Ben ve eşim sağlık çalışanıyız ve 8 ay bununla cebelleştik, kadın doğum asistanı arkadaşım 1.5 sene vajinismustu. inanın utanılacak bir şey değil ve gerçekleştikten sonra o geçirilen zamanlar unutulup gidiyor. Bence ilk ilişkide ön sevişme gerçekleşip siz kendinizi hazır hissettiğinizde ikiniz de kayganlaştırıcı sürün. Kalçanızın altını ince bir yastıkla destekleyin bacaklarınızı iyice açıp, kendinize doğru çekin ve bacaklarınızı siz tutun. Eşinize yavaş olmasını söyleyin. O yavaşça baskı yapacak. Size düşen tek şey sabretmek, eşinizi itmemek, bacaklarınızı iyice açıp kendinize doğru çekip tutmak. Şöyle düşünün acıyacaksa bile bu saatlerce sürecek bir acı değil. Olacak ve bitecek diye düşünün. İnanın bana sıfır acı. Sıfır. Sadece sabredin ve kesinlikle vazgeçmeyin