Var mısınız fit kadın/anne olmaya?

koza16 · 16 Ekim 2016

Selamlar canlarım :KK200:

Günlerim aşırı yoğun geçiyor bu yüzden uğrayamadım hiç :110:

10 güne kadar taşınıyoruz onun hazırlıkları + dershane/okul derken hiç giremedim :cry:

Şimdi bile annem sesleniyo kolilere kitaplarını koy diye :KK31:

Ama şu telaşım bitsin çok daha rahat olucam Hoppa

Burda olmayı, yazışmayı çok özlemişim :KK74:

Miyav_su · 16 Ekim 2016

kulkedisi30 .!.:
Dünkü menum
Sabah bir dilim ekmek bir tavada yumurta zeytin peynir
Öğlen bir dilim incirli cevizli tatlı bir patates mantısı 5 zeytinyağlı sarma bir dilimde ismini bilmediğim açmadan bozma pogazdan çarpma bisey. bilemedim cahil gorunmeyeyeim diyede sormadim. Keşke yemeseydim begenmedim
Aksam haşlanmış tavuktan3-4 kaşık tursu

İsmini bilmediğin bir gıda mı var hayret :eek:

benden sana tavsiye adını bilmediğin gıdaları yeme

Miyav_su · 16 Ekim 2016

koza16 .!.:
Selamlar canlarım Günlerim aşırı yoğun geçiyor bu yüzden uğrayamadım hiç 10 güne kadar taşınıyoruz onun hazırlıkları + dershane/okul derken hiç giremedim Şimdi bile annem sesleniyo kolilere kitaplarını koy diye Ama şu telaşım bitsin çok daha rahat olucam Burda olmayı, yazışmayı çok özlemişim

Canım özledik seni kolay gelsin hemencecik taşınır yerleşirsiniz Allah'ın izniyle

Miyav_su · 16 Ekim 2016

puantiyeli_kelebek .!.:
Günaydın herkese mutlu pazarlar

Mutlu pazarlar canım :KK200:

Miyav_su · 16 Ekim 2016

didemdefne .!.:
Günaydın canım bende pazardan geldim çok üsüdüm

Evet birden sıcaklık düştü sorma daha yeni ısınmaya başladık

Miyav_su · 16 Ekim 2016

kulkedisi30 .!.:
Günaydın canım burasıda buz gibi
Üniversitedeki eşimi bekliyorum sınavda. Çocukları kvde koydum. Aciktim bi karışık tost yedim burasıda buz gibi donuyorum resmen

Hadi bakalım hayırlısı olur inşallah canım

papatya1994 · 16 Ekim 2016

miyav_su .!.:
Afiyet olsun canım bende bugün intermittent fasting yapıyorum kızlar bugün menü Yok

Anlamadim menu n niye yok :KK64:

açmı kalcan :KK64:

su321 · 16 Ekim 2016

tevafuk55 .!.:
Annemlere gittim bugün şimdi geldim
Sabah 09.00: 2 has yumurta kk peynir salatalık

Ara: 1 elma ve bardak süt
Öğle: domates salatalık 2 kaşık melemen
2 ceviz 1 dilim ekmek
Ara: 1 kase yoğurt 1 mandalina

Aksam 19.30: ızgara siş ve köfte 5 tane kadar
2 kaşık yoğurt 1 dilim ekmek
Ara: 1 dilim Revani
Su 1
2.5 litre Türk Kahvesi bitki çayı

Ahh revani ah sevdiğimi hatrıma getirdi pek sever de yapıvermezdim ama :KK48:

su321 · 16 Ekim 2016

didemdefne .!.:
geçmiş olsun canım

Allah razı olsun canım

su321 · 16 Ekim 2016

puantiyeli_kelebek .!.:
1,2 paket ne yeseydim kiz

Ayy insanın fikri neyse zikri de o olurmuş hesabı aklımdan bisküviler çikolatalar geçirdiğim nasıl da belli :KK48:

Ispanak yoğurt 1,2 tabak ye diyecektim

su321 · 16 Ekim 2016

Geç kalktım bugün kızlar biraz da hastalığın etkisi var galiba ruh gibi yatmışım.
Kalktım kahvaltı yaptım, 1 haftadır sabrettim ama artık dayanamadım az önce bir ilaç içtim

