Var mısınız fit kadın/anne olmaya?

xavito · 3 Kasım 2016

Merhaba,
Konu başlığı çok ilgi çekici 60 kilo hamile kalıp, 68 kilo ile doğum yapan ancak doğum sonrası emzireceğim diye 74 kilo biri olan için çok ideal bir yerdeyim. Şu an kızım 2,5 yaşında, ve ben her gün diyete başlayıp akşamına bozuyorum iştah açıldı bir kere kapatamıyorum. Bana da destek olursanız çok sevinirim.

kecigibi · 3 Kasım 2016

tevafuk55 .!.:
Örnek bir menunu verir misin. Birde kaç kilodan düştun

ilerleyen saatlerde geniş kapsamlı yazacağım. 40 gündür ne yaptığımı.

xavito .!.:
Merhaba,
Konu başlığı çok ilgi çekici 60 kilo hamile kalıp, 68 kilo ile doğum yapan ancak doğum sonrası emzireceğim diye 74 kilo biri olan için çok ideal bir yerdeyim. Şu an kızım 2,5 yaşında, ve ben her gün diyete başlayıp akşamına bozuyorum iştah açıldı bir kere kapatamıyorum. Bana da destek olursanız çok sevinirim.

herşey senden başlıyor :)

sidelya · 3 Kasım 2016

Sabah : menemen( yumurtadan midem bulandı, bu öyle lezzetli geldi ki herhalde menemeni hiç böyle keyifle yememişimdir)
5 zeytin,yarım kk peynir, salatalık, maydonoz,1 avuç çiğ badem, şekersiz çay.

papatya1994 · 3 Kasım 2016

kecigibi .!.:
ben valla 41 günde 13 kilo verdim bu şekilde. tabi sporda yapıyorum

Aksam yemedinmi canım K kecigibi

papatya1994 · 3 Kasım 2016

Sidelya95 .!.:
Sabah : menemen( yumurtadan midem bulandı, bu öyle lezzetli geldi ki herhalde menemeni hiç böyle keyifle yememişimdir)
5 zeytin,yarım kk peynir, salatalık, maydonoz,1 avuç çiğ badem, şekersiz çay.

Aksam toplu şekilde menu yapıyoruz canim

kecigibi · 3 Kasım 2016

papatya1994 .!.:
Aksam yemedinmi canım K kecigibi

Yok canım baya yedim hatta rahatsız oluyordum en başlarında. buraya yazacağım 40 günde 13 kiloyu nasıl verdiğimi. bu akşam yazabilirim burda olursan okursun bi arkadaş daha sordu menun nasıl diye ikinizede etiketlerim. ama baştan söyleyeyim kesinlikle ve kesinlikle emek harcıyorum çünkü spor yapıyorum. aç kalmıyorum ama

PammukPrensess · 3 Kasım 2016

Vilma 37 .!.:
98.7 ile başladım, yani henüz işin çok başındayım :)

Maşallah Canım iyi vermişsin yinede küçümseme 14-15 kiloyu...Ama daha da vereceksin ben inanıyorum

Vilma 37 · 3 Kasım 2016

PammukPrensess .!.:
Maşallah Canım iyi vermişsin yinede küçümseme 14-15 kiloyu...Ama daha da vereceksin ben inanıyorum

Mesajını okuyunca bir kal geldi ne 15 kilomu diye :)

Sonra baktım ki be 98.7 yazmışım :KK70:

Rakamlar yer değiştirecek 89.7 :KK70:

ile başladım.

İnşallah yakında sağlıkla 15 kilo verdim diye yazabilirim , birlikte kutlarız :KK36:

Unicorn_s · 3 Kasım 2016

miyav_su .!.:
@puantiyeli_kelebek ve papatya1994 meydanlarda yoklar niye acaba kesin biri bisiklet kesin biniyor ah enişte yaktın bizi ne diye aldın şuna bisikleti diğeri ne yapıyor acaba içime kurt düştü

Yok ya canım bugün spor yok reglin yoğun f
Günü dışardan geldim yapamayacağım malesef. Oğlumu dişçiye götürüp geldim:)

kecigibi .!.:
Hayatımızda elveda diyeceğimiz tek şeyin kilolarımız olması dileği ile

