• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

merhaba bu dilatör kullanımıyla alakalı detaylı bilgi verilen bir mesaj var mı bulamadım, yeni aldım ilkini bile yapamadım :( nasıl bir yol izlemeliyim?
 
merhaba bu dilatör kullanımıyla alakalı detaylı bilgi verilen bir mesaj var mı bulamadım, yeni aldım ilkini bile yapamadım :KK43: nasıl bir yol izlemeliyim?
Hiç üzülmeyin. Bu biraz sabır işi açıkçası. Derin nefes alıp verin, burundan alıp ağızdan nefesi verin. Sonra yavaşça dilatörü yerleştirin. Zorlandığınız yerde nefes tekniği uygulayarak dilatörü biraz itin. Hafif ıkındığınızdada giriş açılıyor. Pes etmeden denerseniz zamanla 4 e kadar çıkarsınız. Kayganlaştırıcı sürün muhakkak.
 
merhaba bu dilatör kullanımıyla alakalı detaylı bilgi verilen bir mesaj var mı bulamadım, yeni aldım ilkini bile yapamadım :KK43: nasıl bir yol izlemeliyim?
Sayfa 13318 de Tiniminimavihanim Tiniminimavihanim ın yazısını okur musun ,oraya baktın mı ? 🙏
 
Arkadaşlar ben 3. aparatı sorunsuz yapabiliyordum. Hatta zevk bile alıyordum ama son denemem de yapamadım. Zorladım, karnım ağrıyor hala. 1 saate yakın uğraştım. Yardımcı olun :(
Yaptığım şeyi yapamadım ya
 
Arkadaşlar ben 3. aparatı sorunsuz yapabiliyordum. Hatta zevk bile alıyordum ama son denemem de yapamadım. Zorladım, karnım ağrıyor hala. 1 saate yakın uğraştım. Yardımcı olun :KK43:
Yaptığım şeyi yapamadım ya
Tebrikler öncelikle, çok güzel yol almışsınız hatta vajinismus bitmek üzere neredeyse 🍀❤️
Çok normal, bazen normalde yapabildiğimiz aparatları yapamayabiliriz. Neden yapamıyorum ya normalde yapıyordum stresi eklenince olacağı varsa da olmayabiliyor. Zorlamayın, stres yapmayın. Biraz ara verin. Kafanızı boşaltın. Bunun da normal bir durum olduğunu ve geçici olduğunu unutmayın. Yarın ya da birkaç gün sonra tekrar deneyin birden başlayarak. 🌸
 
Tebrikler öncelikle, çok güzel yol almışsınız hatta vajinismus bitmek üzere neredeyse 🍀❤️
Çok normal, bazen normalde yapabildiğimiz aparatları yapamayabiliriz. Neden yapamıyorum ya normalde yapıyordum stresi eklenince olacağı varsa da olmayabiliyor. Zorlamayın, stres yapmayın. Biraz ara verin. Kafanızı boşaltın. Bunun da normal bir durum olduğunu ve geçici olduğunu unutmayın. Yarın ya da birkaç gün sonra tekrar deneyin birden başlayarak. 🌸
Az kaldı diye seviniyordum bende. Bu gece tekrar deneyecektim ama bir kaç gün ata vermek daha iyi olacak gibi. Teşekkürler 🙏 💓
 
Arkadaşlar ben 3. aparatı sorunsuz yapabiliyordum. Hatta zevk bile alıyordum ama son denemem de yapamadım. Zorladım, karnım ağrıyor hala. 1 saate yakın uğraştım. Yardımcı olun :KK43:
Yaptığım şeyi yapamadım ya
bazı günler böyle olabilir gayet normal. Yarın daha sakin bir şekilde bir şey izlerken veya dinlerken egzersizleri yapmaya çalışın.
 
Gleitgelen diye bir jel varmış. Nerden temin edebilirim? Hangi siteye baktıysam stokta yok. Durex ve okey kayganlaştırıcılar yeterli gelmiyor, hemen kuruyor
 
Back
X