Hanımlar, merhabalar. Öncelikle bu yazıyı belki birilerine umut olur diye yazıyorum çünkü bana da buradaki yorumlar ilham olmuştu 
.Ben bir yıllık evliyim. Eşimle birbirimizi çok severek evlendik. Evlendiğimiz ilk gece birliktelik yaşayamadık çünkü ben çok korkuyordum.. Daha önce çevremden duyduğum hikayelerden dolayı.. "ilk gün çok acıyacak", "çok kanaman olacak" vb. gibi söylentiler benim bilinçaltıma çok işlemiş. Eşim anlayışlı davrandı korktuğumu görünce. Sonra yine deneriz dedi ama olmuyordu ben hep geri çekiyordum kendimi. Evlilik gözümde soğumuştu. Ayrılığa bile sıcak bakıyordum. Hayatımı mahvetmişti. Ne ben ne de eşim hiç böyle hayal etmemiştik. Dört ay boyunca hiç ilişki yaşayamadık. Sonra eşimle bunun neden olduğunu araştırdık. Vajinismus denen bir hastalık olduğunu öğrendik. Eşimi seviyordum ama elimde olmayan bir güç engel oluyor,istemsiz kasılıyordum. Eşim doktor araştırmaya başladı saatlerce doktor araştırıyordu. Sonra Hera kliniği buldu. Bana ilk söylediği zaman önce gitmek istemiyordum. Ama sonra eşimden ayrılmak da istemiyordum bu yüzden gitmeye karar verdim. Çünkü beklemek sadece beni ve eşimi yıpratıyor, üzüyordu. Ankara'ya gittik. Bir otelde kaldık. İlk görüşme için hem çok heyecanlıydım hem de çok korkuyordum. Hera klinikteki çalışanlar, Ceren hoca hepsi çok güler yüzle karşıladılar bizi. Bu beni biraz rahatlattı. Sonra muayene odasına aldılar beni. Muayene olmaya bile izin vermedim. Ceren hoca benim çok zor bir hasta olduğumu söyledi. Çünkü muayane etmesine bile izin vermedim. Ağladım.. Eşim de beni bu şekilde görünce istersen geri dönelim dedi. Evet dönelim dedim. Otele gittik. Yatağa uzanıp ağladım, düşündüm. Eşim benim için birçok şey yaptı. Benim için Hera kliniği buldu. Eşime dedim ki kliniğe bir daha gidelim. Gittik Ceren hoca bana bilgi verdi. Egzersizler yazan bir kağıt verdi. Kağıtta yazan egzersizleri önce klinikte gösteriyorlardı sonra otele gidince ben yapıyordum. Sonra fallusla denemeye geldi sıra izin vermedim. Yine ağladım, korktum.. Fallus 4 boydan oluşuyordu. En küçüğü ile başlamak gerekiyordu. Ben izin vermiyordum. Bunları görünce gözüm korktu dedim ki ben eşimle ilişki deneyeceğim bunlara gerek kalmayacak. Ve yine hayal kırıklığı.. olmadı yine kendimi kasıp geri çekiyordum.Ceren hoca bana fallusları, yanında özel hazırlanmış bir kremi verdi. Biz eve döndük. 2-3 ay boyunca hiç fallusla denemedim. Fallussuz yapabilirim diye düşünüyordum. Olmuyordu. Biz bu ara eşimle tartışıyoruz tâbi. İkimiz de mutsuzuz. Sonra bir gün eşime dedim ki fallusun en küçük boyuyla deneyelim. Derin nefes alıp yavaş yavaş almaya çalıştım. Oluyordu. Vajinanın bir şey alabildiğini anladım. Her gün fallusla çalıştık eşimle, bırakmadık. Başta tuhaf hissettiriyordu bu durum. Tabi her gün fallusla çalışınca bu duruma alışabildiğimi ve fallusu daha rahat alabildiğimi gördüm. Çok mutlu oluyordum. Yapabildikçe kendime olan özgüvenim artıyordu. Havam değişiyordu Bu ara sorularım oldu mu Ceren hocayı arıyor, mesaj atıyordum. Sağolsun çok yardımcı oldu bana bu süreçte. Sonraki ödevimiz birleşmeydi. Eşimle birleşmeyi başarmıştık. Çok şaşırmıştık ikimiz de. O gün sevinçten havalara uçuyorduk. Hemen bu anı kutlamalıyız deyip dışarı çıktık. Çok mutluyduk gerçekten anlatamam o mutluluğu.. 
şimdi ne durumda mıyız? Çook mutluyuz, ilişki anında hiçbir acı yaşamıyorum. Çünkü vajina kaslarını kontrol etmeyi öğrendim. Bu süreçte benim en büyük destekçim canım eşim ve sonra Hera klinik.
Biricik eşime ve Hera kliniğe çok teşekkür ediyorum ..Kızlar biliyorum yaşadığınız durum zor bir durum ben de yaşadım çünkü. Elinizde olmayan bir korku, güç var kendinizi istemsiz kasıyorsunuz. Bu bir hastalık ve bunun çözümü var. Lütfen pes etmeyin. Ben başardıysam herkes başarabilir 
Kendinize inanın ve bakın ne güzel günler gelecek Hoşça kalın..