Amin şu an kaç kilosun peki? Hedefine ulaştın mı şuan

xavito .!.:
Merhaba,
Konu başlığı çok ilgi çekici 60 kilo hamile kalıp, 68 kilo ile doğum yapan ancak doğum sonrası emzireceğim diye 74 kilo biri olan için çok ideal bir yerdeyim. Şu an kızım 2,5 yaşında, ve ben her gün diyete başlayıp akşamına bozuyorum iştah açıldı bir kere kapatamıyorum. Bana da destek olursanız çok sevinirim.

Canım sohbet anlamında dahil olarak gel tabi ama LİSTEMİZ dolu malesef alım yapamıyoruz

Unicorn_s · 3 Kasım 2016

Vilma 37 .!.:
Mesajını okuyunca bir kal geldi ne 15 kilomu diye :)

Sonra baktım ki be 98.7 yazmışım

Rakamlar yer değiştirecek 89.7 ile başladım.

İnşallah yakında sağlıkla 15 kilo verdim diye yazabilirim , birlikte kutlarız

Mesajını okuduğumda bende dedim hatuna bak 98 den inmiş hala küçümsüyor :KK70:

tam yazacaktım ki bunu gördüm 70 lere inip 15 kilo verdim dediğin günlerde gelecek inşallah canım :KK200:

Vilma 37 · 3 Kasım 2016

puantiyeli_kelebek .!.:
Mesajını okuduğumda bende dedim hatuna bak 98 den inmiş hala küçümsüyor tam yazacaktım ki bunu gördüm 70 lere inip 15 kilo verdim dediğin günlerde gelecek inşallah canım

İnşallah canım, hep birlikte yetmişe gelişimizi kutlarız umarım :KK200:

sidelya · 3 Kasım 2016

papatya1994 .!.:
Aksam toplu şekilde menu yapıyoruz canim

Farkeder mi? Akşam liste yazacağım zaten. Bir haftadır burdayım.Az çok biliyorum. Sakıncası mı var kahvaltımı yazmamın anlamadım :stop:

kulkedisi30 · 3 Kasım 2016

tevafuk55 .!.:
Afiyet olsun canım. Çocuk için antibiyotik şart olmuş canım tekrar geçmiş olsun.

Canim neden belli bana göre nohut fazla olmuş ve şişkinlik yapmış oyüzden. Birde akşam kaçta yemistin yemeğini. O da etkiler bence.

dün iş çıkışı götürdüm canım başladık antibiyotiğe

PammukPrensess .!.:
Bencede tartında bir sıkıntı var. Çünkü yediğin fazla bir şey yok reglin de yaklaşmış olabilir mi

yok canım daha regl olmama çok var. ya ödem var yada tartı bozuk

puantiyeli_kelebek .!.:
Hadi bakalım canım zaman çabuk geçiyor görücezzz

Hoşgeldin canım sevindim gelmene seni ponçikler takımına transfer edelim mi bizim takımda 1 kişi fazla orda 1 kişi eksik

Tebrikler harikasın

İlk liste geçerli canım listede düzelttim didemin kilosunu ama sadece ilk sayfaya koymak için

Dünkü kilonun başlangıç kilosu olarak girileceğini açıklamıştım canım yarışın bu hafta tam anlamıyla başlamayacağını da bütün mesajları okuyamadın sanırım listeden ufak bir tartışma için çıkmanı doğru bulmasam da fikrine saygı duyarım sanada başarılar dilekler karşılıklı..

