• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Sonunda başardım! 😍 özetle burdan sürecimi sizinle paylaşmak istiyorum çünkü bende bu forum sayesinde desteği olan bir arkadaş sayesinde başarma yoluna girdim. 1,5 yıllık evliliğimin sonunda oldu.



Evlilik öncesi psikolojik olarak klasik kültürümüzden kaynaklanan düğünden önce olmaz düşüncelerden dolayı olmuyor diye düşünüyorduk eşimle çok üstünde durmamıştık vajinismustan haberim bile yoktu. İkimizde aslında açıkgörüşlüyüz ama malum ailelerden büyüklerden bize geçen baskılar var diye düşündüm hep. Evlendik yine olmadı, olmadı sürekli erteledik olur illa ki diye ama artık kendimi iyice kötü hissederken buraya bir göz attım ve bir cok kişinin dilatör sayesinde vajinismustan kurtulduğunu okudum. Sonra bir arkadaşa özelden yazdım oda deneyimlerini paylaştı bende dilatör sipariş vermiştim zaten öyle başladım.

İlk başlarda ben dilatörün en küçüğünü bile yapamadım, parmakla denedim ve parmakla oldu. Zar denilen kasın ilerisine ilk kez parmağımla gidebildim, hatta çok kastıgım için parmağımda iz çıkmıştı.

Sonrasında baya uzun bir süre dilatörleri bıraktım olmuyor olmicak diye. Sonra kafama koydum tekrar başladım. 1. Boyu başardım, 2. Boyu başardım zorlanarak, 3. Boyda baya zorlanmıştım ama sonrasında olduktan sonra çok rahattım 2 ve 3 deniyordum artık hep. Bu arada baya bir kayganlanştırıcı kullanarak tabi ki. Ama 4. Numara asla olmuyordu Buda beni artık o kadar üzüyordu ki psikolojik olarak çok kötüydüm. 4 olduktan sonra penis kesin olur diye düşünüyordum ben. Sonrasında tekrar buraya baktım ve başka bir üyenin yorumunu okudum emla uyusturucu kremle 4. Numarayı yapabilmiş. Bende kafaya koydum ve onu yaptım ilk olarak. Önce 2. Numarayı içimde 15-20 dk tuttum gel git yaptım ve dairesel hareketler yaptım. Sonrasında 3. Numaraya hem kayganlaştırıcı hemde emla krem sürüp sokup, en az 20 dk beklettim yine aynı hareketleri yaptım. sonrasında hemen 4. Boyu kayganlaştırıcı kremle denedim ve birden oldu. Zaten o kasa gelince anlıyorsunuz ve ondan sonrası gerçekten boşluk. Orda bi sızı hissedip bekletip devam ettim. Bu arada ben her boy arası tuvalete gidiyordum çünkü sürekli tuvaletim geliyordu ve kesinlikle tuvaletinizi yapmış olmalısınız yoksa baskı hissediyorsunuz. Birde daha rahat olmak ve gevşemek için kendinizi öncesinde rahatlatabilirsiniz, düşüncelerinizle yada sizi zevke getiricek şeyler izleyerek. Bu konuda da çok tereddüt yaşadım ve hiç yapmak istediğim bir

Şey değildi ama kesinlikle yardımcı oluyor. 4 Numarayı ertesi gün tekrarladım ve aynı akşam eşime denemek istediğimi söyledim. Eşimle denemeden 1. boy dilatöre uyusturucu krem sürüp içine soktum iyice kremi yaydım içine dışına kenarlarına. Sonra eşli denedik hemen şıp diye olmadı tabi ama çokta sürmedi açıkçası, sanırım yarım saat içinde başardık. Galiba kremden dolayı hissiyatım azaldığı içinde zorlamasına çok izin verdiğim icin baya bir kanamam oldu.

