• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Var mısınız fit kadın/anne olmaya?

Aklında bulunsun iki gün tutman gerekiyor tek gün sadece aşure gunu tutmak mekruh. Yani muharrem ayının ya 9 ve 10 u ya da 10 ve 11 i tutmalisin ona göre karar ver canım veya da 9 10 ve 11 olarak.
Ben bunu bilmiyordum tutabirsem bende tutayim ayin kacina denk geliyor bu günler
 
Menum
Sabah 2 kuru kayısı
Kahvaltı öğle 12.00: 1 has yumurta kk peynir
1 çay kaşığı kuşburnu marmelatı 3 zeytin 1 dilim tahlili ekmek 1 çay kasigi labne
Domates salatalık
Ara: 1 meyve az cekirdek
Ara: Türk Kahvesi 1 er tane kuru incir ve kayısı
Aksam 18.30: 2 kepçe ıspanak y
4 kaşık Ciğerli bulgur pilavı
Birkaç çatal turşu
Bitki çayları
Maden suyu kahve
2.5 litre su
 
Menum
Sabah 2 kuru kayısı
Kahvaltı öğle 12.00: 1 has yumurta kk peynir
1 çay kaşığı kuşburnu marmelatı 3 zeytin 1 dilim tahlili ekmek 1 çay kasigi labne
Domates salatalık
Ara: 1 meyve az cekirdek
Ara: Türk Kahvesi 1 er tane kuru incir ve kayısı
Aksam 18.30: 2 kepçe ıspanak y
4 kaşık Ciğerli bulgur pilavı
Birkaç çatal turşu
Bitki çayları
Maden suyu kahve
2.5 litre su
Menün her zamanki gibi güzel afiyet olsun umarım çekirdek kavrulmuş değildir canım :super:
 
Back
X