Tartın bozuk canım bu anlaşıldı birde bugün sabah dışında karbonhidrat tüketme patates bile bakalım yarın nasıl olacak

Nohut ü okuyunca sebebi anlaşılıyor canım üzme kendini şişkinlik olmuştur iki gün dikkat edersen geçecektir

Haftaya çarşambaya -500 gr bekliyorum senden canım bugünü unut

sabahta almadım karbonhidrat bugün hiç almadım bakalım yarın sonuca

Mislisse .!.:
Esin yerken yemezmisin ucundan da helal olsun valla

benimde eşim çok oburdur. ben yesem onun yediklerini obez olurdum vallahi. ama bağırsakları çok güzel hatta biraz fazla çalışıyor hiç kilo tutmuyor oyüzden. o yer benim yanımda. uzatır ağzıma zorla tıkar falan ama yemem

Mislisse .!.:
Menun guzelmis afiyet olsun

teşekkür ederim canım

Sidelya95 .!.:
Evet tabiki çok çok fazla oldu.Komşuma gitmiştim. O da benim için hazırlamış.Yiyemem teyze dedikçe ye ye lütfen ye nolur yekırmadım artık.Arada nefsi tatmin etmek gerekiyor.Yoksa daha fazlasını istiyor. Ama tabii karatay teyze beni görse merdaneyle döver herhalde

Adetin mi yaklaşıyor acaba? Yok öyle değilse kesin tartıda bi problem var.

yok canım adetime çok var bilemedim

tevafuk55 · 3 Kasım 2016

Sidelya95 .!.:
Farkeder mi? Akşam liste yazacağım zaten. Bir haftadır burdayım.Az çok biliyorum. Sakıncası mı var kahvaltımı yazmamın anlamadım

Gruba yeni geldiğiniz için arkadaş bilmediğinizi düşünerek öyle yazdı büyük ihtimal. Bilgilendirmek amaçlı ama siz niye böyle yazdınız onu anlayamadım. Biraz empati lütfen...

kulkedisi30 · 3 Kasım 2016

ben bugün menümü yazayımda akşam çocuklar makarna istediler menümün dışına çıkmamış olurum yemem
sabah bir haşlanmış yumurta bir bardak süt
öğlen bir kase tarhana çorbası bolll acılı
ara yarım avuç antepfıstığı
akşam bir kase zeytinyağlı pırasa
su evdeki şişemi bitirirsem 2.5 litre olucak

kulkedisi30 · 3 Kasım 2016

bir haftadır uykusuz ve yorgunum bitmiş tükenmiş hissediyorum kendimi hiç bir iş yapasım yok moralim bozuk suratım asık :KK51:

tevafuk55 · 3 Kasım 2016

kulkedisi30 .!.:
ben bugün menümü yazayımda akşam çocuklar makarna istediler menümün dışına çıkmamış olurum yemem
sabah bir haşlanmış yumurta bir bardak süt
öğlen bir kase tarhana çorbası bolll acılı
ara yarım avuç antepfıstığı
akşam bir kase zeytinyağlı pırasa
su evdeki şişemi bitirirsem 2.5 litre olucak

Aksama yoğurt Da ye fıstık tok tutar

kulkedisi30 · 3 Kasım 2016

tevafuk55 .!.:
Aksama yoğurt Da ye fıstık tok tutar

yoğurdum bitti tatlım hazır yoğurtlarıda sevmiyorum kvden isterim olmassa

tevafuk55 · 3 Kasım 2016

kulkedisi30 .!.:
yoğurdum bitti tatlım hazır yoğurtlarıda sevmiyorum kvden isterim olmassa

Anladım canım bende hazır yoğurt sevmiyorum her cumartesi yoğurt mayalama günü

kulkedisi30 · 3 Kasım 2016

tevafuk55 .!.:
Anladım canım bende hazır yoğurt sevmiyorum her cumartesi yoğurt mayalama günü

benimde pazar :KK48:

Var mısınız fit kadın/anne olmaya?

Yeni Üye

B.K: 113, G.K:91.8 H.K:58 :)

Nirvana

B.K 83 G.K 64.9 H.K 58

B.K 83 G.K 64.9 H.K 58

B.K: 113, G.K:91.8 H.K:58 :)

Aktif Üye

Aktif Üye

Kac kiloyum yazmaya gerek var mi ruhum 21 gram

Kac kiloyum yazmaya gerek var mi ruhum 21 gram

Aktif Üye

Nirvana

Allah sabredenlerle beraberdir...

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

Allah sabredenlerle beraberdir...

Allah sabredenlerle beraberdir...

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

Allah sabredenlerle beraberdir...

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

Allah sabredenlerle beraberdir...

Benzer Konular