anlamadıysam öyle mi

Genişletmek için tıkla...

Zevc_inin Hatunu .!.:

Biz denicektik canım..öncesinde parmak egzersizi yapayım dedm ben bi 5-10 dk..iki parmağın azcığını girdirince kan geldi. Doktoruma msj attım hemen. O da, daha iyileşmemiş demekki iki gün daha ara verin dedi. Öyle kaldı yani.

Genişletmek için tıkla...

umutlu46 .!.:

canimmmm üstte denedin mi ustte daha kolay oluyo ben ilk misyonerde denedim ama 2. ustte oldu ve hemen girdi

Genişletmek için tıkla...

Zevc_inin Hatunu .!.:

Biz denicektik canım..öncesinde parmak egzersizi yapayım dedm ben bi 5-10 dk..iki parmağın azcığını girdirince kan geldi. Doktoruma msj attım hemen. O da, daha iyileşmemiş demekki iki gün daha ara verin dedi. Öyle kaldı yani.

Genişletmek için tıkla...

judithh .!.:

canım burada vajinasına bakamayan insanlar bile yendi egzersiz yaparsan deneme yapabilirsin ama olumlu olmazsa canın sıkılır , parmakla baslıycaksan serce parmagınla eger yapamazsan kulak cubuguyla baslayabilrisin strece sar ıkınarak kulak cubugunu sokmaya calıs burnundan nefes al agzından ver muma üfler gibi nefes ver , kegel yap idrarını yaparken idrarını tut bırak tut bırak hissettgn baskı yanma vs hisleri cok normal sonra bişileri basarabilir ama parmak yapamazsan eşinin parmagını deneyebilrsin

Genişletmek için tıkla...

Mucize1210 .!.:

Ben denemisdim bazı arkadaşlar ilişkiden önce egzersiz yapiyo sonra eşlerini çağırıyordu öyle okumusdum burada

Genişletmek için tıkla...

umutlu46 .!.:

Canim morelini yüksek tut ve ust pozisyonda dene mutkaka cok kolay. ben dedim 1.5 yılımi alan sey bumu kolay oldu yani

Genişletmek için tıkla...

Zevc_inin Hatunu .!.:

Ben zaten hep üstte yapıyorum canım. Ne zamana kadar iyileşir peki? Mucize1210

Genişletmek için tıkla...

Zevc_inin Hatunu .!.:

Ben zaten hep üstte yapıyorum canım. Ne zamana kadar iyileşir peki? Mucize1210

Genişletmek için tıkla...

Zevc_inin Hatunu .!.:

Kanama oldu mu hiç canım? Mucize1210

Genişletmek için tıkla...

ikihayat .!.:

Hiç duymadım canım internetten baktın mı neymiş ne değilmiş. Gerçi orda da gereksiz abartı bilgi oluyor bazen önemli değil dediyse takma M mlkyzlm

Genişletmek için tıkla...

Sweetdreams08 .!.:

Amin siz ne durumdasınız egzersiz falan neler yapıyosunuz yoksa sizde sadece acaba bu sefer mi olacak diye erteliyo musunuz benim gibi. Ben korkudan işten eve gelemiyorum yine olmayacak kavga edip kötü olacaz diye. En kısa zamanda aşarız umarım çok kötü bi psikolojji

Genişletmek için tıkla...

huzurhuzur35 .!.:

Evet malesef fena derece de erteleme sorunum var... Ben hic egzersiz yapmadim kendim yapamadim bugun yarin diye erteliyordum hep sonra cok sorunlar yasamaya basladik evliliğim tehlikeye girdi cunku ben hicbisey yapmadan oylece bekliyordum ve bu esimi daha cok deli ediyordu umursamadigimi düşünüyordu cunku ben aylarca deneme bile yapmaya yanaşmadim hep erteledim biseyler yapmam gerektiginin farkindaydim cunku hem bu durumdan hemde esimi kaybetmekten cok korkuyorum bundan 15 gün once sakinlestirici ilac icerek ve uyusturucu sprey kullanrak esimin parmagini almayi denedim zorlansam da cok şükür aldim 1 parmagini daha sonra 2 parmagini denedi zor da olsa onu da aldim ve 2 parmak da zarim gitti kanamam başladı bi kac gun sürdü tabi cok mutlu olduk ikimizde cunku parmagini alabilecegimi düşünmüyordum daha önce dokundurmuyordum bile neyse 5 gun ara verdikden sonra kanamam durunca tekrar denedik regl olmadan belki basarabiliriz diye düşündüm çünkü araya ne kadar cok zaman girerse o kadar uzuyor erteleme düşüncen daha cok artiyo 2. Denememiz bekledigim gibi olmadi tek parmagi alirken bile ilkinden daha cok zorlandim cok yanmam oldu hafif acik renkte kan geldi yine 2 parmaga izin vermedim sadece ucu girdi iki parmagin esimi malesef hayal kırıklığına ugrattim o cok ümitliydi ama olmadigini görünce sinirlendi gecen gün almistin hepsini gördün neye ikna olmuyorsun daha dalga mi geçiyorsun benimle dedi 1 gun sonra da adet oldum niye oyle oldu bilmiyorm regl im yakındı iste belki onun gerginligi vardi belki de orasi tam iyileşmemisti bilmyrm ama simdi üstünden 15 gün gecti regl im bitti bi kac gündür ama benim yine cesaretim yok yine istemsizce erteliyorum ya deneyip başarısız olursak yine ya esimi hayal kırıklığına ugratirsam tekrar diye hep erteliyorum cunku o gecen sefer regl olacagindan o kadar tepki verdin herhalde artik yaparsin sanirim rahatca diyo bilmiyorum yapabilir miyim beklentilerini karsilayamamakdan tekrar hüsrana ugramakdan endişeleniyorum ve biseyler oluyo hep erteleniyo ama tekrar kactigimi korktugumu tedirginligimi fark ederse esim yine sinirlenecek gerginlik cikacak biliyorum Allah im bu durum da olan herkese ve bize yardim etsin inşallah

