- 16 Şubat 2009
- 34.885
- 123.241
- 1.123
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Var mısınız fit kadın/anne olmaya?
- Konu Sahibi Unicorn_s
- Başlangıç Tarihi
- 25 Kasım 2011
- 3.712
- 5.894
- 358
Pilav dışında güzel canım afiyet olsun
- 25 Kasım 2011
- 3.712
- 5.894
- 358
- 25 Kasım 2011
- 3.712
- 5.894
- 358
Aksama lahmacun ve sultan lokumu yaptım annemlere goturcemnasıl tutucam kendimi
karnını tıka basa doyur. ne ile mi? sebze. al brokoli çiğ çiğ ye. al salatalık 5-10-20 tane ye. yerin kalmasın.
- 16 Şubat 2009
- 34.885
- 123.241
- 1.123
Canım lahmacun yiyebilirsinAksama lahmacun ve sultan lokumu yaptım annemlere goturcem
- 16 Şubat 2009
- 34.885
- 123.241
- 1.123
Canım sonuç nasıl iyi mi kötü mü
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
Bugün hep disardaydim hala da disardayim 1.5 saate evimdeyim inşallah
menumu vereyim
Sabah: 2 kuru kayısı 2 zeytin
1 haşlanmış yumurta
1 dilim t buğday ekmek
Öğle : 1 tane Browni intense(diyetisyen öncesi yedim ve vedalaştım kendisiyle)
Aksam 16.45: 1 porsiyon iskender ve ayran
Ara olarak Türk Kahvesi 1 dlm bitter bitki çayları 2.5 litre su
11.000 adım yürüyüş
menumu vereyim
Sabah: 2 kuru kayısı 2 zeytin
1 haşlanmış yumurta
1 dilim t buğday ekmek
Öğle : 1 tane Browni intense(diyetisyen öncesi yedim ve vedalaştım kendisiyle
)Aksam 16.45: 1 porsiyon iskender ve ayran
Ara olarak Türk Kahvesi 1 dlm bitter bitki çayları 2.5 litre su
11.000 adım yürüyüş
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
Aksama lahmacun ve sultan lokumu yaptım annemlere goturcem
Ben bugün eve gelen bir tabak dolusu kemal paşa tatlısın dayanıyorsam tatlı krizine rağmen sende öyle tutacaksın canım
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
Sevindim canım en azından diğerleri iyiymiş f vitamini içinde tedavi uygular.. Yağ oranın nasıldı peki diyet listesi verdi mi?Bugün nette ve whatsappta problem vardı kızlar bir türlü giremedim.
Tahlil sonuclarim çıktı bütün degerlerim iyiymiş
Sadece d Vit im düşükmüş baya. 16- 25 aralığında olması gerekirken benimki 5 misühüü...
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
Bugün hep disardaydim hala da disardayim 1.5 saate evimdeyim inşallah
menumu vereyim
Sabah: 2 kuru kayısı 2 zeytin
1 haşlanmış yumurta
1 dilim t buğday ekmek
Öğle : 1 tane Browni intense(diyetisyen öncesi yedim ve vedalaştım kendisiyle
Aksam 16.45: 1 porsiyon iskender ve ayran
Ara olarak Türk Kahvesi 1 dlm bitter bitki çayları 2.5 litre su
11.000 adım yürüyüş
Sabah iyi şu ve spor süper gerisi biliyorsun zaten Brown intense nin muhabbeti ablamla döndü bugün krizdeyim ağlayacağım şimdi
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
Takılacak bir kilon yok ondan olmasın o miniciksin zaten deli etme beniiiiSanırım ben @tevaffuk dediği gibi iş stresinden artık takmıyorum kilo olayına
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
- 25 Kasım 2011
- 3.712
- 5.894
- 358
- 25 Kasım 2011
- 3.712
- 5.894
- 358
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
Menü kötü değil ki canım bu kadar üzülmene gerek yok
Bugünkü menum
