• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Var mısınız fit kadın/anne olmaya?

Tebrik ederim canım müthişsin bu başlangıç kilon olacak daha önce belirtmiştim. İnanmamazlık yok canım fotoğraf motivasyon amaçlı zaten neden inanmayalım:KK66:




Evet daha öncede yapmıştım kürkçü dükkanına geri döndüm :)


Tamamdır canım eksi bildirim yaptın bak korktuğun gibi olmadı tebrikler


Sen ponçiksin canım:KK48: @zoey1616 Miyav_su Miyav_su @külkedisi30 @vilma 37 sidelya sidelya sizler varsınız ben senin aklını karıştırdım canım yanlış yazmıştım kusura bakma



İnşallah canım @didemdefne daha önce hiç böyle bir şey yapmadı o yüzden diğer bildirim gününe kadar bekleyeceğim sorunlarım var demişti çünkü



Az sonra yayınlarım canım
Yaa neden ama :KK43: ben bir hafta oldu aranıza katılalı. Bu hafta verdiğim kilo da görünse olmaz mı
Sana bir ceza düşündüm. Hatırladığım kadarıyla ekmeği seviyordun. Güzel tap taze bir ekmek alıyorsun eve götürüyorsun tamammı ondan sonra yemeğini hazırlıyorsun ekmeğini de yanına koyuyorsun ama yemiyorsun :KK43::KK43::KK43:
offf bu nasıl bir ceza.Korktum valla
 
Kızlar bugün bir karar aldım eşim çok sinirlendi dükkana yürüyerek gelmeyi düşünüyorum sabah ve hep ana Yol üstünden yürümem gerekiyor bir tanede tünel var yarın dükkanı açmıyorum da cuma günü öyle yapmayı planlıyorum :110:nasıl yapsam kararsız kaldım merkez ile benim dükkan 2 saat 40 dk akşam otobüse binsem spor salonunda inmeyi planlıyorum
 
Kızlar bugün bir karar aldım eşim çok sinirlendi dükkana yürüyerek gelmeyi düşünüyorum sabah ve hep ana Yol üstünden yürümem gerekiyor bir tanede tünel var yarın dükkanı açmıyorum da cuma günü öyle yapmayı planlıyorum :110:nasıl yapsam kararsız kaldım merkez ile benim dükkan 2 saat 40 dk akşam otobüse binsem spor salonunda inmeyi planlıyorum
Yol 3 saatse zor olur ya bide esin neye kızdı onu anlamadim
 
Screenshot_2016-11-02-18-01-36-1.webp




02 kasım çarşamba günü dereceye girenler :

Haftanın Birincisi @puantiyeli_kelebek -2.7 kg:sampiyon:
Haftanın ikincisi papatya1994 papatya1994 -1:KK9:
Haftanın üçüncüsü pammukprenses pammukprenses -300:KK5:

Heyyyttt beee yalnız dikkat ettiyseniz kazananların hepsi zuzular takımından :KK70::KK70:
 
Menumu vereyim
Sabah 1 has yumurta 2 zeytin
2 k kayısı, 10 çiğ fındık
1 dilim ekmekle melemen
Öğle: 1 kepçe çorba
1 tabak pırasa yemeği
3 kaşık kısır
Ara: Türk Kahvesi 2 dilim bitter 1 k kayısı

Aksam18.15: 1 kepçe çorba, 3 kaşık pırasa y.
1 kepçe et haşlama ve salata

Bitki çayları 2.5 litre su
Türk Kahvesi içerim
 
A a evet doğruyu diyorsun bu bana ödül oldu gel sen bunu 3 saat ağırlık 2 saat kardiyo olarak değiştir canım ne dersin :KK66: @puantiyeli_kelebek bana resmen torpil geçti


Yok canım senin cezan bende 100 ip atlama:işsiz:
1 hafta boyunca çikolata ve tatlı pasta kek yemesin olurmu?

Olur canım bu iş sende;)
:110::110::110::110::110::110:Şimdi P PammukPrensess bana verdiği ekmekli cezada mı geçerli değil:110::110::110:


Çok istersen onu da yap canım:KK48:
Gerçekten çok acımazsın :KK53::KK53::KK53:@puantiyeli_kelebek canım senin cezan :KK17:lütfen iptal olsun:KK53::KK53::KK53:

:KK12: Olmaaazzzzz
Kızlar bugünki menüm :haşlanmış yumurta,mandalina,peynir,zeytin yeşillik ,çiğ kuruyemiş öğlen pırasa yemeği yanında kivi akşam ablamdayım et güveç,haşlanmış et ve salata :kk77::kk77::kk77:

Güzel menü mandalinalar kiviler yenmiş ohh ben yiyemiyorum ya:kk77::KK48: Afiyet olsun

Yaa neden ama :KK43: ben bir hafta oldu aranıza katılalı. Bu hafta verdiğim kilo da görünse olmaz mı offf bu nasıl bir ceza.Korktum valla


Geçen tartı günü listede olmadığın için bu hafta girmiş sayılıyorsun canım
Geçen gün eşim en sevdiğim susamlı ekmek tazecik tam elim gidiyordu.Ya dedim kaç gündür yemiyorum.Bunu yeyince elime ne geçecek zaten tadını biliyorum dedim ve yemedim :halay::halay:


Aferin sana canım maşallah
Kızlar bugün bir karar aldım eşim çok sinirlendi dükkana yürüyerek gelmeyi düşünüyorum sabah ve hep ana Yol üstünden yürümem gerekiyor bir tanede tünel var yarın dükkanı açmıyorum da cuma günü öyle yapmayı planlıyorum :110:nasıl yapsam kararsız kaldım merkez ile benim dükkan 2 saat 40 dk akşam otobüse binsem spor salonunda inmeyi planlıyorum

Kendini bu kadar yormana gerek yok canım eşin haklı bence tünel dedin ben ürktüm hiç tekin değil
 
Kızlar bugün bir karar aldım eşim çok sinirlendi dükkana yürüyerek gelmeyi düşünüyorum sabah ve hep ana Yol üstünden yürümem gerekiyor bir tanede tünel var yarın dükkanı açmıyorum da cuma günü öyle yapmayı planlıyorum :110:nasıl yapsam kararsız kaldım merkez ile benim dükkan 2 saat 40 dk akşam otobüse binsem spor salonunda inmeyi planlıyorum
Canım anayol üzerinden yürümem Laz'ım birde yol üstündeki semtler belalı semtler
 
Yok canım senin cezan bende 100 ip atlama:işsiz:


Olur canım bu iş sende:KK66:



Çok istersen onu da yap canım:KK48:


:KK12: Olmaaazzzzz


Güzel menü mandalinalar kiviler yenmiş ohh ben yiyemiyorum ya:kk77::KK48: Afiyet olsun




Geçen tartı günü listede olmadığın için bu hafta girmiş sayılıyorsun canım



Aferin sana canım maşallah


Kendini bu kadar yormana gerek yok canım eşin haklı bence tünel dedin ben ürktüm hiç tekin değil
Derken ikisi birden ceza olarak yaparım ne olucak desene yakalandık sana :KK70::KK70:bende P PammukPrensess çakrırnadan yapayım diyordum:KK70::KK70:
 
Back
X