Sunu da belirtmek istiyorum, tabi ki herkesin acı eşiği farklı ama sonuçta vajinismustan dolayı hepimizde kasılmaktan dolayı bir acı oluyor. Acı yada bir sızı hissedince hemen bırakmamak gerekiyormuş gerçekten. Hiç bir şey hissetmiyorsun diye bir şey olduğunu zannetmiyorum vajinismus olan birinin ilk birleşiminde ama kesinlikle anlık ve hiç kötü bir acı değil ki benim gerçekten acı eşiğim çok düşük ve aşırı korkak biriyim.

Dilatörlerle de o kasa gelince o sızıyı hissedince sonrasında içine soktuğunda ki sızı gibi hatta belki gerçekten de ondan daha hafif bişey.

Bunu da benimle aynı inancı paylaşanlar vardır diye yazıyorum, artık psikolojik olarak o kadar kötüydüm ki bir kaç gün önce Hacet namazı kıldım ve bu işin bir kaç gün içinde bitmesini diledim. Kafanıza bunu iyice olucak diye koymanıza yardımcı olabilir diye yazıyorum yanlış anlamayın.

Lütfen asla pes etmeyin ve istikrarlı bir şekilde dilatör çalışın. Ben bu çözümün asla çözülemez bir şey olduğunu ve hatta eşimden ayrılmayı bile düşündüm. Çok şükür ki oldu.
 
Çok güzel yazmıssınız Allâh razı olsun... Çok yararlı bilgiler gerçekten 🙏🏻 ben de bir buçuk yıldır bu sorunla mücadele ediyorum benim zor da olsa ilşki oluyor ama çok zorlanıyorum hala.. İstek de sıfır. bu normal mi sizce
Zor olduğu için isteksizlik olmssı çok normal zamanla istekli olursun 😊
 
Zor olduğu için isteksizlik olmssı çok normal zamanla istekli olursun 😊
Ay inşallah 😞😞🙏🏻 parmak egzersizi yapabiliyorum ama dilatör almamıstım şimdi siparişini verdim... Kolaylıkla olana kadar da ilşkiye de girmeyeceğim ne zamanki dördüncü dilatörü rahatça alabilirim işte o zaman deneyecegim bıktım gerçekten
 
Ay inşallah 😞😞🙏🏻 parmak egzersizi yapabiliyorum ama dilatör almamıstım şimdi siparişini verdim... Kolaylıkla olana kadar da ilşkiye de girmeyeceğim ne zamanki dördüncü dilatörü rahatça alabilirim işte o zaman deneyecegim bıktım gerçekten
Dilatörlerin gelsin bence sen kolayca ve hızlıca yapabileceksin 😊
 
