• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Var mısınız fit kadın/anne olmaya?

@puantiyeli_kelebek gecen hafta 70.600 gr bu hafta 71.00 kg aradaki fark :+400 gr
Fazla değil canım haftaya güzel olur inş
Günaydın kızlar dünden gelemedim
Telaşım var
Oğlumun okulda doğum günü kutlanacak bugun o yüzden hazırlıkları tamamladım
Kilo bildirimi yapıp çıkcam
Sonra öğle akşam üstü buraya girip dünkü menünümü yazıp geçmişi okurum :)

Başlangıç kilo: 86.5
Güncel: 85.5
Tebrikler canım
Evet kızlar bu haftaki beslenmem bana ders olsun :tokat:
Geçen hafta 66.4
Bu hafta 67.4
Fark +1 kilo:KK42:
Eki Görüntüle 1899975 @puantiyeli_kelebek
bendensin canım haftaya güzel olur inş

GünaydınEki Görüntüle 1899977
geçen hafta 65.1 Bu hafta 65.7
fark +600
@puantiyeli_kelebek
Çok değil canım regl in de varmış haftaya iyi bir sonuç elde edersin
Eki Görüntüle 1899980
Geçen hafta 69
Bu hafta 68.2
Giden 800 gram
@puantiyeli_kelebek
Tebrikler canım

Geçen Hafta 73,200 düm bu hafta 73,700 canım
Çok değil canım bu hafta hepimize ders olsun ve cok dikkat edelim
Kızlar kilo bildirimini doğru yapamıyorum malesef bu hafta ıcınde en son tartıldıgımda 99.1 kiloydum bugün tartı görüntüsü silindi sürekli çekemedim pilini yenileyeceğim 98 ustu olduğum kesin ama küsürat netlesmeden silindiği için önceki kiloyu gireceğim

2 hafta önceki kilo 97,1
Bu hafta içi 99,1
Fark 2kg:KK34:
Başkan hepimizin toparlanmasi lazım kayinbabanda evlendi artık o sitresi de Attın yoluna devam et artık yaza ne kaldı şurda
ablacık bende hepinizi özledim. şöyle ayaklarımı uzatım laptopu kucaklayıp kulübe dalmak istiyorum ama ancak bildirimlere bakacak kadar zaman oluyor:bicak::bicak:

veee ben çok mutluyum
güncel kilom 81,6
geçen hafta 82.800 dü sanırım :deli:
hatta dünde hastanede 82.400 çıkmıştım tartılar bana oyun mu ediyor anlamadım ama mutluyum

yalnız foto çektim ama eve gelince baktım ki çekilmemiş buna çok üzüldün

@puantiyeli_kelebek

70i ucundan görmek istiyorum artık:dondurma:
Tebrikler canım az kalmış 2 haftaya görürsün 70 leri
 
Dünki menümü paylaşayım , sonrada geçmişi okuyayım.

Sabah: Peynir, Zeytin, Domates, Salatalık, 3/4 simit
Öğle: Taze fasülye
Ara: 1 kıymalı ev yapımı börek, yoğurtlu havuç salatası
Akşam : Yoğurt çorbası

Sonra kontrolden çıktım, akşamın onunda koca bir kase çerez yedim :KK43:
 
Selam kızzllaaarrrr
Nasılsınız
Ayy benim bir iştahım açık bu aralar yedikçe yiyesim geliyor sizde de var mı bu
Hani regl döneminde falan da değilim
Bakın bugünkü menümü yazayım
Sabah 1 zeytin 1 yumurta 1 poğaça 1 dilim kek
Akşam 2 tabak mercimek çorbası ve fırında patates
Şimdi de çiğdem yiyorum

Merhaba canım,
Bu aralarda bende kendimi zor tutuyorum hatta bazen tutamıyorum.
Benimki stresten :(
 
Günaydın kızlar dünden gelemedim
Telaşım var
Oğlumun okulda doğum günü kutlanacak bugun o yüzden hazırlıkları tamamladım
Kilo bildirimi yapıp çıkcam
Sonra öğle akşam üstü buraya girip dünkü menünümü yazıp geçmişi okurum :)

Başlangıç kilo: 86.5
Güncel: 85.5

Tebrikler :KK9::KK9::KK9:

Şuan aynı kilodayız :)
 
Günaydın kızlar dünden gelemedim
Telaşım var
Oğlumun okulda doğum günü kutlanacak bugun o yüzden hazırlıkları tamamladım
Kilo bildirimi yapıp çıkcam
Sonra öğle akşam üstü buraya girip dünkü menünümü yazıp geçmişi okurum :)

Başlangıç kilo: 86.5
Güncel: 85.5

Mutlu yıllar oğluşuna,
Umarım doğum günü güzel geçer.
 
Fazla değil canım haftaya güzel olur inş

Tebrikler canım

bendensin canım haftaya güzel olur inş


Çok değil canım regl in de varmış haftaya iyi bir sonuç elde edersin

Tebrikler canım


Çok değil canım bu hafta hepimize ders olsun ve cok dikkat edelim

Başkan hepimizin toparlanmasi lazım kayinbabanda evlendi artık o sitresi de Attın yoluna devam et artık yaza ne kaldı şurda

Tebrikler canım az kalmış 2 haftaya görürsün 70 leri


Aynen öyle canım acilen toparlanalımEn Büyük TÜRKİYE
 
Back
X