- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Var mısınız fit kadın/anne olmaya?
- Konu Sahibi Unicorn_s
- Başlangıç Tarihi
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 683
- 34
Demir ve b12 kirmizi ette bol bol bulunur tatlim, simdi dukana baslayinca da duzelme gosterir o degerler.
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
Ben geldiimmmm kızlarr
Çok özlemişsinizdir beni diye tamin ediyorum
Tabiki ozledik hosgeldin
Sabah 2catal Kızartma 2 dilim peynir 2 dilim ekmek çay
Öğle disardaydim 1 tane durum ayran
Aksam avuç içi kadar ızgara et 2 kepçe yayla çorbası 1 şişman patlıcan közlemesi 4 biber salata
Sabah olmamis canim kizartmayi tamamen cikar hayatindan ekmek cok
Ogle tabiki olmamis sade et döner salata yeseydin keske
Aksam muhtesem ama gununu kurtarmaz malesef
Harikasin canim benim o kadar guzel anlatmissin ki neler yasadigini hepimizin hayatinin ozeti gibi olmuş. Eskiden olsa biri disari cikalim mi dediginde hic cikamam evde isim var derdim bahaneler arardım ama simdi baskalarinin işini bile bahane edip disari çıkıyorum.. hayata daha cok katilmaya çalışıyorum o enerjik gunlerimize de geri donecegiz ve hayatimizin kiymetini bilecegiz canim benim cok guzel bir yola çıktın dönüş yok artik
Gelelim bugünümeee
Bugün b12 iğnemi yaptırdım ondan mı bilmem nasıl enerji doluyum yerimde duramıyorum
Tabi bitanecik sevgilimin de payı büyük
Menüm şöyleee
Sabah 1 yumurta yarım dilim peynir 1 kaşık çikolata çeyrek dilim ekmek
Akşam köfte ve patates kızartması ve 1.5 bardak vişne suyu
Akşam da karpuz yerim
Sporum daaa
1 saat yürüdüm
1 saat pilatesimmm
Afiyet olsun balım
Bencede
Iyi is cikarmissin:)
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Doktor kilo yapmaz dedi kuzum acaba yaparmi ki_Masalim_ canım geçmiş olsun.
Tahlillerine baktım b12 çok da düşük değil idare eder seviyede yani
Kolestrol sınırda dikkat et kuzum
Demirin çok çok düşük tedaviye başlar doktor.
Demir ilaçları kilo yapıyo ama naparsın önce sağlık tabi
canim cok sagolasin kuzum
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
Doktor kilo yapmaz dedi kuzum acaba yaparmi ki
Olumsuz seyler dusunme canim istahini kontrol altina aldıktan sonra kilo almazsin inşallah bende kullandim ve diyet yapiyordum o ara kilo vermem de hic sorun olmadı
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Sagol bitanem o senin guzelligin bana inandigin icin çok tesekkur ederim meleğim
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
Doktor kilo yapmaz dedi kuzum acaba yaparmi ki
Canimm benim dolmalar yandı biliyor musun
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
INŞALLAH canim benimmm hepimiz birlik olup basaricaz
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Kuzummm ciddimi ya cok üzüldüm neguzllerdiCanimm benim dolmalar yandı biliyor musun
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
Ayyyy guzel kalpliSagol bitanem o senin guzelligin bana inandigin icin çok tesekkur ederim meleğim
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Ne güzel demissin ya yuregine saglik bitanem İNŞALLAH o guzel gunler bizi bekliyodur cok tesekur ederim sizin desteginiz beni güçlendiriyor
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Aynen fistigim dukanda bol bol proteinnn bakalim cok sagol balimmm
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Dönüşü yok balim yolun sonu mutluluk İNŞALLAH canimininici icimi dökmek istedim bitanem iyiki varsınız cok tesekkur ederimTabiki ozledik hosgeldin
Sabah olmamis canim kizartmayi tamamen cikar hayatindan ekmek cok
Ogle tabiki olmamis sade et döner salata yeseydin keske
Aksam muhtesem ama gununu kurtarmaz malesef
Harikasin canim benim o kadar guzel anlatmissin ki neler yasadigini hepimizin hayatinin ozeti gibi olmuş. Eskiden olsa biri disari cikalim mi dediginde hic cikamam evde isim var derdim bahaneler arardım ama simdi baskalarinin işini bile bahane edip disari çıkıyorum.. hayata daha cok katilmaya çalışıyorum o enerjik gunlerimize de geri donecegiz ve hayatimizin kiymetini bilecegiz canim benim cok guzel bir yola çıktın dönüş yok artik
Afiyet olsun balım
Bencede
Iyi is cikarmissin:)
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
Altlarinin cogunu aldim bende ust kısımlarını yedim ziyan olmadı cok doydum en azindan:))Kuzummm ciddimi ya cok üzüldüm neguzllerdi
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
Dönüşü yok balim yolun sonu mutluluk İNŞALLAH canimininici icimi dökmek istedim bitanem iyiki varsınız cok tesekkur ederim
Sende iyiki varsin guzel kalpli kadin
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
Sabah
Iki haslanmis yumurta
Pastirmaa,peynir,zeytin,domates salata
Cay kucuk dilm tb ekmegi
Bes erik
Aksam izgara salata ve yogurt
2lt su
Misafrlerm gitti bugun
Artik daha dikkatli olcm ins
Afiyet olsun guzel menu. Artik bende dikkatle incelerim menulerini.. sende benim menumu yorumlarsan sevinirim partem eski dukanci ve yeni dukan adayi olaraktan yaniii:))
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Az versemde kuzum vericem dimi önemli olan bu
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
MeleğimAyyyy guzel kalpli
