• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Vajinismusu yenemiyorum lütfen yardımcı olur musunuz

kızlar selam 🫶🏻
benim yaklaşık 3 senedir vajinismus sıkıntım var evlendiğim ilk sene bu hastalığı öğrendim belki geçer diye çok şeyler denedim uyuşturucu sprey kas gevşetici hap vs baktım olmuyor bi doktorun online derslerini satın aldım yine yenemedim vajen girişindeki kaslar öyle kasılıyorki eşimle zorladığımızda yanma hissi oluşuyor. Doktorlara gittim bana hamile kalman bile mümkün değil terapi al dediler hatta bi doktor normal doğumla aşabilirsin bu durumu dedi çok şaşırdım ben jinekonoji masasında geriliyorum çatı muayenesini nasıl olacağım dedim içimden. Ve hiç beklemediğim şekilde ilk 6. Ayımda hamile kaldım sevindim ama vajinal ultrasondan habersizim doktora gittiğimde o gün benim için stresli geçmişti kanamam olunca korkarak tekrar gittim sürekli alttan baktılar hatta kürtaj yapalım dediler ben hastaneden kaçtım. Ultrason yapıldığı zamanda çok şaşırmıştım evet kasılıyordum izin vermiyordum tedaviye ama o cihaz içime giriyor eşim nasıl giremiyor diye düşünmeye başlamıştım. Baktım yenemiyorum belki gerçektende normal doğumla bu korkumu yenerim dedim ve 3 kere daha mucize şekilde hamile kaldım onlarda düştü belkide böyle olması daha iyi oldu bilmiyorum çünkü psikolojim alt üst olabilirdi haftalar ilerledikçe. Artık çok bunaldım ve 3 4 hafta önce bi terapiste randevu aldım belki kurtulurum diye bi ümitle gittim ama terapist kegel yap nefes al ver bi de dilatör alcaksın dedi tamam dedim dediklerini yaptım her hafta görüştük motive edip daha ilgili olmasını bekliyordum ama maalesef 6bin çöp oldu hâlâ yenemedim dilatörü ittiremiyorum zorlayarak 1. nin yarısına zor geldim nerdeyse 1 ay oldu. seansa gittiğimde tek söylediği acımıyor alışıyorsun orası karanlık bi kuyu korkmadan ittir diyor bunları ben de biliyorum o rahmin 3 çocuk taşıyıp belirli zaman aralığında 3 çocuğunda rahatlıkla çıktığını biliyorum ama olmuyor işte bi insan 1 ay içinde niye ilerleyemez terapi aldığı halde. Terapistede daha gitmeyi düşünmüyorum verdiğim paraya değseydi tamam diyecektim ama bi ilerleme olmuyor son çarem bu site.. hep burda yazılanları okudum yeri geldi moral buldum sizlerle yeni şeyler öğrendim o kadar çaresizim ki son çare buraya üye olup derdimi sizlere anlatmak oldu. Çok uzattım kusura bakmayın. Lütfen okuyan olursa tecrübe sahibi olan kızlar yardımcı olur musunuz çok çaresiz hissediyorum hayattan tat alamıyorum bile..
Kegel egzersizi ve dilatorler ile yendim ben vajinismus doktoruna gittim ben 5 yıl çektim bu hastalığı ama korkacak bir şey yok üstelik yarısına kadar yapabilmissin kayganlastirici ile nefes alırken bir an da ittir dilatoru oluyor nefes al ve ittir içeri yavaş yavaş hissetmiyorsun öncesinde bolca uyuşturucu sprey sık oraya ve kayganlastirici sur
 
