- 30 Haziran 2016
- 2.507
- 5.330
- 88
- 46
Şeker olmayınca ve meyveside çok değilse zararı yoktur diye düşünüyorum. Besleyici bir öğün olur . Ne dersin ?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Var mısınız fit kadın/anne olmaya?
- Konu Sahibi Unicorn_s
- Başlangıç Tarihi
Şeker olmayınca ve meyveside çok değilse zararı yoktur diye düşünüyorum. Besleyici bir öğün olur . Ne dersin ?
- 31 Ağustos 2016
- 633
- 1.682
- 28
- 41
Miyav_su
Tatlım Hoş geldin. Nasılsın canım yokluğun belliydi dikkat et kendine kaybolma bizi yalnız bırakma.
papatya1994
ve
kulkedisi30
Sizde bozmayın moralinizi canlar. Hepimizin buradaki niyeti belli hepimiz zayıflamak istiyoruz inşallah da öyle olur.
- 16 Şubat 2009
- 34.885
- 123.241
- 1.123
Kesinlikle birde burada nar çok üstüne nar döktüm bolca oh süper oldu
- 16 Şubat 2009
- 34.885
- 123.241
- 1.123
Hoşbulduk canım kesinlikle zayıflayalım kurtulalım şu kilolardan
- 30 Haziran 2016
- 2.507
- 5.330
- 88
- 46
Nar çok yakışıyor gerçekten :)
- 16 Şubat 2009
- 34.885
- 123.241
- 1.123
Kesinlikle şuan mevsimi bugün sabah bir tane kocaman tükettim gece ayıkladım saklama kabına koydum getirdim tükettim o alerjiye bile iyi geliyor
- 30 Haziran 2016
- 2.507
- 5.330
- 88
- 46
İyi fikirmiş. Bende ayıklayıp iş yerine getireyim.
- 16 Şubat 2009
- 34.885
- 123.241
- 1.123
Kahvaltıda tükettim bundan sonra öyle yapıcam mevsimi bitinceye kadar tüketeceğim
- 25 Kasım 2011
- 3.712
- 5.894
- 358
Karatay da meyve yasak degilmiydi canım
- 16 Şubat 2009
- 34.885
- 123.241
- 1.123
İnsülin direnci yüksek ve kilolu insanlara yasak benim ki 27 den 5 düştü aslında 5 altında olmalı ben mevsime diye tüketmek istiyorum birde alerjime iyi geldi normalde kefi köpek tüyüne karşı alerjim var hastanede solunum verdiklerini bilirim şükür Karatay ve nar ile atlattım
- 16 Şubat 2009
- 34.885
- 123.241
- 1.123
Nar glisemik indeksi düşük Zaten 35 ,glisemik indeksi 0-50 arası sakıncası Yok gıdalar 50-60 az miktarda 60-100 yasak mutfağımıza bile girmemesi gereken gıda birde şu var taş devri diyetinde uzman olan bir abimiz var oda şunu diyor nar ve vişne sıkılınca şekere dönüşmüyor ki vişnenin glisemik değeri 20
- 25 Kasım 2011
- 3.712
- 5.894
- 358
Hımm iyiymis dünden belli dolapta nar var bende yemiyordum bi ara yiyim
- 16 Şubat 2009
- 34.885
- 123.241
- 1.123
Yanlız sabah tüket kahvaltı ile akşam yersen şekere döner oda kilo olarak kalırHımm iyiymis dünden belli dolapta nar var bende yemiyordum bi ara yiyim
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
inşallah canım sağol
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
meyveyi ve çerezi de ailecek akşam yiyoruz ona nasıl engel olucaz bilmiyorum kış günü akşam mutlaka yeniyor meyve
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
çok severim narı günlük yemeye çalışıyorum bende birde mandalina
- 16 Şubat 2009
- 34.885
- 123.241
- 1.123
Ben artık eşime alıştırmıştı şimdi köyüne gitti yine başlamıştır yemeye zor oluyor ya özellikle erkeklere alıştırmaya işin zor çocuklardan çok onunla zor olur
- 16 Şubat 2009
- 34.885
- 123.241
- 1.123
Mandalina evet onuda seviyorum ben şuan yalnızca nara odaklandım mandalina düşük glisemik indeksi canım 30 gönül rahatlı ile tüketebilirsinçok severim narı günlük yemeye çalışıyorum bende birde mandalina
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
evet zor oluyor mutlaka yiyoruz akşam hiç kaçamak yapmadım bu hafta ama sanırım bu akşam yemelerden veremiycem + çıkmasam bari