İyi geceler kızlarrr, sonunda bende yenebildim öncelikle buradan ve özelden bana destek olan arkadaşlarıma çok ama çok teşekkür ediyorum🌸Hep buraya yazan arkadaşların nasıl yendiklerini okudukça bende motive oluyordum ve şuan bende henüz yenemeyen arkadaşlarıma motive olsun diye sürecimi yazmak istiyorum, evliliğimin ilk gecesi vajinismusla yüzleştim, ilk aylar pek önemsemedik hep erteledik bugün olur yarın olur diye diye erteledik ama her denememiz hüsranla bitiyordu.Daha sonra psikiyatrik tedavi gördüm ve hiç bir verim alamadım tam 3 ay gittim geldim eşimle birlikte, ama sonuç alamıycağımı düşündüm ve doktorumdan memnun kalmadım devam etmedim ve tekrar umutsuzluğa kapıldım bir kaç ay hiçbirşey yapmadan öyle bekledim günden güne psikolojik durumum kötüye gidiyordu ve çevremin çocuk baskısıda ayrıca psikolojimi bozuyordu, ve hiç birşey yapmıyodum kısacası hep erteledim, eşimle vajinismustan dolayı sürekli tartışıyoduk aslında başka sebeplerden tartışıyoduk ama ana sebep vajinismustu.Öyle erteleye erteleye 2 seneyi devirdik şuan okadar pişmanımki keşke daha önceden çabalasaydım eminim yenerdim, vajinismus kesinlikle erteleme hastalığı çabalamadan ve üzerine gitmeden olmuyor. 2 yılın sonunda tekrar doktora gitmeye karar verdim çünkü aklımı kurcalayan birşey vardı acaba problem anatomikmi diye düşünüyordum emin olmak için doktora gittim doktor baktı ve normal yapıda olduğunu söyledi, bu arada doktorun ismini vermiyorum çünkü bilindik biri değil, muayeneden sonra doktor vajinismus tedavisi yaptığı söyledi ve bende tedavi görmeye karar verdim ilk seansımda eşimle benle konuştu. Daha sonra bana parmak egzersizi ödevi verdi ilk önce tek parmak sonra 2 parmak olucak şekilde, vajinama dokunamayan ben parmak yerleştirebildim. Ama parmağımı yerleştirmem 1 haftayı buldu yanlış yere ittiriyormuşum. Uğraşa uğraşa yerini buldum. Daha sonraki ödevim aparatlardı ilk boyları bikaç günde yerleştirdim ama dördüncü aparatı yerleştirmem yine 1 haftamı aldı sonra oda oldu. Son seansımda doktor bu ödevleri orada yaptırdı gayet iyi gittiğimi artık eşimle deneyebileceğimi söyledi. Ama yine her denememiz hüsranla bitiyordu ve sabaha kadar ağlıyordum her deneme önceki aparat çalışması yapıyodum tüm aparatları yapabiliyodum ama eşli olmuyordu, bu denemelerimiz 1 yıl devam etti tekrar doktoruma gitmek istemedim çünkü son çare olarak zarımı alıcağını söylemişti ama asla zar aldırma taraftarı değildim çünkü zarım normal yapıdaydı. Bildiğim kadarıyla septalı yapıdaki zarlar ameliyat gerektiriyor. Doktorun bana faydası şöyle oldu, vajinamı tanıdım ve kapalı bir yer olmadığını anladım. Egzersizlere hep devam ettim her fırsatta egzersiz yapıyodum hatta eşimle denemediğim günlerde bile sürekli egzersiz yaptım eşimle denemelerimiz şöyle oluyordu ben üstte olucağım şekilde deniyorduk ama bir türlü olmadı penis başı vajina girişime takılı kalıyordu sonra düşündüm ben nerede hata yapıyorum dedim ben bu aparatları yapabiliyosam eşimle yapabilirim dedim çünkü aparatlar sert. Bana uygun pozisyonun bu olmadığını düşündüm ve hatam gerçekten pozisyondu bu şekilde başarılı olan bir çok arkadaş var ama ben olamadım herkesin rahat olduğu pozisyon aynı değil dedikleri doğruymuş. Sonra dedimki aparatları ne şekilde çalışıyorsam eşimlede öyle denicem, ve son bir kaç denememizde ben altta olucağım şekilde denedik( tabiki öncesinde aparat çalıştım) ve hemen ardından denedik ve ilk kez penis başı oldu bu bile mucizeydi benim için 2 denememizde bu şekilde penis başı oldu. Geçen günki çalışmamı şöyle yaptım sadece üçüncü aparatı çalıştım ve 2 parmak çalıştım parmaklarımla içeride birkaç dakika makas hareketi yaptım ve o an gözle görülür esneme oldu ciddi boyutta esnemişti ve hemen ardından eşimle denedik ( yoğun jel kullandık bu arada) derin nefes aldım verdim ıkınmadım, sadece küçük wc mi yapar gibi gevşettim veeee oldu, hiç ağrı olmadı asla ağrı yok o an ben anlamadım bile eşim oluyo dedi yine başı oluyor zannettim sonrasında eşim tamamına yakın olduğunu söyleyince şok oldumm mutluluktan ağladım. Rabbim sonunda çabamın karşılığını verdi 🙏 Olayın özeti çaba sabır ve cesaret korkularınızın üzerine gidin asla benim yaptığım hatayı yapmayın ERTELEMEYİN, umutsuzluğa kapılmayın çünkü umut herzaman var. Yazım biraz uzun oldu kusura bakmayın detaylı şekilde paylaşmak istedim, yenen arkadaşların başarı öyküleri nasıl bana umut olduysa umarım benim başarı öykümde sizlere umut olur🙏🌸
 
