• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Amin siz ne durumdasınız egzersiz falan neler yapıyosunuz yoksa sizde sadece acaba bu sefer mi olacak diye erteliyo musunuz benim gibi. Ben korkudan işten eve gelemiyorum yine olmayacak kavga edip kötü olacaz diye. En kısa zamanda aşarız umarım çok kötü bi psikolojji

sürekli ertelersen psikolojin daha kötü olacak
kendin için bi yerlerden başlamalısın yoksa bu eziyet böyle sürer gider
 
Normalde parmağı girdircem dese hayatta duramazdım ki sadece dokunacak sandım. Kendim yapabilirim ama inş umutluyum. Sen de biraz toparlanmaya çalış bence. Karamsarlığı bırakmamız lazım. Yapabilirim dememiz lazm. Hiçbirimiz mutsuz olmak için evlenmedik bunu haketmiyoruz.

böyle düşünmen çok güzel azim eden herkes yendi bunu,inşallah sizde yeneceksiniz
 
Canlarım benim, hepinizi öyle özledim ki, aramıza yeni katılanlar olmuş. Hiçbir zaman ümidinizi yitirmeyin, bu durumu gözümüzde büyüten bizleriz, hiç aşamayacağımızı zannederiz, aslında çözümü öyle basittir ki yendikten sonra anlarız. Bizler canlı birer örneğiz. Ben 7. ayın sonunda başardım, bu sitede benden korkağı yoktur emin olun :)) ben yaptıysam sizler de başarırsınız, inanın kendinize, egzersizlerinizi aksatmadan yapın ve şunu unutmayın bu illet tamamen beyninizin size oynadığı bir oyun, korkularınız, kaygılarınız yüzünden ilişki yaşayamıyorsunuz, tıpkı benimde yaşadığım gibi. Korkulacak hiçbir şey yok, zihninizin size oyun oynamasına izin vermeyin, her zman pozitif düşünün, şimdiye kadar başaramayan hiçkimseye rastlamadım ben. Allah yardımcınız olsun, dualarım sizinle..

adanisciğimmm tekrar burda olman çok güzelll.kızın kocaman olmuş minik pamuğu bizim içinde sev...
 
Herkes yenmedi bende varim ve ben daha egzersiz bile yapmaya cesaret edemiyorm bi turlu küçük geliyo vajinam bana nasil sokaym oraya biseu diyorm..biliyorm giriyo kac kişi yas egzersiz vs ama yine de bana imkansz geliyoo ..yardm edinn nasl.oluyor bu is cok üzgün durumdaym
Karamsar olma bukadar on gün once bende boyleydim ama sükur ki burada sayfaları sabahlara kdr okuyarak dua ile azim ile arkadaşları n tavsiyeleri ile biraz yağ biraz sprey biraz eşimin desteği ile kendi ağlama krizlerim ile yendim herkes yapar bn yaptiysam Azmet biraz cesaret .bide eski yorumları okuyun orda bilgili arkadaslarn yorumlari yardimci olmustu bna sizede olr.nefes ögrenmekde onemli
 
Nasik yaa anlayamiyorm nasik giriyo küçücük yere
Canim bu sekil dusunursen olmaz ki oyle dusunmeyi birakmakla aslinda meseleye okdr yaklasirsin ki hepimiz oyleydik ama vucudumuzda en esnek yer en iyi kontrol edebildigimiz yer orasi kegel egzersizleri yap al synayi karsina bak nasil acildigini goruceksin oyle alistir kendini aonra serce parmakla basla nefes al ver ikın ve sokmaya calis tabi bolca parmagini yağla bak nasil giriyo goruceksin karamsarligi birak dualarim hepinizle hepimiz gectik o yollari zor ama basarilmayacak birsey asla degil cesaretli ol ve oraya birsey girebilir diyerek inandir kendini
 
Çok teşekkür ederim burdaki herkese gerçekten çok güzel moral verip destekliyosunuz. En kısa zamanda yenicez inş Allah ın izniyle bide ne kadar süre yapıcam kegel egzersizlerini. Bi de parmak egzersizi yaparkende kegel e devm edicem değil mi
 
Son düzenleme:
Kızlar egzerszde eşimle yapmk istiyom parmakla yani eş parmagı yapan varmı yardmcı olun fikirletinizi dwgerlendircem lütfebnnnn
Ben es parmağıyla denedim kendim yapamiyorum once den dokundurmuyordum bile daha dogrusu yapamicami düşünüp erteliyordum sonra geçenlerde bi gün cesaret edip denedim ve oldu cok şükür parmagini aldim evet heyecan yaptim ama düşündüğüm kadar da cok zorlanmadim bütün olay birazcik cesaret ve ertelememek 2 parmak da zarim gitti benim kanamam olunca biraktik 5 gun ara verdim ikinci denedigimde ilkinden daha cok zorlandim cok yanmam oldu fazla izin vermedim tek parmak aldim sadece belki de tam iyileşmemisti yeri bilmiyrm simdi malesef yine erteliyorum olur mu olmaz mi kaygisindan dolayi ama ilk yaptığım da daha rahattim dedigim gibi ve o dar yeri gectikten sonra bosluga düşüyor parmagi ve hissetmiyosun bile icin de mi degil mi diye inan ben şaşırmıştım cok büyütmüşüm gözümde dedim hatta zarim gittik den sonra da kanamam oldu ama acı olmadi dedigim gibi 2. Denemede zorlandim ben o da zarin yeri tam iyilesmemişti galiba araya regl im filan girdi simdi aradan 3 hafta gecti nerdeyse dedigim gibi zaman uzadikca tekrar cesaretin kırılıyor ve erteleme düşüncesi de artiyor bugunlerde tekrar deneme yapcam insallah basarili oluruz sende esinle yap denemeni ben kuvvetli bi sakinlestirici de icmistim ve sprey kullanmistim derin nefes alip ıkınarak yavaş yavaş almaya caliş Rabbim hayırlısıyla hepimize basarmayi nasip etsin inşallah
 
