• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Var mısınız fit kadın/anne olmaya?

@puantiyeli_kelebek hedefimiz Miyav_su Miyav_su sporda geçmek olsun ...
Benim geçmem için en az 1 yıl gerekir :KK70::KK70::KK70:ama olsun.
Hedefi hatırladıkça daha fazal adım atarım :KK70::KK70::KK70:


Canim benim olsun bakalim hayalleri yuksek tutmak lazim erismek icin umut dünyası iste:KK50:
Geçen haftadan bu yana 100 gr vermişim


Bu Bildirimi okuyamadim kilom ne onu da bilmiyorum bile topigi okumadigin da belli maleset o kadar uyari yapiyorum ama görmemissin
Benim 82.7 çıktım sabah. Yalnız tartı fazla gösteriyor biraz bozuldu. Sen yine de bu kiloyu baz al. Unuttum sabah yazmayı kusura bakma. Çocukların 4ü okula başladı ya herşey karman çorman Eksikleri almaya çalışıyorum okula götür gel kahvaltı beslenme su vs derken unuttum yanımda iki de minik var. Anlayış bekliyorum :))

Kendi basina devam etmen daha iyi olacak gibi canim herkesin motivasyonu bozulmaz böylece kolay gelsin

Selamun aleykum kızlar
Nasılsınız keyfiniz haliniz sıhhatiniz yerindedir inşaallah
Ben Hakkari deyim okullar başladı malum
Çok yorgun ve mutsuzum niye bilmiyorum
Okulda öğlenciyiz akşam ezanında anca geliyorum eve ki batı gibi değil kışın 4 e gelmeden akşam ezanı okunuyor yani git git yatsıyı geçecek eve gelmem
Yemek ye namaz kıl derken hiç bir şeye halim kalmıyor
Belki haftasonu da kurs veririm
Hal böyle olunca buraya girip yazmaya da pek fırsatım olmuyor.
Beni listeden çıkar sen canımcım boş yere, yer bari işgal etmiyeyim birinin yerini gasp etmiş olmayayım
Vakit bulursam arada muhabbet etmeye gelirim inşaallah
Hepiniz hakkınızı helal edin kızlar
Seviyorum sizi, Allah a emanet olun.
Ayy resmen duygulandım burada ya çok kötü oldum:KK61:
Tek tek etiketleyemeyeceğim ama hepiniz okursunuz inşaallah canlarım
@puantiyeli_kelebek iyi ki açmışsın bu topiği ve iyi ki tanımışım sizleri

Haner verdigin ve boyle nezaketli ayrıldığın icin tesekkur ederim canim mutlu haberlerini her zaman bekliyoruz:KK200:
 
P PammukPrensess canım yeşil mercimek salatasının içine ne koydun turşu,biber ,yeşillik başka birşey var mıydı
Yeşil mercimeğin salatasını yapmadım canım ben yemeğini yaptım. akşamdan biraz nohut ile buğdayı ısladım. soğan ile yağı kavurdum azıcık salça kattım sonra da yeşil mercimek, nohut ve buğdayı koydum. yarım saat düdüklüde pişirdim ama salatasını yaptığım zaman kornişon, domates, salatalık, maydanoz, yeşil soğan limon koyuyorum
 
Canim benim olsun bakalim hayalleri yuksek tutmak lazim erismek icin umut dünyası iste:KK50:



Bu Bildirimi okuyamadim kilom ne onu da bilmiyorum bile topigi okumadigin da belli maleset o kadar uyari yapiyorum ama görmemissin


Kendi basina devam etmen daha iyi olacak gibi canim herkesin motivasyonu bozulmaz böylece kolay gelsin



Haner verdigin ve boyle nezaketli ayrıldığın icin tesekkur ederim canim mutlu haberlerini her zaman bekliyoruz:KK200:
yok canım gıremdım bu hafta hıc cok kalabalıktı ıs yerı teke kaldım oyle oldu maalesef :(
 
Yeşil mercimeğin salatasını yapmadım canım ben yemeğini yaptım. akşamdan biraz nohut ile buğdayı ısladım. soğan ile yağı kavurdum azıcık salça kattım sonra da yeşil mercimek, nohut ve buğdayı koydum. yarım saat düdüklüde pişirdim ama salatasını yaptığım zaman kornişon, domates, salatalık, maydanoz, yeşil soğan limon koyuyorum
Nohut yada buğdaydan birini koysaydın Canım çünkü nohut kilo verme aşamasında yemiyoruz nişastalı ama olsun ben çok beğendim menünü afiyet olsun ilerleme var sende harikasın
 
Screenshot_2016-09-23-10-01-32-1.webp
 
Nohut yada buğdaydan birini koysaydın Canım çünkü nohut kilo verme aşamasında yemiyoruz nişastalı ama olsun ben çok beğendim menünü afiyet olsun ilerleme var sende harikasın
Zaten çok koymadım canım bir kase yeşil mercimek yarım kasede karışık şekilde nohut ve buğday
 
KUMKUM06 KUMKUM06 ozelden cevap verdim burdada cevapsiz kalmasin topigin kurallari var biri uymayinca malesef toplu olarak uyulmuyor ben defalarca bildirimin nasil olacagini soyledigim halde dikkate almamissin yogunlugun oldugunu anlayabiliyorum kolay gelsin diyebilirim sadece cunku burda herkes yogun..
 
Dün butun gun kislik hazirliklarla geçti ve ben yediklerime hiç dikkat edemedim ekmekte yedim arada tek tesellim cok hareketli gecmis olması ama kurtarmis midir bilmiyorum
Bugunde hazırlıklara devam melemeni cok begendik az geldi gözüme biraz daha yapacağım
Tahlil sonuçlarını da ogleden sonra alip dr a gidecegim bakalim ne var ne yok kafam rahatlasin yoluma bakayim
 
Back
X