.Ben bir yıllık evliyim. Eşimle birbirimizi çok severek evlendik. Evlendiğimiz ilk gece birliktelik yaşayamadık çünkü ben çok korkuyordum.. Daha önce çevremden duyduğum hikayelerden dolayı.. "ilk gün çok acıyacak", "çok kanaman olacak" vb. gibi söylentiler benim bilinçaltıma çok işlemiş. Eşim anlayışlı davrandı korktuğumu görünce. Sonra yine deneriz dedi ama olmuyordu ben hep geri çekiyordum kendimi. Evlilik gözümde soğumuştu. Ayrılığa bile sıcak bakıyordum. Hayatımı mahvetmişti. Ne ben ne de eşim hiç böyle hayal etmemiştik. Dört ay boyunca hiç ilişki yaşayamadık. Sonra eşimle bunun neden olduğunu araştırdık. Vajinismus denen bir hastalık olduğunu öğrendik. Eşimi seviyordum ama elimde olmayan bir güç engel oluyor,istemsiz kasılıyordum. Eşim doktor araştırmaya başladı saatlerce doktor araştırıyordu. Sonra Hera kliniği buldu. Bana ilk söylediği zaman önce gitmek istemiyordum. Ama sonra eşimden ayrılmak da istemiyordum bu yüzden gitmeye karar verdim. Çünkü beklemek sadece beni ve eşimi yıpratıyor, üzüyordu. Ankara'ya gittik. Bir otelde kaldık. İlk görüşme için hem çok heyecanlıydım hem de çok korkuyordum. Hera klinikteki çalışanlar, Ceren hoca hepsi çok güler yüzle karşıladılar bizi. Bu beni biraz rahatlattı. Sonra muayene odasına aldılar beni. Muayene olmaya bile izin vermedim. Ceren hoca benim çok zor bir hasta olduğumu söyledi. Çünkü muayane etmesine bile izin vermedim. Ağladım.. Eşim de beni bu şekilde görünce istersen geri dönelim dedi. Evet dönelim dedim. Otele gittik. Yatağa uzanıp ağladım, düşündüm. Eşim benim için birçok şey yaptı. Benim için Hera kliniği buldu. Eşime dedim ki kliniğe bir daha gidelim. Gittik Ceren hoca bana bilgi verdi. Egzersizler yazan bir kağıt verdi. Kağıtta yazan egzersizleri önce klinikte gösteriyorlardı sonra otele gidince ben yapıyordum. Sonra fallusla denemeye geldi sıra izin vermedim. Yine ağladım, korktum.. Fallus 4 boydan oluşuyordu. En küçüğü ile başlamak gerekiyordu. Ben izin vermiyordum. Bunları görünce gözüm korktu dedim ki ben eşimle ilişki deneyeceğim bunlara gerek kalmayacak. Ve yine hayal kırıklığı.. olmadı yine kendimi kasıp geri çekiyordum.Ceren hoca bana fallusları, yanında özel hazırlanmış bir kremi verdi. Biz eve döndük. 2-3 ay boyunca hiç fallusla denemedim. Fallussuz yapabilirim diye düşünüyordum. Olmuyordu. Biz bu ara eşimle tartışıyoruz tâbi. İkimiz de mutsuzuz. Sonra bir gün eşime dedim ki fallusun en küçük boyuyla deneyelim. Derin nefes alıp yavaş yavaş almaya çalıştım. Oluyordu. Vajinanın bir şey alabildiğini anladım. Her gün fallusla çalıştık eşimle, bırakmadık. Başta tuhaf hissettiriyordu bu durum. Tabi her gün fallusla çalışınca bu duruma alışabildiğimi ve fallusu daha rahat alabildiğimi gördüm. Çok mutlu oluyordum. Yapabildikçe kendime olan özgüvenim artıyordu. Havam değişiyordu Bu ara sorularım oldu mu Ceren hocayı arıyor, mesaj atıyordum. Sağolsun çok yardımcı oldu bana bu süreçte. Sonraki ödevimiz birleşmeydi. Eşimle birleşmeyi başarmıştık. Çok şaşırmıştık ikimiz de. O gün sevinçten havalara uçuyorduk. Hemen bu anı kutlamalıyız deyip dışarı çıktık. Çok mutluyduk gerçekten anlatamam o mutluluğu.. şimdi ne durumda mıyız? Çook mutluyuz, ilişki anında hiçbir acı yaşamıyorum. Çünkü vajina kaslarını kontrol etmeyi öğrendim. Bu süreçte benim en büyük destekçim canım eşim ve sonra Hera klinik. Biricik eşime ve Hera kliniğe çok teşekkür ediyorum ..Kızlar biliyorum yaşadığınız durum zor bir durum ben de yaşadım çünkü. Elinizde olmayan bir korku, güç var kendinizi istemsiz kasıyorsunuz. Bu bir hastalık ve bunun çözümü var. Lütfen pes etmeyin. Ben başardıysam herkes başarabilir Kendinize inanın ve bakın ne güzel günler gelecek Hoşça kalın..
kesnlikle ilk etapta vajina ıslak olmalı ilk zamanlar tabi sonra gerek kalmıyor. İlişkiye başlarken zevk almak istiyorum diye başlayın herzaman. Çok güzel bir kadın olduğunuzu ve eşinizi de mutlu edeceğinizi düşünün. Ve kendinizi gevşetin tabi bu gerçekten zor oldu hep kasmaktan kalça ve bacak ağrısıyle gezdim senelerce. Şimdi diyorum bumuydu. Herşey kafada bitiyor. Zevk alma güzel bir kadın olduğunuzu sonundaki o mutluluğu düşünün. Hayat çok kısa ve herşeyden zevk almaya bakalım. Cinsel hayat evliliğin temeli imiş geç olsada anladım. Çocuğumuz olmuyor maalesef en azından yatakodası hayatımız güzelleşiyor herşey kendi elimizde.. sormak isteyen olursa ben yardımcı olurum. Çok yıprandım ve kimsenin bu konuda üzülmesini istemiyorum.