Ben es parmağıyla denedim kendim yapamiyorum once den dokundurmuyordum bile daha dogrusu yapamicami düşünüp erteliyordum sonra geçenlerde bi gün cesaret edip denedim ve oldu cok şükür parmagini aldim evet heyecan yaptim ama düşündüğüm kadar da cok zorlanmadim bütün olay birazcik cesaret ve ertelememek 2 parmak da zarim gitti benim kanamam olunca biraktik 5 gun ara verdim ikinci denedigimde ilkinden daha cok zorlandim cok yanmam oldu fazla izin vermedim tek parmak aldim sadece belki de tam iyileşmemisti yeri bilmiyrm simdi malesef yine erteliyorum olur mu olmaz mi kaygisindan dolayi ama ilk yaptığım da daha rahattim dedigim gibi ve o dar yeri gectikten sonra bosluga düşüyor parmagi ve hissetmiyosun bile icin de mi degil mi diye inan ben şaşırmıştım cok büyütmüşüm gözümde dedim hatta zarim gittik den sonra da kanamam oldu ama acı olmadi dedigim gibi 2. Denemede zorlandim ben o da zarin yeri tam iyilesmemişti galiba araya regl im filan girdi simdi aradan 3 hafta gecti nerdeyse dedigim gibi zaman uzadikca tekrar cesaretin kırılıyor ve erteleme düşüncesi de artiyor bugunlerde tekrar deneme yapcam insallah basarili oluruz sende esinle yap denemeni ben kuvvetli bi sakinlestirici de icmistim ve sprey kullanmistim derin nefes alip ıkınarak yavaş yavaş almaya caliş Rabbim hayırlısıyla hepimize basarmayi nasip etsin inşallah
Evet parmak boşluğa düşüyo çok mutlu oluyorum öyle.
 
Evet parmak boşluğa düşüyo çok mutlu oluyorum öyle.
Bende ilkinde oyle olmuştu işte o dar kısmı gecene kadar zorlanmistim biraz ama gecmisti tek parmagi da iki parmagi da bosluga düsmüstü icimde yok gibi hissetmistim ikinci de olmadi o bosluga kadar gitmesine izin vermedim cok kastım kendimi galiba
 
Bende ilkinde oyle olmuştu işte o dar kısmı gecene kadar zorlanmistim biraz ama gecmisti tek parmagi da iki parmagi da bosluga düsmüstü icimde yok gibi hissetmistim ikinci de olmadi o bosluga kadar gitmesine izin vermedim cok kastım kendimi galiba
Evet bende de olmadığı oluyo. Şuan tek parmaktyım
 
Peki parmak egzersizi yaparken kayganlastriciyi sadece aparata veya parmagimiza mi suruyorz yoksa vajinaya da suruyo muyuz nasil kyllaniliuo onda da bir yardmci olsanZ
 
Bende asla egzersiz yapamıyorm parmak çok itici geliyor bana ama dün doktora gittim adam işaret parmağını ve sonra orta parmağını soktu inanamadım asla olmaz sanıyordum. Orta parmağı sonuna kadar soktu biraz yandı tabi ama düşündüğüm kadar olmadı. Ve jel vs hiç bişey sürmeden yaptı aslında yağla veya jelle çok kolay yapılabilir bişey demekki. Tabi ben yine yapamam egzersiz :( Egzersiz yapabilen herkes yapsın ilerleme çok hızlı oluyor gerçekten.
 
Bende asla egzersiz yapamıyorm parmak çok itici geliyor bana ama dün doktora gittim adam işaret parmağını ve sonra orta parmağını soktu inanamadım asla olmaz sanıyordum. Orta parmağı sonuna kadar soktu biraz yandı tabi ama düşündüğüm kadar olmadı. Ve jel vs hiç bişey sürmeden yaptı aslında yağla veya jelle çok kolay yapılabilir bişey demekki. Tabi ben yine yapamam egzersiz :KK43: Egzersiz yapabilen herkes yapsın ilerleme çok hızlı oluyor gerçekten.
Sürekli doktor mu yapacak.
 
Bende asla egzersiz yapamıyorm parmak çok itici geliyor bana ama dün doktora gittim adam işaret parmağını ve sonra orta parmağını soktu inanamadım asla olmaz sanıyordum. Orta parmağı sonuna kadar soktu biraz yandı tabi ama düşündüğüm kadar olmadı. Ve jel vs hiç bişey sürmeden yaptı aslında yağla veya jelle çok kolay yapılabilir bişey demekki. Tabi ben yine yapamam egzersiz :KK43: Egzersiz yapabilen herkes yapsın ilerleme çok hızlı oluyor gerçekten.
Bende kendim yapabilecegimi düşünmüyorum sende esinle denesen olmaz mi bak doktora da izin vermissin belki esinle daha kolay yaparsin
 
Back
X