Genişletmek için tıkla...

huzurhuzur35 .!.:

Evet malesef fena derece de erteleme sorunum var... Ben hic egzersiz yapmadim kendim yapamadim bugun yarin diye erteliyordum hep sonra cok sorunlar yasamaya basladik evliliğim tehlikeye girdi cunku ben hicbisey yapmadan oylece bekliyordum ve bu esimi daha cok deli ediyordu umursamadigimi düşünüyordu cunku ben aylarca deneme bile yapmaya yanaşmadim hep erteledim biseyler yapmam gerektiginin farkindaydim cunku hem bu durumdan hemde esimi kaybetmekten cok korkuyorum bundan 15 gün once sakinlestirici ilac icerek ve uyusturucu sprey kullanrak esimin parmagini almayi denedim zorlansam da cok şükür aldim 1 parmagini daha sonra 2 parmagini denedi zor da olsa onu da aldim ve 2 parmak da zarim gitti kanamam başladı bi kac gun sürdü tabi cok mutlu olduk ikimizde cunku parmagini alabilecegimi düşünmüyordum daha önce dokundurmuyordum bile neyse 5 gun ara verdikden sonra kanamam durunca tekrar denedik regl olmadan belki basarabiliriz diye düşündüm çünkü araya ne kadegzerok zaman girerse o kadar uzuyor erteleme düşüncen daha cok artiyo 2. Denememiz bekledigim gibi olmadi tek parmagi alirken bile ilkinden daha cok zorlandim cok yanmam oldu hafif acik renkte kan geldi yine 2 parmaga izin vermedim sadece ucu girdi iki parmagin esimi malesef hayal kırıklığına ugrattim o cok ümitliydi ama olmadigini görünce sinirlendi gecen gün almistin hepsini gördün neye ikna olmuyorsun daha dalga mi geçiyorsun benimle dedi 1 gun sonra da adet oldum niye oyle oldu bilmiyorm regl im yakındı iste belki onun gerginligi vardi belki de orasi tam iyileşmemisti bilmyrm ama simdi üstünden 15 gün gecti regl im bitti bi kac gündür ama benim yine cesaretim yok yine istemsizce erteliyorum ya deneyip başarısız olursak yine ya esimi hayal kırıklığına ugratirsam tekrar diye hep erteliyorum cunku o gecen sefer regl olacagindan o kadar tepki verdin herhalde artik yaparsin sanirim rahatca diyo bilmiyorum yapabilir miyim beklentilerini karsilayamamakdan tekrar hüsrana ugramakdan endişeleniyorum ve biseyler oluyo hep erteleniyo ama tekrar kactigimi korktugumu tedirginligimi fark ederse esim yine sinirlenecek gerginlik cikacak biliyorum Allah im bu durum da olan herkese ve bize yardim etsin inşallah

Genişletmek için tıkla...

huzurhuzur35 .!.:

Evet malesef fena derece de erteleme sorunum var... Ben hic egzersiz yapmadim kendim yapamadim bugun yarin diye erteliyordum hep sonra cok sorunlar yasamaya basladik evliliğim tehlikeye girdi cunku ben hicbisey yapmadan oylece bekliyordum ve bu esimi daha cok deli ediyordu umursamadigimi düşünüyordu cunku ben aylarca deneme bile yapmaya yanaşmadim hep erteledim biseyler yapmam gerektiginin farkindaydim cunku hem bu durumdan hemde esimi kaybetmekten cok korkuyorum bundan 15 gün once sakinlestirici ilac icerek ve uyusturucu sprey kullanrak esimin parmagini almayi denedim zorlansam da cok şükür aldim 1 parmagini daha sonra 2 parmagini denedi zor da olsa onu da aldim ve 2 parmak da zarim gitti kanamam başladı bi kac gun sürdü tabi cok mutlu olduk ikimizde cunku parmagini alabilecegimi düşünmüyordum daha önce dokundurmuyordum bile neyse 5 gun ara verdikden sonra kanamam durunca tekrar denedik regl olmadan belki basarabiliriz diye düşündüm çünkü araya ne kadar cok zaman girerse o kadar uzuyor erteleme düşüncen daha cok artiyo 2. Denememiz bekledigim gibi olmadi tek parmagi alirken bile ilkinden daha cok zorlandim cok yanmam oldu hafif acik renkte kan geldi yine 2 parmaga izin vermedim sadece ucu girdi iki parmagin esimi malesef hayal kırıklığına ugrattim o cok ümitliydi ama olmadigini görünce sinirlendi gecen gün almistin hepsini gördün neye ikna olmuyorsun daha dalga mi geçiyorsun benimle dedi 1 gun sonra da adet oldum niye oyle oldu bilmiyorm regl im yakındı iste belki onun gerginligi vardi belki de orasi tam iyileşmemisti bilmyrm ama simdi üstünden 15 gün gecti regl im bitti bi kac gündür ama benim yine cesaretim yok yine istemsizce erteliyorum ya deneyip başarısız olursak yine ya esimi hayal kırıklığına ugratirsam tekrar diye hep erteliyorum cunku o gecen sefer regl olacagindan o kadar tepki verdin herhalde artik yaparsin sanirim rahatca diyo bilmiyorum yapabilir miyim beklentilerini karsilayamamakdan tekrar hüsrana ugramakdan endişeleniyorum ve biseyler oluyo hep erteleniyo ama tekrar kactigimi korktugumu tedirginligimi fark ederse esim yine sinirlenecek gerginlik cikacak biliyorum Allah im bu durum da olan herkese ve bize yardim etsin inşallah

Genişletmek için tıkla...

AdaNis .!.:

Canlarım beni hepinizi öyle özledim ki, aramıza yeni katılanlar olmuş. Hiçbir zaman ümidinizi yitirmeyin, bu durumu gözümüzde büyüten bizleriz, hiç aşamayacağımızı zannederiz, aslında çözümü öyle basittir ki yendikten sonra anlarız. Bizler canlı birer örneğiz. Ben 7. ayın sonunda başardım, bu sitede benden korkağı yoktur emin olun :)) ben yaptıysam sizler de başarırsınız, inanın kendinize, egzersizlerinizi aksatmadan yapın ve şunu unutmayın bu illet tamamen beyninizin size oynadığı bir oyun, korkularınız, kaygılarınız yüzünden ilişki yaşayamıyorsunuz, tıpkı benimde yaşadığım gibi. Korkulacak hiçbir şey yok, zihninizin size oyun oynamasına izin vermeyin, her zman pozitif düşünün, şimdiye kadar başaramayan hiçkimseye rastlamadım ben. Allah yardımcınız olsun, dualarım sizinle..

Genişletmek için tıkla...

Zevc_inin Hatunu .!.:

Canım bence ilk olarak sen karamsarlığından kurtulmalısın. Pozitif olup motiveni yükseltmen gerek. Gerginlikten ziyade biraz daha bu işe oyunmuş gibi bak. Doktorum böyle der bana hep. Sen ne kadar korkarsan o kadar tesirinde kalırsın bunun. Görebileceğin her yere küçük kağıtlar yapıştır. Kağıtlara hep pozitif şeyler yaz.
"Bana haz veren bi organ bana hazdan başka bişey veremez"
"Tabiki de ben başarıcam vajiciim, çünkü ben senden daha güçlüyüm hihihi"
"Kocama olan sevgim, sana olan gıcıklığımdan daha çok büyük vaji"
"Canım kascıklarım benim iznim oşmadan kasılamazsın yafff"
Bunlar ve bunlara benzer eğlenceli notlar yaz ve yapıştır her yere. Ciddi ciddi yazma. Komik ve eğlenceli şeyler yaz, vajinismusla dalga geçer gibi şeyler yaz. Sürekli gözlerin onlara takılacak zaten..okudukça okudukça beyin de kabullenecek. Bu yöntemi kişilikteki olumsuz davranışları düzeltmek için kullanıyorlar. Beyin bi zamandan sonra kabul ediyor. Sürekli oku ve vajinismusla dalge geç. Hiç karamsar olma canım. Sen dalga geçtikçe o güçsüzleşecek. Ben ders çalıştığım masamı notlarla doldurmuştum. Eşim de mutlu olmuştu çabalıyorum diye. Dene, inan daha güçlü olacaksın. Sürekli oku ve kendine telkinde bulun.

Genişletmek için tıkla...