• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Var mısınız fit kadın/anne olmaya?

Menumu verip kacayim cok yogun bir gundu

Sabah 08.05
Kuruyemiş
Tereyagli yumurta
Domates
Peynir
Zeytin

Öğle 12
Az etli nohut 3 4 kasik
Az etli sebze yemeği
Cacik

Aksam 19.30
Kıymalı menemen
Yoğurt
Salata

2 lt su
Miyav_su Miyav_su nasil oldun canim daha iyi misin yazdinmi bilmiyorum geçmişi okuyamadim
 
tevafuk55 .!.:
Kacamakli menüm
Sabah: 1 has yumurta 3 zeytin
1 dilim ekmek üstüne kaymak bal

Öğle: 1 tabak pırasa yemeği
1 kase corba, yoğurt
Ara:Türk.Kahvesi 2 k kayısı 1 k incir

Akşam 18.15: 5 kaşık taze fasulye
Ortadaki Yoğurtlu biber kozlemeden 2 kaşık
Ara :olamaz:: Şekersiz nescafe ve bir dilim yaspasta :skandal:
2.5 litre su
Birde kendimde şunu farkettim ne zaman böyle bir şey yesem gecende de olmuştu hatta. Tuvalette kendimi buluyorum direk wc, vücut kabul etmiyor sanırım midemi bozuyor o_O
Genişletmek için tıkla...
Sağlıklı beslendiğin için vücut sindirmeye atıyor o gıda katkılı içine daha dün okudum hazır kırılmış şişede yumurta satılıyormuş katkılı onlardan koyuyorlarmış birde ben otelde çalışırken yapılan pastalar atılmazdı Yen'i pastanın içine katılırdı hayatımda en son yiyeceğim madde yaş pastadır
 
miyav_su .!.:
Bugün çok kötü hastayım farenjit oldum :KK1:kahvaltıda acılı mercimek çorbası ,ayran,öğlen ve akşamda aynı menü :KK1:. @puantiyeli_kelebek
Genişletmek için tıkla...


Hasta menüsü böyle olmali iste ben hasta olunca neden daha cok yiyorum bilmiyorum afiyet sifa olsun kuzum
 
Günaydın kızlar

Dün ki menüm:
Sabah: Peynir, yumurta , 1 dlm ekmek, domates
Öğle: Salata , 4 erik
Akşam: Yoğurt çorbası, dolma, yoğurt

Buraya kadar iyidi. Sonra neden bilmiyorum akşam acıktım, ve saat 10:00 da yarım paket kraker ve peynir yedim. :olamaz::olamaz::olamaz:
Aylardır kraker yememiştim. Neden akşam tutamadım kendimi bilemiyorum. :110::110::110:
 
PammukPrensess .!.:
İyi akşamlar kızlar topik hasta ya hasta olmayanlar kendilerine dikkat etsinletde hasta olmasjnlar bari... Benim boğazım daha iyi ama ağzımdaki yaralar beni bayağ zorluyor yani istediklerimi değilde yediğimde acıtmayan şeyleri yercih ediyorum
Sabah bir dilim peynir iki tek goflet hoşbeşlerden
Öğlen 12:30 bir kase tarhana çorbası birazda yumurtalı köfte kavurması
Akşam 18:00 peynirli makarna bir tabaktan oğlumla beraber yedik o bile bitmedi mesela yeşil mercimeğim vardı ama o canımı çok acıttı yiyemedim heralde salçalı şeyler daha acıtıyor
Genişletmek için tıkla...


Salatalik yoğurt cacik falan yeseydin canim bağışıklığını güçlendirir
papatya1994 .!.:
Bugünkü menu
Sabah yarım kase sutlac :KK23:canım çok feci istiyordu bu aralar doğal koy sütüyle az bişey yaptım kahvaltı niyetine yedim daha çabuk eritirim diye azdi ama 4 kaşık ti en fazla

Öğle 5 kaşık kurutmalik biber patlıcan kavurması üstüne yoğurt döküp yedim

Aksam 1 kase kemik haşlama bir tabak salata
Genişletmek için tıkla...

Dengelemissin afiyet olsun
Commadante- .!.:
Bugünkü menüm
Sabah: 1,5 ki peynir-5 zeytin-1 dlm üçgen ekmek - 1 yk yağsız patates salatasi- yarim has. Yumurta

Öğle 2 dlm ekmek ile füme et sandviç

Akşam: mantar biber ve soğanlı tavuk site
Bol salata ayran

Ara 1bardak ayran 1 muz
Genişletmek için tıkla...

Menun oturmuş canim afiyet olsun

tevafuk55 .!.:
Kacamakli menüm
Sabah: 1 has yumurta 3 zeytin
1 dilim ekmek üstüne kaymak bal

Öğle: 1 tabak pırasa yemeği
1 kase corba, yoğurt
Ara:Türk.Kahvesi 2 k kayısı 1 k incir

Akşam 18.15: 5 kaşık taze fasulye
Ortadaki Yoğurtlu biber kozlemeden 2 kaşık
Ara :olamaz:: Şekersiz nescafe ve bir dilim yaspasta :skandal:
2.5 litre su
Birde kendimde şunu farkettim ne zaman böyle bir şey yesem gecende de olmuştu hatta. Tuvalette kendimi buluyorum direk wc, vücut kabul etmiyor sanırım midemi bozuyor o_O
Genişletmek için tıkla...

Benim de oyle butun bunyem sarsılıyor bunu görüp hala yiyebildigime inanamiyorum :(

tevafuk55 .!.:
Günaydın gününüz hayırlı ve huzurlu olsun canlar :KK200:
Genişletmek için tıkla...