Son düzenleme:
Kızlar merhaba, buraya başardım diye yazmak için o kadar çok bekledim ki😢 7 yıllık uzun bir yoldan geliyorum. Temmuz ayında buradaki arkadaşlarımın desteğiyle dilatöre başladım. 3.aparata kadar birkaç günde ilerledim, sonra 4.aparatta kaldım ve moralim bozuldu. günlerce aylarca ertele dur durumu geri geldi ve bıraktım. Dün dedim ki ben bunu halledeceğim ve oturdum en baştan başladım. Ve başardım kızlar 4. Aparat ve eşli deneme dahil hepsini başardım🥹 bu mesajı bile gözlerim dolu dolu yazıyorum. 😢 Lütfen ertelemeyin, bu durum kesinlikle erteleme sorunu. Onca yıldan sonra ben başardıysam sizler lütfen geç kalmadan bu sorun için çabalayın. 🌺Buradan ve özelden bana destek olan arkadaşlarıma çok teşekkür ediyorum kızlar. 🥹😍
 
Kızlar merhaba, buraya başardım diye yazmak için o kadar çok bekledim ki😢 7 yıllık uzun bir yoldan geliyorum. Temmuz ayında buradaki arkadaşlarımın desteğiyle dilatöre başladım. 3.aparata kadar birkaç günde ilerledim, sonra 4.aparatta kaldım ve moralim bozuldu. günlerce aylarca ertele dur durumu geri geldi ve bıraktım. Dün dedim ki ben bunu halledeceğim ve oturdum en baştan başladım. Ve başardım kızlar 4. Aparat ve eşli deneme dahil hepsini başardım🥹 bu mesajı bile gözlerim dolu dolu yazıyorum. 😢 Lütfen ertelemeyin, bu durum kesinlikle erteleme sorunu. Onca yıldan sonra ben başardıysam sizler lütfen geç kalmadan bu sorun için çabalayın. 🌺Buradan ve özelden bana destek olan arkadaşlarıma çok teşekkür ediyorum kızlar. 🥹😍
Ne mutlu size..🌷🌸😍 Bu sorunu çekmeyen anlamaz kesinlikle.. Şükür ki atlatmışşınız 🙏🏻Ben de neredeyse iki yıllık evliyim ilişki acıyla da olsa gerçekleşiyor ama zevk cinsel istek sıfır bende. Sizin istek noktasında durumunuz nasıldı acaba bu hastalıgı uzun süre çeken herkeste böyle isteksizlik sorunu oluyor mu diye merak ediyorum
 
Ne mutlu size..🌷🌸😍 Bu sorunu çekmeyen anlamaz kesinlikle.. Şükür ki atlatmışşınız 🙏🏻Ben de neredeyse iki yıllık evliyim ilişki acıyla da olsa gerçekleşiyor ama zevk cinsel istek sıfır bende. Sizin istek noktasında durumunuz nasıldı acaba bu hastalıgı uzun süre çeken herkeste böyle isteksizlik sorunu oluyor mu diye merak ediyorum
Çok şükür kuzum o kadar dua ettim ki Rabbime, sonunda başardım ben de 😭🥹 2 gündür bende de baya acı var ama cuma gününe randevu aldım doktora bir detaylı muayene olayım. Şuan daha anlayamadım olayı, kendimi alıştırmaya çalışıyorum istek durumu başarmanın verdiği sevinç şuan😁
 
Dilatör setindeki ilk üç boyu rahat çalışabiliyorum ama verdiği his çok rahatsız edici ya...eşimle ilişkife acı var ama bu aletlerle çalışırken acı yok yalnız değişik bir his geliyor..vajinismus ü yenen arkadaslarım bu rahatsızlık hissi de vajinismus dan mıdır yoksa ben zevk noktalarını fln mı bilmediğim içim mi anlamıyorum. Çok rahatsız edici 😑😑
 
