- 31 Mart 2021
- 84
- 17
- 38
- 26
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #266.101
Çok teşekkür ederim umarım ben de aşabilirimP Poncikellabeybii burası aktif topik konuyla ilgili burda yazılan yazıları geriye doğru okursan mutlaka faydası olacak![]()



Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
Çok teşekkür ederim umarım ben de aşabilirimP Poncikellabeybii burası aktif topik konuyla ilgili burda yazılan yazıları geriye doğru okursan mutlaka faydası olacak![]()
Doktor da öyle dedi ama üç kez denedik sevgilimle ve vajinismus olabilirsin dedi. Parmakla rahatlatmaya çalıştığında hiçbir şey hissetmedim ama penis girince kasıyorum kendimi. Bir de aşırı kuru o bölge. Yeterince kayganlaştırıcı da kullanmadık galibaİlk cinsel birliktelik ben tam olarak Vajinusmus olduğunu düşünmüyorum canım :) burda yenen arkadaşların yazılarını okursun sana yol gösterir daha kısa sürede atlatırsın bu durumu![]()
Kegel egzersizi yap canım bunun için ,videolar aç izle ,doktor Vajinusmus dediyse ben kısa sürede atlatacağını düşünüyorum ,dilatörle çalış hemencecik kurtulKızlar bir de doktora gittikten sonra mesane kısmımı çok kastığımı fark ettim. Otururken ayaktayken bile sıkıyorum. Fark ettikten sonra gevşemeye çaba gösteriyorum. Bunun da faydası olur dimi![]()
Moralini bozma en kısa sürede atlatırsın yeter ki isteDoktor da öyle dedi ama üç kez denedik sevgilimle ve vajinismus olabilirsin dedi. Parmakla rahatlatmaya çalıştığında hiçbir şey hissetmedim ama penis girince kasıyorum kendimi. Bir de aşırı kuru o bölge. Yeterince kayganlaştırıcı da kullanmadık galibaumarım kısa sürede atlatırım
Bende başardım galiba kızlar zor da olsa eşim ileri geri hareketler yaptı ve bosalmada oldu yine canım yandı ama baştaki kadar olmadı dayanmaya çalıştım yine kendimi kastigim için ben bişey anlamadım tabiYendiğim ilk günüm geldi aklımahem penisi içeri alıp hem ileri geri yapmasına izin vermiştim
çok güzel bir duygu yani zevkten öte bunu başardığını görmek ,ve birkaç saat sonra tekrar denemiştim bu defa kayganlaştırıcı sürmeden yapmıştım
ve aparat denemeden:) o gün çok cesarete gelmiştim :) mücadele edip ertelemeyen herkes yeniyor eninde sonunda.
canım tebrik ederimm çok mutlu oldumBende başardım galiba kızlar zor da olsa eşim ileri geri hareketler yaptı ve bosalmada oldu yine canım yandı ama baştaki kadar olmadı dayanmaya çalıştım yine kendimi kastigim için ben bişey anlamadım tabiama inanılmaz mutlu oldum eskiden oluyor sanıyordum ben meninin çoğu dışarı akıyordu kime sorsam normal diyordu ama öyle değilmiş arkadaşlar evet akıyor ama hemen değil ayağa kalkınca akıyor bunu görmek bile çok güzel biseymis ya sizlere de gerçekten çok teşekkür ederim buradaki yazan herseyi yaptım doktora gitmeden evde kendim yenebildim
![]()
Evet tam olarak böyle umarım dediğin gibi olur ben de buraya yazarımVajinusmus derecenin ağır olduğunu düşünmüyorum çünkü bacaklarını açmaya izin vermişsin ,parmak girişine izin vermişsin ,kasmışsın ama penis girişine de izin vermişsin bir kısma kadar ,doğru anladım dimikaslarımızı kastığımızda penisin içeri girmemesi için mücadele ediyoruz gibi bir şey ,dilatör çalışarak pratik yapıyoruz ,penisi içeri aldığımızda kaslarımızı yönetmeyi öğreniyoruz dilatörlerle,burda hepimiz ya dilatörle ya da parmak çalışması ile yendik
![]()
Kegel için önce sadece bir kerelik idrarını yaparken tutmaya çalış orda hangi kasları çalışman gerektiğini hissedeceksin. Sonrasında gün içinde aklına geldikçe sık biraz tut bırak bu şekilde o kaslara söz geçirmeyi öğreneceksinEvet tam olarak böyle umarım dediğin gibi olur ben de buraya yazarımkegel için tam olarak video bulamadım prmak girişi ile kasları sıkıp bıarakacak mıyım? Dilatör kullanabilir miyim bilmiyorum ailemle yaşıyorum ama parmak egzersizlerini deneyeceğim mutlaka
Tamam öyle yapacağım çok teşekkür ederimKegel için önce sadece bir kerelik idrarını yaparken tutmaya çalış orda hangi kasları çalışman gerektiğini hissedeceksin. Sonrasında gün içinde aklına geldikçe sık biraz tut bırak bu şekilde o kaslara söz geçirmeyi öğreneceksin![]()
Bu arada regl iken egzersiz yapma canım.Tamamen bitince yapmalısınArkadaşlar selam. Ben psikoloğa gidiyorum vajinismus için. 6. Seansıma gittim bugün parmak egzersizi uygulamayı gösterdi hocam maket üzerinde. Önünüzdeki haftaya bir dahaki seansa gidecegim. Ama şöyle bir sorun var ben dün regl oldumParmak egzersizine odaklandığım için söylemeyi unuttum. Sizce egzersize tam bitincemi başlayayım son günler azalma olduğunda başlasam sorun olurmu?
Kendisi vajinismus konusunda uzman bir psikologAçıkçası ben Vajinusmus sorunu için Vajinusmus doktorundan tedavi alınmasını daha doğru buluyorum canım
sen faydasını görüyorsun her şey yolundaysa sorun yok ,regl tamamen bitmeden egzersiz yapmasan daha sağlıklıKendisi vajinismus konusunda uzman bir psikolog
Merhaba canım bende bu hafta içi başlayacağım Allahın izniyle senin nasıl geçiyor seanslarKendisi vajinismus konusunda uzman bir psikolog