gebe kalışlarım hep sürpriz oldu şu an daha çok dikkat etmeye çalışıyorum çünkü o psikoloji gerçekten daha kötü bazı anneleri rahatlatsada gebe olunca vajinismusu çözmek çok daha zorlaşıyor biliyorum. 6bin yazdığıma bakmayın devam etseydim 10bini çok rahat geçecekti sadece 3 seans gittim nerdeyse 1 ay oldu egzersiz dilatör aklınıza ne gelirse çabalıyorum ama ilerleme olmuyor olana kadar seans için çağırıyor maddi durumumda maalesef geniş değil giden paraya mı üzüleyim zamana mı yenemediğime mi inanın ben de bilmiyorum
Ben 8 seans gittim vajinismus doktoruna 20 bin ödedim yendigim.halde gelmemi istedi ben yaptikdan sonra gitmemij bir anlamı yok dedim bıraktım bir sikintim yok çok şükür herkes atlatsin korkulacak bir şey yokmuş kızlar boşuna çekmişim diyorsunuz 5 yılım boşa gitmis benim şuan 8.yilimiz 5 yılımı saymiyorum ben 3 yıllık evliyim diyorum
 
Evlendiğim gece ben de ya vajinismussam diye bir gerilmiştim ya kasarsam yapamazsak diye, sonra o an kendime telkinde bulundum en fazla ne olabilir ki , o kadar kadın bunu yapıyor ve zevk alıyorlar ,,bebekler de doğuyor diye düşündüm..her şey kafada bitiyor yani..bu düşüncem sayesinde ilk gecemiz sorunsuz geçti, önemli olan şey ön sevişme bir de.. ön sevişme ile vajina girişi kayganlaşacak ve ne zaman girdiğini bile anlamayacaksın emin ol 👍
 
Çok teşekkür ederim deniyorum aslında ama olmuyor bi süre dilatörlede deniyorum ilerleme olmuyor sadece 1. dilatörün yarısına zor geldim o da rahat bi şekilde gel git yapamıyorum tek ümidim burası inşallah bi gün ben de aşarım bu sıkıntılı günleri çok yıpratıcı 🥲
İnşallah canım nefes alırken dilatoru yavaş yavaş içeri ittirebilirsin yoksa kasilirsin olmaz nefes alırken doktor bana bir an da ittiriyordu ve ayna ile gösteriyordu bak diyordu dilator içerde ben yapabildiğini inanamadim ama oncesin de uyuşturucu sprey Bepanthol krem ve vajina kremi sürmemi istiyordu vajina ağzına sonra nefes egzersizi yaptırıyordu sonra başlıyordu nefes all nefes tut kas vücudunu ve nefesini ver bırak bu çok işe yaradı panik atak hastasıyım bende kaslar rahatliyor çünkü
 
bide doktor normal doğum yapınca geçer demiş ya. ben onuda saçma buldum. ben şükür yendim ama hala alttan muayene olmak , normal doğum, çatı muayenesi bunlar hala korkutucu geliyor.
emla kremi ilişki denemeden önce vajina girişine sürüyorsun. bide dilatör 4 numarayı yapmadan ilişki deneme bence. yapamadıkça moralin bozulacak. önce egzersizleri bitir sonra ilişki dene
Nasıl yendinz acaba terapi mi gördünüz
 
gebe kalışlarım hep sürpriz oldu şu an daha çok dikkat etmeye çalışıyorum çünkü o psikoloji gerçekten daha kötü bazı anneleri rahatlatsada gebe olunca vajinismusu çözmek çok daha zorlaşıyor biliyorum. 6bin yazdığıma bakmayın devam etseydim 10bini çok rahat geçecekti sadece 3 seans gittim nerdeyse 1 ay oldu egzersiz dilatör aklınıza ne gelirse çabalıyorum ama ilerleme olmuyor olana kadar seans için çağırıyor maddi durumumda maalesef geniş değil giden paraya mı üzüleyim zamana mı yenemediğime mi inanın ben de bilmiyorum
Ben de bir sene yasadım bunu.. Bence en önemli şey acı duydugunda geri çekilmeyeceksin. Sadece oldugu konumda bırak. Derin nefes alıp o acı hissinin gecmesçni bekle. Acı yok diyenlerin acı eşigi yğksek olabilir benim biraz düşüktür mesela o yüzden çok net hissettim biraaz acıyor o r gerçek. ama bir yere kadar acıyor sonrasında hiç acı yok.