Dilatör setindeki ilk üç boyu rahat çalışabiliyorum ama verdiği his çok rahatsız edici ya...eşimle ilişkife acı var ama bu aletlerle çalışırken acı yok yalnız değişik bir his geliyor..vajinismus ü yenen arkadaslarım bu rahatsızlık hissi de vajinismus dan mıdır yoksa ben zevk noktalarını fln mı bilmediğim içim mi anlamıyorum. Çok rahatsız edici 😑😑
Çok normal canım.. o his güzel değil. İçeride plastiğin sürtünme hissi hoş gelmiyor. Ama bunu bir süreç olarak düşün seni hedefine ulaştıracak, rahatsızlığını gidermeni sağlayacak bir şey gibi düşünerek rahatsızlığa odaklanmamaya çalış. Vajinismuslu bir kadın, dilatörlerle çalışırken zevk alamaz maalesef canım🥹
 
Çok normal canım.. o his güzel değil. İçeride plastiğin sürtünme hissi hoş gelmiyor. Ama bunu bir süreç olarak düşün seni hedefine ulaştıracak, rahatsızlığını gidermeni sağlayacak bir şey gibi düşünerek rahatsızlığa odaklanmamaya çalış. Vajinismuslu bir kadın, dilatörlerle çalışırken zevk alamaz maalesef canım🥹
Bu berbat his Geçecek diyorsunuz 🥲 teşekkür ederim 🌷
 
Merhaba kızlar, ilk defa yazıyorum ve sanırım bende vajinismus problemim var. Resmen özgüvenim yerle bir oldu kendimi aşırı başarısız ve yarım ve yalnız hissediyorum. İlk günden itivaren burada okumadığım yazı kalmadı baktım tek başıma olmuyor derdimi dökmek için üye oldum.
İki hafta önce partnerimle ilk defa denedik ve olmadı. Büyük korkularım yok sanıyordum ama vajinam sanki benim değil de bir başkasınınmış gibi davranmışım bu zamana kadar. Erkek arkadaşım bir hayli hassas yaklaşıyor bana ve durumuma çok şükür hiç zorlamadı. Birlikte dokunamadığım yerlere dokunmamı sağladı, daha sonra birkaç parmak egzersizi yaptık birlikte ıslanmam yoktu başta onu da çözdük birkaç gün içinde sonra yine denedik yine denedik yok olmadı bir türlü her defasında istemsizcr kendimi geri çekiyorum kasıyorum ve artık canıma tak edip bu dildatör setlerinden aldım erkek arkadaşımla ayrı ilde olduğumuz için tek kaldım ve bugün vu setle 4.günüm . İlk 2 boyunu şu an çok rahat alıyorum, dün üçüncü boyunu zorla alırken şimdi o da rahat oluyor ama dördüncü boyun yarım saattr ancak yarısına kadar gelebildim.
İlk üçte hissediyorum girişte dar bir alan var orayı geçince pıt gidiyor gerisi boşluk ancak dördüncüde peniste olduğu gibi sanki bir duvar var gibi hissediyorum. Her ne kadar gerisi boşluk bilsemde ileriye gitmeye cesaret edemiyorum. Başa döndüm gibi hissrtiğimde hemen küçük boyla deniyorum baktım rahat oluyor ama dördüncü de başa dönüyorum. Bu normal mi? Benim gibi dördüncü boyda takılıp kalan var mı?
Bir de ilk deneyimim olmasına rağmen hiç kan gelmedi o da aklıma takılıyor nerede bu zar 🙄
 
