didemdefne
canım zaten şeker hastası demek kalp krizi geçirmen yüksek demek ya şekerden komada ölüyorsun ya kalp krizi yada bir organın kesilir gecen otobüste bir amca vardı doktordan randevu almış şeker yüzünden ayağı kesilecekmiş çok üzüldüm ağladım fakat amcada dondurma yemeye devam ediyordu malesef
Spor yapmalısın kesinlikle.bazı diyetisyenler işgüzar olabiliyor. Neden spor yapma der ki yoksa... Kilo verme sürecin uzarsa dyt. İşine gelir bence.
Aynen aç kalırlar onlar seviyor kilo veremeyen insanlarıSpor yapmalısın kesinlikle.bazı diyetisyenler işgüzar olabiliyor. Neden spor yapma der ki yoksa... Kilo verme sürecin uzarsa dyt. İşine gelir bence.
Spor spor spor
Canim ben geçen sağlık ocagina gittim tartilmak için orda yağı olcuyorlar 100de 40 yağ çıktı normal olanı 19un altiymis doktor KİLO vermezsen ilerde şeker hastası olacan bi çok hastaliga yakalanacan dedi
Canim ben geçen sağlık ocagina gittim tartilmak için orda yağı olcuyorlar 100de 40 yağ çıktı normal olanı 19un altiymis doktor KİLO vermezsen ilerde şeker hastası olacan bi çok hastaliga yakalanacan dedi
O zaman sende risk altındasınbenxe sağlıklı beslenmeye başlamalısınCanim ben geçen sağlık ocagina gittim tartilmak için orda yağı olcuyorlar 100de 40 yağ çıktı normal olanı 19un altiymis doktor KİLO vermezsen ilerde şeker hastası olacan bi çok hastaliga yakalanacan dedi
Ay midem bulandı şekerdenKaynanamda şeker hastası doktor şekeri bırak demesin e rağmen her çayın 1 şeker atar pirinç ekmek patates herseyi yer
Ya var ya bir sürü kilo vermen için seni tetikleyen şeyler anlatiyirsun son zamanlarda ama bir türlü harekete tam gecmiyorsun. Dayinin dedikleri, akrabalarin dedikleri, ve doktorun dedikleri yüzde 40 senin kilona göre çok fazla canım.işin içinde sağlık var dikkatli olmalisin Bak haberin olsun artik kacamaklarinda elestirilerime alinmaca yokCanim ben geçen sağlık ocagina gittim tartilmak için orda yağı olcuyorlar 100de 40 yağ çıktı normal olanı 19un altiymis doktor KİLO vermezsen ilerde şeker hastası olacan bi çok hastaliga yakalanacan dedi
Çok doğru diyorsun kesinlikle eleştirilerde alınma olmasın kıZlar yoksa bir yol ilerleme olmaz
Canim eltim bir gün durup birgün makarna pişirirdi yani teyzeme göre yemek yapmazdi gel yanımda kal dedim gelmedi bana hiç sahip çıkmadı bile yani değişik bi kadındı kendi eliyle yaptı
Hoşgeldim canım bende özledim valla hem yemek duzenimde çok kötüydü artık duzeltirim
Kesinlikle sen hırslı ve azimli bir insansın bunu çok iyi biliyorum
Hedefime 1 ayda ulasirim ıns sonra da koruma dönemi yaparım
Hem teyzen mi oluyordu evet insan o acıları kendisini çekiyor bende anlatıyorum bende çok acillik oldum ve ben şekerim çıkınca kusarım ama öyle böyle değil hani kurbanda hayvanlar bağırır ya çok afedersin ben onlardan iki katı bağırırdım hastanede yada evde diyorum ya bende severim makarna ekmek pilav çikolata jelibon ama zararı bana en son tarhana çıkardı eşim ağladı ve dedim tamam bu diyetisyenlik değil iyiki bu site var buradaki Saliha ve gül abla sayesinde bende kurtuldum bakalım kasımda kontrol var doktorum ne diyecek teyzen kilolu muydu
Bence kısa zamanda ulaşırsın emin ol hem maşallah metobalizman hızlı hem hırslısın
Evet canım 103 kiloydu ama sin dönem zayıflama 96 kilo idi
Süpersin evet kuru yemiş ile hem doymuş hem sağlıklı gıda almış olursun
İnşallah benim sonum öyle olmaz çok korkuyorum inan çok etkilendim ctesi evlilik yıldönümüz fırında patates yapıcaktım sadece kaçamak olarak vazgeçtim zaten bunları duyunca ağladım üzüldüm Rabbim huzur versin