Şimdi inşallah pilates yapcam sonra da duşa girerim

PammukPrensess · 16 Ekim 2016

Selam kızlar bende elazığdan yeni döndüm saçlarımı kestirdim bugün bayağ kısa oldu :) ama iyi oldu eve gel eşyaları yerleştir kirlileri yerleştirdim anca uğradım gerçi bugün pazar kimsecikler yokmuş

Cam kolye · 16 Ekim 2016

Merhabalar. Acaba ben de aranıza katılabilir miyim.

papatya1994 · 16 Ekim 2016

Kızlar miyavsu da benim gibi ceza yemiş :KK57:

hep beni uyariyodu ban yeme diye kendi yedi :KK70:

Commadante- · 16 Ekim 2016

Merhaba kızlar Hepinizi çok özledim.
Bir türlü düzene giremedim ciddi ciddi kilo alacagım gibi görünüyor.
Menü yazamıyorum çünkü hep abur cubur mesela bugün kahvaltıda eski düzenim gibi abur cubur yedim

(tüm sopalar gelsin bana)
kendimi kötü hissetmeye başladım.
Şimdi temizlik yaptım bulaşık yıkayıp dışarı çıkacağım kızlar. dışarda ev yemekleri yapan bir yerde çorba ana yemek vs. gibi düzenli bir yemek yiyeceğim. gelirkende ayran falan alırım akşam acıkırsam meyveyle beraber yerim.

Kendime söz veriyorum ufak ufak başlayayım.
En azından 200 gr vermiş olmak istiyorum çarşambaya kadar :KK14:

PammukPrensess · 16 Ekim 2016

İyi akşamlar ses soluk yok klasik pazar
Sabah 10:00 bir börek çay iki çatal patatesli omlet domates
Ara bir halley

Öğlen 16:00 yarım lavaşa sarılı tavukdöner turşu
Akşam hiç bişi acıkırsam biraz peynir domates yerim ve bir türk kahvesi içerim bugünde böyle olsun öpüldünüz

PammukPrensess · 16 Ekim 2016

Commadante- .!.:
Merhaba kızlar Hepinizi çok özledim.
Bir türlü düzene giremedim ciddi ciddi kilo alacagım gibi görünüyor.
Menü yazamıyorum çünkü hep abur cubur mesela bugün kahvaltıda eski düzenim gibi abur cubur yedim (tüm sopalar gelsin bana)
kendimi kötü hissetmeye başladım.
Şimdi temizlik yaptım bulaşık yıkayıp dışarı çıkacağım kızlar. dışarda ev yemekleri yapan bir yerde çorba ana yemek vs. gibi düzenli bir yemek yiyeceğim. gelirkende ayran falan alırım akşam acıkırsam meyveyle beraber yerim.

Kendime söz veriyorum ufak ufak başlayayım.
En azından 200 gr vermiş olmak istiyorum çarşambaya kadar

Selam canm insan bir ara verdimi toparlaması zor oluyor sende fazla ara vermeden toparla canım yazık verdiğimiz kilolar geri gelmesin

papatya1994 · 16 Ekim 2016

Bugünkü menum sabah iki dilim ekmekle kahvaltı öğle 1 kase aşure yarım sıcak taplama akşam 2 kaşık b.pilavi 2.kasik patates sulusu

tevafuk55 · 16 Ekim 2016

Menumu vereyim
Sabah 11.00: 1 has yumurta 3 4 çatal patates Kızartma
5 zeytin, kk peynir, 1 dilim ekmek
Ara: Türk Kahvesi

Öğle 15.00: 1 servis patates salatası
1 tane börek ve 1 dilim kek
Bitki çayları 2.5 litre su

tevafuk55 · 16 Ekim 2016

Miyav_su canım hasretle bekliyorum kuzum seni :KK200:

Var mısınız fit kadın/anne olmaya?

'sadece eksikliklerimizde eşitiz'

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

B.K 83 G.K 64.9 H.K 58

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

B.K 83 G.K 64.9 H.K 58

I believe ı can do it!

Aktif Üye

Aktif Üye

B.K 83 G.K 64.9 H.K 58

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

Benzer Konular