Merhaba kızlar, ilk defa yazıyorum ve sanırım bende vajinismus problemim var. Resmen özgüvenim yerle bir oldu kendimi aşırı başarısız ve yarım ve yalnız hissediyorum. İlk günden itivaren burada okumadığım yazı kalmadı baktım tek başıma olmuyor derdimi dökmek için üye oldum.
İki hafta önce partnerimle ilk defa denedik ve olmadı. Büyük korkularım yok sanıyordum ama vajinam sanki benim değil de bir başkasınınmış gibi davranmışım bu zamana kadar. Erkek arkadaşım bir hayli hassas yaklaşıyor bana ve durumuma çok şükür hiç zorlamadı. Birlikte dokunamadığım yerlere dokunmamı sağladı, daha sonra birkaç parmak egzersizi yaptık birlikte ıslanmam yoktu başta onu da çözdük birkaç gün içinde sonra yine denedik yine denedik yok olmadı bir türlü her defasında istemsizcr kendimi geri çekiyorum kasıyorum ve artık canıma tak edip bu dildatör setlerinden aldım erkek arkadaşımla ayrı ilde olduğumuz için tek kaldım ve bugün vu setle 4.günüm . İlk 2 boyunu şu an çok rahat alıyorum, dün üçüncü boyunu zorla alırken şimdi o da rahat oluyor ama dördüncü boyun yarım saattr ancak yarısına kadar gelebildim.
İlk üçte hissediyorum girişte dar bir alan var orayı geçince pıt gidiyor gerisi boşluk ancak dördüncüde peniste olduğu gibi sanki bir duvar var gibi hissediyorum. Her ne kadar gerisi boşluk bilsemde ileriye gitmeye cesaret edemiyorum. Başa döndüm gibi hissrtiğimde hemen küçük boyla deniyorum baktım rahat oluyor ama dördüncü de başa dönüyorum. Bu normal mi? Benim gibi dördüncü boyda takılıp kalan var mı?
Bir de ilk deneyimim olmasına rağmen hiç kan gelmedi o da aklıma takılıyor nerede bu zar 🙄
Hepsi çok normal. Hatta hızlı bile ilerlemişsin tebrik ederim :) Tam olarak yaptığın doğru zorlandığın takıldığın yerde baştan başlayabilirsin ama sakın egzersiz yapmayı bırakma. Bu arada 4. boyun ucu girdikten sonra dilatörü aşağı doğru ittir vajinanın yapısı eğimli çünkü. Kayganlaştırıcı kullanmayı ihmal etme. Bu rahatsızlığı tam yenene kadar kuruluk problemimiz oluyor ve çok normal.. 4. boyla rahat çalışabilir duruma geldiğinde partnerinle deneme yapmalısın. 4. boyutta takıldığın yerde dilatörü beklet, çıkarma nefes al ver ve çişini yapar gibi yap vajina kasların gevşesin o esnada ittir.
 
Hepsi çok normal. Hatta hızlı bile ilerlemişsin tebrik ederim :) Tam olarak yaptığın doğru zorlandığın takıldığın yerde baştan başlayabilirsin ama sakın egzersiz yapmayı bırakma. Bu arada 4. boyun ucu girdikten sonra dilatörü aşağı doğru ittir vajinanın yapısı eğimli çünkü. Kayganlaştırıcı kullanmayı ihmal etme. Bu rahatsızlığı tam yenene kadar kuruluk problemimiz oluyor ve çok normal.. 4. boyla rahat çalışabilir duruma geldiğinde partnerinle deneme yapmalısın. 4. boyutta takıldığın yerde dilatörü beklet, çıkarma nefes al ver ve çişini yapar gibi yap vajina kasların gevşesin o esnada ittir.
Sanırım birilerinden duymaya da ihtiyacım varmış içim rahatladı resmen teşekkür ederim. Kayganlaştırıcıyla içli dışlı oldum zaten :) Bir iki denemede kendi kendime ıslanmada oluyor artık video açmaya da başladım yaparken her yolu deniyorum. Ama dördüncü boyda takılı kalınca acaba fizyolojik olumsuz bir durum var diye aklımda soru oluştu. Şu an yaşadığım yerde küçük doktora ulaşımım sıkıntı bir iki haftaya memleketime gittiğimde doktora gidecem en azından fizyolojik mi psikolojik mi anlamak için. 🙄 öyle böyle geçecek sanırım
 
Back
X