Günaydın canim:KK200:

miyav_su .!.:
@puantiyeli_kelebek şuan çok kötüyüm gribe çevirdi daha kötü oldum of evdeyim
Genişletmek için tıkla...

Geçmiş olsun kuzum hastanede bir mudahale olunca daha iyi olacaksin inşallah

miyav_su .!.:
Sağlıklı beslendiğin için vücut sindirmeye atıyor o gıda katkılı içine daha dün okudum hazır kırılmış şişede yumurta satılıyormuş katkılı onlardan koyuyorlarmış birde ben otelde çalışırken yapılan pastalar atılmazdı Yen'i pastanın içine katılırdı hayatımda en son yiyeceğim madde yaş pastadır
Genişletmek için tıkla...

:olamaz::olamaz:
 
Arada böyle olur canim haftaya kadar bu kaçamağından eser kalmaz hafta başında yediğin iyi oldu tarti gunu moralini bozmaz
Vilma 37 .!.:
Günaydın kızlar

Dün ki menüm:
Sabah: Peynir, yumurta , 1 dlm ekmek, domates
Öğle: Salata , 4 erik
Akşam: Yoğurt çorbası, dolma, yoğurt

Buraya kadar iyidi. Sonra neden bilmiyorum akşam acıktım, ve saat 10:00 da yarım paket kraker ve peynir yedim. :olamaz::olamaz::olamaz:
Aylardır kraker yememiştim. Neden akşam tutamadım kendimi bilemiyorum. :110::110::110:
Genişletmek için tıkla...
 
Günaydın Kızlar. Ya benim bir sorunum var büyük oğlum 2 senedir kreşe giden okulum bu sene ana okuluna gitmek istemiyor. Nedeni ise geçen gün öğretmenleri toplantıya gitmiş bunları başka bir öğretmene teslim etmiş o da okul için alınacak şeyler var eşi de öğretmen kapıyı kitlemiş onları bunların başında bırakmış gitmiş gittik almaya bu çocuklar ağlıyorlar kapı açılmıyor diye o oldu. Daha da gitmek istemiyor. Napacağımı şaşırdım. yaşı da 5 yaş 5 aylık ben 1.sınıfa gitmek istiyorum diyor eşimde bugün öyle yapalım birinci sınıfa yazalım dedi bakalım orada duracak mı
 
PammukPrensess .!.:
Günaydın Kızlar. Ya benim bir sorunum var büyük oğlum 2 senedir kreşe giden okulum bu sene ana okuluna gitmek istemiyor. Nedeni ise geçen gün öğretmenleri toplantıya gitmiş bunları başka bir öğretmene teslim etmiş o da okul için alınacak şeyler var eşi de öğretmen kapıyı kitlemiş onları bunların başında bırakmış gitmiş gittik almaya bu çocuklar ağlıyorlar kapı açılmıyor diye o oldu. Daha da gitmek istemiyor. Napacağımı şaşırdım. yaşı da 5 yaş 5 aylık ben 1.sınıfa gitmek istiyorum diyor eşimde bugün öyle yapalım birinci sınıfa yazalım dedi bakalım orada duracak mı
Genişletmek için tıkla...

İnşallah kolay çözülür sıkıntı.
Bir şekilde anaokuluna ikna etme şansı olsa daha iyi gibi geldi bana.
Oğluşun için Hayırlsı olsun.
 
PammukPrensess .!.:
Günaydın Kızlar. Ya benim bir sorunum var büyük oğlum 2 senedir kreşe giden okulum bu sene ana okuluna gitmek istemiyor. Nedeni ise geçen gün öğretmenleri toplantıya gitmiş bunları başka bir öğretmene teslim etmiş o da okul için alınacak şeyler var eşi de öğretmen kapıyı kitlemiş onları bunların başında bırakmış gitmiş gittik almaya bu çocuklar ağlıyorlar kapı açılmıyor diye o oldu. Daha da gitmek istemiyor. Napacağımı şaşırdım. yaşı da 5 yaş 5 aylık ben 1.sınıfa gitmek istiyorum diyor eşimde bugün öyle yapalım birinci sınıfa yazalım dedi bakalım orada duracak mı
Genişletmek için tıkla...
ikna etmeye çalışın.
5.5 çok erken daha
bir sene daha oyalansın. çok ezilir sınıfta
 
PammukPrensess .!.:
Günaydın Kızlar. Ya benim bir sorunum var büyük oğlum 2 senedir kreşe giden okulum bu sene ana okuluna gitmek istemiyor. Nedeni ise geçen gün öğretmenleri toplantıya gitmiş bunları başka bir öğretmene teslim etmiş o da okul için alınacak şeyler var eşi de öğretmen kapıyı kitlemiş onları bunların başında bırakmış gitmiş gittik almaya bu çocuklar ağlıyorlar kapı açılmıyor diye o oldu. Daha da gitmek istemiyor. Napacağımı şaşırdım. yaşı da 5 yaş 5 aylık ben 1.sınıfa gitmek istiyorum diyor eşimde bugün öyle yapalım birinci sınıfa yazalım dedi bakalım orada duracak mı
Genişletmek için tıkla...
Daha küçük ama neden olmasın 1 sınıf benim 3 kayiniminda çocukları 2010 doğumlu 2 ay 3.ay ve 4.ay yani şuanda 6.5 yaşındalar 2.sinifa gidiyorlar
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Turkan88
Türkan İle Kilo Verme Günlüğü
32 33 34
Yorumlar
667
Görüntüleme
26K
Turkan88
Turkan88
Back
X