Neyse bekledikten sonra acı geçtiğinde kaldığın yerden devam et ıkınarak ama. Yavaş yavaş milim milim. Yine acırsa yine bekle sakinleşene kadar. Ama geri çekme aparatı. Böyle böyle bir yerden sonra acının olmadığını anlayacaksın boşluk hissi gerisi.

Herkes aşabiliyor sen de aşarsın bunu💐
 
Bence başka bir doktor bulun konu sahibi. Vajinusmusu yenmeden vajinal doğum travmatik bir deneyim olacaktır muhtemelen. Benim daha kısa sürede destek almadan geçti buma rağmen muayenelerim pek kolay olmuyor. Ortalama 16 saat doğurmaya çalışırken defalarca muayene edileceksiniz sonuçta.
 
Merhabalar ben dilatör setini yapıyorum oluyor ama eşli denemede başarısız oluyorum acaba yalnışmı yapıyorum
4 numaraya kadar geldiniz mi
ben 1,2,3 ü yapıyordum ama eşli yinede olmuyordu
4 numarayı yapmaya başladıktan sonra eşli de başarılı olduk
beynin diyor ki "1 2 3 numara küçük , normal organ gibi değil 4 ü yaparsan ancak yaparsın" ondan sonra eşli de başarılı oluyorsun
kafanızda byütmeyin valla , ben ilk başarılı olduğumda bu muymuş dedim , ne acı ne zevk hiç bi şey olmadı
bu muymuş ya dedim gerçekten
sonra sonra his geliyor artık
 
4 numaraya kadar geldiniz mi
ben 1,2,3 ü yapıyordum ama eşli yinede olmuyordu
4 numarayı yapmaya başladıktan sonra eşli de başarılı olduk
beynin diyor ki "1 2 3 numara küçük , normal organ gibi değil 4 ü yaparsan ancak yaparsın" ondan sonra eşli de başarılı oluyorsun
kafanızda byütmeyin valla , ben ilk başarılı olduğumda bu muymuş dedim , ne acı ne zevk hiç bi şey olmadı
bu muymuş ya dedim gerçekten
sonra sonra his geliyor artık
Evet 4 numarayıda kolaylıkla yapıyorum ama eşli denemem başarısız oluyor kasıyorum ben üsteyken çok az giriş oluyo ama sonrası duvar gibi oluyo gitmiyo
 
Evet 4 numarayıda kolaylıkla yapıyorum ama eşli denemem başarısız oluyor kasıyorum ben üsteyken çok az giriş oluyo ama sonrası duvar gibi oluyo gitmiyo
o duvar gibi hissettiğin yerde derin nefesler alarak ıkın ve eşinin ilerlemesine izin ver, duvar hissettikçe nefes ıkınma yap yavaşça mutlaka
 
Bence vajinusmusu yenmenin en etkili yolu nefes egzersizi.
Güzel nefes alıp vererek eşinizin ittirmesine izin verin. Sonrası oluyor zaten.
İlişki esnasında nefesinizi kontrol etmeyi öğrenirseniz çözülür bu iş
 
Bende yaklaşık 5 aydır evliyim İstanbul da Çapa tıp fakültesi nde cinsel fonksiyon bozukluklarında tedavi olmak için doğudan gelmiştim daha ilk randevuma gidip geldim hamile olduğumu ogrendim üstelik ikiz gebelik 3. Ayimiza girdik hala Vajinismusu aşamıyorum
Peki ilişkiye girmeden mi oldu . Kizlik zari duruyor muydu ? Ben de vajinusmusum o yüzden sordum .
 
Back
X